Porady zza pierwszego stołu

WIEŚCI z apteki Porady zza

PIERWSZEGO STOŁU*

nasZ ekspert

dr n. farmaceutycznych MAGDALENA BULSKA

ekspert farmaceutyczny

Dawka wiedzy na temat produktów aptecznych i przepisów związanych z farmacją

WRAŻLIWA SKÓRA GŁOWY W przypadku wrażliwej skóry głowy lub występujących schorzeń dermatologicznych należy zwracać wyjątkową uwagę na skład produktów myjących. Warto wybierać szampony bez SLS (Sodium Lauryl Sulfate), czyli bez detergentu, który pozwala na szybkie i obfite pienienie się kosmetyku. SLS często odpowiada za podrażnienie i przesuszenie skóry głowy, może przyczyniać się do nasilenia objawów atopowego lub łojotokowego zapalenia skóry głowy, łuszczycy, łupieżu. Przy takich dolegliwościach farmaceuta doradzi stosowanie specjalnego szamponu, zwracając szczególną uwagę nie tylko na zawartość SLS, ale także substancji pochodnych, takich jak: SLES (Sodium Laureth Sulfates), ALS (Ammonium Lauryl Sulfate), SCS (Sodium Coco Sulfate) i MLS (Magnesium Laureth Sulfate).

STOMATOLOGICZNA POMOC W APTECE

Tego typu pomoc dotyczy najczęściej bólu wynikającego z nadżerek, otarć, ubytków w zębach i nieszczelnych wypełnień. W sytuacjach awaryjnych, gdy ukruszył się ząb, wypadła plomba lub potrzebny jest produkt do zabezpieczenia wypełnienia, farmaceuta może polecić tzw. plombę tymczasową do samodzielnego założenia. To wyrób medyczny bazujący na tlenku cynku, stworzony na wzór tymczasowych wypełnień dentystycznych. Stosując go, należy postępować zgodnie z zaleceniami producenta, m.in. nakładać niewielką ilość plomby na dokładnie oczyszczony ząb. Trzeba pamiętać, że jest to rozwiązanie chwilowe, do czasu wizyty u lekarza dentysty.

ZESTRESOWANE I ZMĘCZONE POLKI

Zgodnie z wynikami raportu**, Polki przyznają, że nie potrafią się zrelaksować, dokucza im codzienny stres i ciągłe zmęczenie. Pośpiech i nadmiar obowiązków wpływają na większą skłonność do infekcji oraz na dolegliwości takie jak biegunki, bóle: brzucha, głowy, karku i pleców. Chcąc wzmocnić organizm i zapobiec męczącym problemom, należy pamiętać o codziennym wsparciu odporności. Suplementujmy: wit. D, preparaty cynku, czosnek, żen-szeń. W aptece znajdziemy też olejki eteryczne, które można stosować do kąpieli, masażu, aromaterapii. To naturalny sposób na relaks i odprężenie. Z pomocą przychodzą też zioła (liść melisy, szyszki chmielu, kwiat lawendy), w postaci tabletek lub herbatki poprawiającej nastrój.

**Raport „Polki 2021. Nowe wartości na nowe czasy”

NIETRZYMANIE MOCZU – WSTYDLIWY PROBLEM

To dolegliwość, która najczęściej dotyczy kobiet po porodzie i po 40. roku życia. Wiele pań postrzega problem jako wstydliwy i zwleka z konsultacją lekarską. A nietrzymanie moczu (inkontynencję) można skutecznie leczyć m.in. poprzez metody zachowawcze, farmakoterapię, wzmocnienie mięśni dna miednicy. W aptece dostępne są też produkty witaminowo-roślinne będące źródłem fitoestrogenów, adenozyny, izoflawonów, które wspomagają terapię i łagodzą problem. Ważna jest także dbałość o higienę krocza, zaleca się stosowanie specjalnych środków pielęgnacyjnych i artykułów chłonnych. Apteki oferują m.in. majtki chłonne lub wkładki urologiczne o różnych poziomach chłonności.

JESTE Meko

Eko znaczy też cicho

Zanieczyszczenie środowiska to nie tylko smog. Drugim największym po nim zagrożeniem jest hałas, który może nie tylko osłabić słuch, lecz także zrujnować nam zdrowie. Głównymi winowajcami są transport, działalność przemysłowa oraz aktywność związaną z rekreacją.