INSPIRACJE
Prezenty od i dla
serca
L
TEKST MAGDALENA ŁUKÓW
alka, miś, wóz strażacki... to dla małych. A dla tych większych może szal, perfumy lub nowy iPhone? Nieważne. Radość z prezentów będzie przecież i tak ogromna. Jak mówią badacze, to nie jest przypadek, i nie rezygnujmy z tej tradycji pod żadnym pozorem. Obdarowywanie jest bowiem jedną z najstarszych i najważniejszych interakcji w życiu człowieka. Wzmacnia więzi z rodziną i przyjaciółmi. Daje poczucie, że pamiętamy o sobie i jesteśmy dla siebie ważni. A gdy prezent jest spersonalizowany, to jeszcze lepiej, bo pokazuje, że dostrzegamy potrzeby bliskich. Obdarowywanie podnosi poziom endorfin, czyli hormonów szczęścia, poprawia pracę serca, zwiększa odporność i zwalnia procesy starzenia. Najwięcej korzystają ci, którzy obdarowują, a dopiero potem obdarowywani. Najwięksi szczęściarze z nas to zatem ci, którzy znajdą się w święta w obu tych rolach, bo skorzystają wtedy podwójnie :)
8
dbam o zdrowie
