JEM ZDROWO dieta
pytamy eksperta
BARBARA LASOTA mgr inż. żywienia człowieka absolwentka wydziału Żywienia Człowieka SGGW
Specjały z rusztu
Jak zdrowo grillować? Gdy tylko trawa się zazieleni, wystawiamy grille do ogrodów i urządzamy biesiady przy ruszcie. Niektórzy żartują, że jest to nasz sport narodowy. A skoro tak, to róbmy to po mistrzowsku. Opiekając potrawy, dbajmy nie tylko o ich smak, ale również o to, by miały jak najwyższą wartość odżywczą i nie zawierały toksyn. 62
dbam o zdrowie
