3 minute read
Seksuolog radzi
Next Article
pytamy eksperta
AGNIESZKA CZECHOWSKA
edukatorka seksualna
NIEKORZYSTNIE
NA LIBIDO WPŁYWAJĄ TEŻ ZADAWNIONE ŻALE. DLATEGO DRAŻLIWYCH KWESTII NIGDY NIE ODKŁADAJCIE NA PÓŹNIEJ!
Sprawdź, jakich błędów należy unikać, by wciąż odczuwać w sypialni podniecenie i ekscytację.
w związku Co zabijanamiętność
To naturalne, że z czasem emocje, które sprawiają, że czujemy motyle w brzuchu i nie możemy odkleić rąk od partnera, nieco słabną. Żadna relacja nie utrzymuje latami napięcia erotycznego na tym samym poziomie. Warto jednak zadbać, by pożądanie nie wyparowało z naszej sypialni całkiem. Można to zrobić, eliminując z życia tzw. zabójców namiętności, czyli czynniki, które powodują, że ochota na seks spada do zera. O czym mówimy?
Liść Damiana
Suplement diety Wspomaga kondycję psychiczną w warunkach stresu i napięcia nerwowego, wykazuje pozytywny wpływ na potencję seksualną. Torebki, 30 szt.
Poczucie rozczarowania
Każdy z nas ma jakieś wyobrażenie dotyczące relacji z partnerem. Oparte jest ono na przekonaniach wyniesionych z domu, obserwacjach, romantycznych książkach, filmach. Niestety, codzienność może znacząco odbiegać od naszych marzeń. Wiele z nas liczy np., że partner będzie stuprocentowo zaangażowany w życie domowe, tymczasem on wraca zmęczony, ogląda kanał sportowy i zasypia na kanapie. On z kolei może liczyć np. na częstszą bliskość, wspólne wyjścia, itp. Jeśli codzienność każdego dnia przynosi takie rozczarowanie, z czasem partnerzy zaczynają się od siebie oddalać, znika przywiązanie, pojawia się rozgoryczenie, żal. Emocje te skutecznie oddalają od łóżka. Jak z nimi walczyć? Najlepiej spotkać się w pół drogi: rozmawiać
o swoich oczekiwaniach i choć częściowo próbować im sprostać. Najważniejsze jest zaangażowanie!
Zmęczenie
Dziesięć godzin w pracy lub małe dziecko, które nie przesypia nocy... W takiej sytuacji seks odchodzi na dalszy plan. Warto jednak mimo wszystko wygospodarować trochę czasu na bliskość. Gabinety seksuologiczne pełne są par, które z powodu przepracowana latami nie uprawiają seksu. Ich powrót do bliskości jest trudny. Lepiej więc zapobiegać takiemu scenariuszowi i od czasu do czasu znaleźć przestrzeń na bycie tylko we dwoje.
Nuda
Jeśli wciąż robicie w łóżku to samo i nikt nikogo nie zaskakuje, trudno się dziwić, że seks wam powszednieje. Rutyna to jeden z głównych winowajców problemów w sypialni. By jej zapobiec, eksperymentujcie! Wprowadzajcie do miłosnej gry nowe podniety i zmieniajcie scenariusze intymnych spotkań.
Zaborczość
Uważacie, że skoro się kochacie, to powinniście spędzać ze sobą każdą chwilę? A może któreś z was nie zgadza się na to, by druga strona miała swój własny świat? Takie zachowanie skutecznie zabija namiętność w relacji. Spędzajcie czas razem, pielęgnujcie wspólne pasje, zainteresowania, ale też przyznajcie sobie prawo do niezależności. Czasem, by móc się zbliżyć, trzeba się najpierw nieco oddalić.
5 lat
Po tylu latach związku znacząco spada poziom fenyloetyloaminy, hormonu odpowiadającego za pożądanie. Skutek? Para nie uprawia już seksu z taką namiętnością, jak dawniej. By wrócić do wcześniejszego stanu, trzeba trochę się postarać!
Zaniedbanie
Na mężczyzn działają głównie bodźce wzrokowe, a na kobiety zapachowe. Warto o tym pamiętać i od czasu do czasu wyskoczyć z wygodnego dresu albo skropić się nowymi perfumami. Taki prosty myk może zdziałać cuda w sypialni!
REKLAMA
AndroVit Plus
Suplement diety DLA MĘŻCZYZN
