JEM ZDROWO dieta
pytamy eksperta
BARBARA LASOTA mgr inż. żywienia człowieka absolwentka wydziału Żywienia Człowieka SGGW
Dieta przeciwzapalna nie należy do tych modnych. Powstała niedawno, gdy naukowcy przekonali się, że niektóre składniki żywności mogą przeciwdziałać stanom zapalnym, a inne je potęgują. Dlatego poznajmy ją i choć trochę zmodyfikujmy swój jadłospis. Warto. Będziemy zdrowsi! TEKST BARBARA LASOTA
Co jeść,
aby pokonać przewlekły stan zapalny w organizmie
64
dbam o zdrowie
