La Stratégie du Bonheur

Page 55

Chaque transition s’accompagne d’un « lâcher prise » du « connu » et qui par conséquent s’accompagne de la peur de « l’inconnu ». Un des premiers problèmes possibles dans cette transition est que justement on n’ose pas lâcher la phase précédente. Il y a comme une fixation dans la phase précédente. Un enfant peut par exemple avoir des difficultés à se détacher de la sécurité émotionnelle de la proximité de la mère. A l’inverse on peut vouloir à tout prix se précipiter vers la prochaine phase et refouler la précédente. Dans ce cas là il n’y a pas de différentiation mais de la dissociation. On se coupe d’’expériences importantes de son histoire, par exemple certaines émotions, qui sont de ce fait refoulées ou supprimées de la conscience et qui par la suite peuvent être à l’origine de problèmes de vie. A juste titre on dit que l’émotion sans la raison est aveugle, mais que la raison sans émotion est impuissante. Les deux sont nécessaires.

Les vestiges d’une conscience magique-mythique Même à l’âge adulte il peut encore y avoir des reliquats de la pensée de phases antérieures. Dès que quelqu’un croit qu’un élément du monde extérieur a un pouvoir sur lui, il s’agit d’un vestige de la conscience magique. Certaines phobies en sont un bel exemple. Des personnes se plaignant d’une phobie pensent souvent que les avions, les ascenseurs, les tunnels, les ponts, les autoroutes, les grands espaces, les petits espaces... ont un certain pouvoir sur eux qui les rend impuissant. Ils disent « sentir une force qui est plus fort qu’eux ». Chaque fois qu’on fait confiance à une histoire non vérifiée, il s’agit d’un reliquat de la conscience mythique. Au fil du temps l’homme a inventé une multitude de mythes. Beaucoup d’entre eux ont été démenti par la science. Ainsi la chimie a pris sans effort la place de l’alchimie et l’astronomie a envoyé l’astrologie brillamment au royaume des fables. Mais il y a des mythes qui ont la vie dure, surtout si on y utilise des termes scientifiques comme énergie, vibrations, ondulations, champs, la mémoire de l’eau, les phénomènes quantiques ou les particules élémentaires. Alors il devient très difficile de distinguer les faits de la fiction, surtout quand on prétend être au courant de la véracité de faits que la science n’a pas encore réussi à prouver.

Le jeu des émotions Si la conscience est considérée comme le décor du jeu de la vie, alors les acteurs sont les émotions et l’imagination. Ils jouent un rôle, ils exécutent un scénario, ils mettent en scène une pièce, qui peut nous procurer une expérience de bonheur ou de malheur. Comme le disait Jean de la Bruyère: la vie est une tragédie pour celui qui sent, et une comédie pour celui qui pense.

Les neurotransmetteurs d’Aphrodite Les émotions ont, pour l’homme, toujours gardé une énigme. Etudier l’évolution de la pensée sur les émotions est extrêmement intéressante, car elle est l’illustration de notre réflexion sur beaucoup d’autres sujets. Cette évolution peut être vue comme une variation de focalisation, du sacré vers le profane, de l’extérieur vers l’intérieur et d’une vue d’ensemble vers l’individu et de là vers les éléments constitutifs de l’individu.


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook

Articles inside

Les thérapies alternatives

43min
pages 335-356

« Oui » à la mort

4min
pages 308-309

Du symptôme à la thérapie

11min
pages 330-334

« Oui » à … tout

34min
pages 310-326

Du problème au symptôme

6min
pages 327-329

« Oui » à l’injustice

2min
page 306

« Oui » à l’opposition

1min
page 307

« Oui » au passé

4min
pages 304-305

« Oui » à la société

3min
pages 302-303

Stratégies d’évitement

41min
pages 280-299

« Oui » à soi-même et à son corps

2min
page 300

« Oui » à son partenaire

1min
page 301

Les pièges qui nous empêtrent

16min
pages 261-268

La vision étriquée de la souffrance

25min
pages 235-246

Le bonheur comme remède de la dépression

13min
pages 227-234

Formes de la souffrance

24min
pages 269-279

Le signal d’une dépression

13min
pages 213-218

La porte étroite

5min
pages 224-226

Une société « dépressogène »

7min
pages 219-221

Dépression et suicide

5min
pages 222-223

La spiritualité et l’art

19min
pages 204-212

La force de l’éducation

24min
pages 192-202

La spiritualité comme remède à l’absence de sens

3min
page 203

La force du pardon

13min
pages 186-191

La force d’accueillir ces angoisses

14min
pages 172-177

La force de la non-violence

6min
pages 183-185

La force du lâcher prise

5min
pages 178-179

La force du lien

6min
pages 180-182

La force de la confiance et de l’appréciation de soi

10min
pages 167-170

La force de la compassion et du non-jugement

2min
page 171

La force de l’intention

2min
page 166

La force de la pleine conscience, l’attention et la présence

17min
pages 152-159

Le bonheur est sans espoir

1min
page 143

La force de la gratitude

3min
pages 160-161

La force de devenir qui on veut être

9min
pages 162-165

Être heureux est un droit à la naissance

5min
pages 144-146

Une relation d’acceptation (dire « oui »

13min
pages 137-142

Une relation de rejet (le « non »

4min
pages 135-136

L’amour de la floraison du prunier

22min
pages 124-134

La connexion

8min
pages 116-120

L’amour de Don Juan

6min
pages 121-123

L’appréciation

11min
pages 110-115

Le plaisir

6min
pages 107-109

Conduire un éléphant

8min
pages 103-106

Des séducteurs cachés

6min
pages 94-97

Des marionnettes émotionnelles

9min
pages 98-102

La langue : réalité et théâtralité

7min
pages 87-90

Vers un nouveau modèle du monde

9min
pages 82-86

La réalité psychologique

5min
pages 91-93

La couleur du modèle du monde

6min
pages 79-81

Le paysage symbolique

7min
pages 76-78

L’intuition et les choix éthiques

10min
pages 72-75

Un tigre émotionnel

9min
pages 58-61

Les neurotransmetteurs d’Aphrodite

6min
pages 55-57

Une courbe évolutive de la conscience

7min
pages 51-54

Il ne s’agissait pas du bonheur

4min
pages 70-71

La genèse de la conscience

16min
pages 40-46

Le besoin d’un cric

18min
pages 62-69

La raison : un saut quantique

8min
pages 47-50
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.
La Stratégie du Bonheur by Gerbert Bakx - Issuu