DBAM O ZDROWIE
rodziny
To mikroskopijny obrońca naszego organizmu, który z wielką precyzją potrafi naprawiać uszkodzenia łańcuchów DNA. Chroni też komórki przed toksynami i neutralizuje stres... TEKST mgr Marta Stachura
Po śladach do selenu
S
elen należy do grupy pierwiastków śladowych, czyli takich, które choć w przyrodzie występują w mikroskopijnych ilościach, są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Z powodu ich trudnej do oznaczenia zawartości w naturze zostały one stosunkowo późno przebadane. W przypadku selenu był to rok 1817. Odkrycia
Selen
suplement diety
REKLAMA
Zawiera organiczną formę selenu pozyskiwaną z drożdży. W jednej tabletce znajduje się aż 100 μg selenu. Selen pomaga w: prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego; zachowaniu zdrowych włosów i paznokci; ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Tabletki, 100 szt.
38
dbam o zdrowie
dokonał szwedzki chemik J.J. Berzelius, a nowemu pierwiastkowi nadał nazwę od imienia greckiej bogini Księżyca - Selene. Dokładne przebadanie selenu i oznaczenia jego poziomu we krwi było jednak możliwe dopiero 100 lat później, gdy technika badań laboratoryjnych weszła na wyższy poziom.
Po śladach do… zdrowej tarczycy
Jednym z narządów w ludzkim organizmie, gdzie selen występuje w największej ilości jest tarczyca. Bez selenu staje się ona całkiem bezbronna. Nie jest w stanie produkować hormonów (warunkujących metabolizm, a także nasz nastrój czy nawet stan skóry i włosów), a także ulega uszkodzeniom przez wolne rodniki tlenowe. Na to wszystko reaguje wzmożonym stanem zapalnym. Odpowiednia podaż Se do organizmu powoduje budowę jego sił obronnych o nazwie „selenoproteiny”. Związki te czuwają nad prawidłowym przebiegiem procesu tworzenia hormonów T3 i T4, a powstałe w jego toku wolne rodniki natychmiast neutralizują. Dlatego właśnie suplementacja selenu
