2 minute read
A kiedy znów zakwitną bzy Użyjmy całej ich mocy!
Next Article
A kiedy znów zakwitną bzy
Użyjmy całej ich mocy!
TEKST MAGDALENA ŁUKÓW
Lilak pospolity, zwany bzem, to wyjątkowa roślina, która może nie tylko zdobić nasze wnętrza pięknymi kwiatostanami i wypełniać je cudowną wonią. Lilak ma także własności zdrowotne i pielęgnacyjne. I to nie tylko jego kwiaty, lecz także kora oraz liście. Dzięki obecnym w tej roślinie glikozydom, fenyloetanoidom, flawonoidom, lignanom, olejkom eterycznym czy garbnikom działa ona przeciwzapalnie, przeciwgorączkowo, przeciwkaszlowo i moczopędnie. Wspomaga odporność organizmu, walkę z pasożytami oraz grzybami w układzie pokarmowym. Ochrania wątrobę i oczyszcza ją ze złogów oraz toksyn. Lilak jest znakomity na choroby reumatyczne. Można go też stosować do odkażania skóry oraz błon śluzowych, ponieważ ma właściwości aseptyczne. Szybko redukuje obrzęki pod oczami. Kwiatostany oraz korę lilaka stosuje się zarówno w postaci świeżej, jak i po ususzeniu, przyrządza się z niego odwary oraz napary.
10
milionów
– tyle bakterii bytuje na szczoteczce do zębów. Ciepło i wilgoć panujące w łazience są dla nich znakomitą pożywką, szczególnie w sezonie infekcji. Aby temu przeciwdziałać, należy wymieniać szczoteczkę co najmniej raz na 3 miesiące i po każdej chorobie, a raz na tydzień przelać ją wrzątkiem lub potrzymać kwadrans w płynie do dezynfekcji ust.
kalendarium
MAJ
3 maja Dzień Chorych na Astmę i Alergię
Szacuje się, że w samej Polsce jest obecnie aż 4 mln osób cierpiących na te schorzenia, na świecie ponad miliard. Dlatego alergia oraz astma uznane zostały za choroby epidemiczne. Ich przyczyną jest głównie zanieczyszczenie powietrza, ale też palenie tytoniu: zarówno papierosów, jak i liquidów, a także duże spożycie alkoholu.
14 maja Międzynarodowy Dzień Farmaceuty
Ma na celu zwrócenie uwagi na ludzi, bez których pełna opieka medyczna nie byłaby możliwa. Uświadamia nam, jak ważna i odpowiedzialna jest ich praca, związana nie tylko z wydawaniem leków, lecz także wsparciem pacjentów szukających pierwszej pomocy w chorobie.
31 maja Światowy Dzień Bez Papierosa
To okazja, by przypomnieć, jak wielkie spustoszenie sieje w naszych organizmach ten nałóg. Cztery tysiące związków chemicznych, w tym 40 rakotwórczych, które trafiają do organizmów aktywnych i biernych palaczy niszczy płuca, zwiększa ryzyko udaru i zawału, zachorowania na miażdżycę czy nadciśnienie, a także na nowotwory, np. pęcherza moczowego. Z badań wynika, że palenie najgroźniejsze jest dla młodych ludzi, dewastacja starszych organizmów przebiega nieco wolniej. Więcej o tym, jak rozprawić się z nałogiem, w rozmowie na str. 32
