INSPIRACJE
Wiosna, wiosna,
wiosna
ach to ty TEKST MAGDALENA ŁUKÓW
W
cześniej niż oczekiwałem przyszły te cieplejsze dni/Zdjąłem z niej zmoknięte palto, posadziłem vis a vis/Zapachniało, zajaśniało, wiosna, ach to ty – śpiewał o radości, jaką daje wiosna, Marek Grechuta. Wraz z jej nadejściem w przyrodzie dzieją się bowiem rzeczy niezwykłe, wręcz magiczne. Dni stają się coraz dłuższe, powietrze cieplejsze, delikatne pąki kwiatów przebijają się spod śniegu, ptaki zaczynają trele. I choć nasz organizm musi dostosować się do nowej pory roku, wraz z wiosną i on szybko odzyskuje wigor po zimie. Produkuje więcej witaminy D3 i tzw. hormonów szczęścia, a słońce, żywe kolory i zapachy przeganiają zmienne nastroje i chandrę. Bóle stawów, nadmierna senność, zmęczenie i osłabienie przechodzą jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Na talerzu robi się kolorowo, zdrowo i apetycznie. A w sercach coraz cieplej...
8
dbam o zdrowie
