La Stratégie du Bonheur

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compétence d’être heureux maintenant, ne l’aura pas non plus quand certaines conditions auront été remplies. Être heureux est une compétence existentielle qui ne dépend pas des contingences externes. Le bonheur est donc toujours sans espoir.54

Être heureux est un droit à la naissance On ne naît pas malheureux. Nous venons au monde avec tout l’équipement nécessaire pour être heureux. Être heureux est un droit de naissance. C’est un état tout à fait normal. Nous apprenons à être malheureux dans une société où on nous apprend et on nous enseigne le malheur et la souffrance. La façon la plus simple d’être heureux est de commencer d’arrêter d’être malheureux.

La façon la plus facile d’être heureux est d’arrêter d’être malheureux. La façon la plus facile de ne plus fumer, c’est d’arrêter de fumer, pas comme un ex-fumeur qui passe le restant de sa vie à arrêter de fumer, c'est-à-dire de combattre la cigarette, mais comme quelqu’un qui a appris d’être un non-fumeur en comprenant qu’il n’a plus besoin de la cigarette. De la même manière, être heureux n’est pas être un ex-malheureux mais un nonmalheureux en comprenant que le malheur n’est pas nécessaire. C’est une décision qui peut être prise maintenant, en ce moment, et qui peut avoir de conséquences significatives et irréversibles pour le restant de la vie. Eckhart Tolle écrit : « On souffre jusqu’à ce qu’on ait compris que la souffrance est inutile. » Le bonheur est une option possible qui ne nécessite pas de « raisons » externes ou des conditions comme des biens matériels, un statut social, des séjours de rêve ou des soirées à des restaurants chics. Le bonheur est avoir une relation heureuse avec la vie et, comme c’est le cas pour d’autres relations, elle ne peut pas dépendre de cadeaux, de voyages ou de possessions. Si une relation est bonne, certes, un petit cadeau peut faire plaisir, mais si la relation n’est pas bonne, aucun cadeau ne peut la rendre meilleure. Nous pouvons être

54

André Comte-Sponville. Le Bonheur, désespérément. Editions Pleins Feux, 2003.


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La Stratégie du Bonheur by Gerbert Bakx - Issuu