Gelukkiger leven - 101 vragen over geluk en levenskunst

Page 127

4 GEDRAGSPATRONEN *** Ὀρθός, μὴ ὀρθούμενος Rechtop staan, niet rechtop gehouden worden. *** A true master is not someone you can rely on, but someone who delivers you from the need to have someone to rely on. *** Kijk eens naar vredig spelende mensen. Maar werp er een scheiding, vastgoed, geld, een erfenis, een aantrekkelijke vrouw of een voetbal tussen en je krijgt ruzie en oorlog." De twist tussen Hera (Juno), Pallas Athena (Minerva) en Aphrodite (Venus) wegens de twistappel (van Eris) leidde tot ruzie en uiteindelijk tot de 20 jaar durende Trojaanse oorlog. Een volwassen mens is in staat tot het beste en het slechtste maar als er belangen op het spel staan vergeet hij vaak alle redelijkheid en keert terug naar de strategieën van het reptielenbrein en het prehol bewonersgedrag, of van kinderen vóór de leeftijd van de redelijkheid.

Het bewustzijn, dat uniek is voor de mens, stelt ons in staat onze evolutionaire mogelijkheden in de juiste richting te sturen. Het heeft van de mens een uiterst efficiënte overlevingsmachine gemaakt. In tegenstelling tot dieren die niet kunnen overleven als ze uit hun biotoop worden gehaald, kan de mens inderdaad overal overleven. Dat is een rechtstreeks gevolg van de ongelooflijke menselijke mogelijkheden om nieuw gedrag te leren. Dieren kunnen alleen uit eigen ervaring leren. De mens kan, dankzij de taal, snel en gemakkelijk uit de ervaring van anderen leren. De mens kan daardoor voortbouwen op de kennis van anderen en kan originele oplossingen voor problemen bedenken, maar hij kan ook veel onheil aanrichten. Hij kan immers ook de verkeerde dingen leren. Hij is onderhevig aan het sociale spel van heersende opvattingen en overtuigingen. Ook dat is dus niet onze echte individualiteit maar is een maatschappelijk spel dat in ons gespeeld wordt…

4.1 Wat is de oorzaak van ons gedrag? Waarom doen mensen wat ze doen? In een beroemd geworden experiment werd in een kooi met apen een ladder gezet met daarbovenop een tros bananen. Zodra echter een aap naar boven wilde klauteren om een banaan te pakken, werd een waterkraan open gedraaid en kregen alle apen een onaangename koude douche. Al spoedig leerden de apen dat ze beter niet op de ladder konden kruipen en als een bepaalde aap toch nog een poging wilde wagen, werd hem dat door de andere apen hardhandig belet. In een tweede fase van het experiment werd één van de apen in de groep vervangen door een nieuwe aap. Deze aap kende de regels nog niet en maakte al gauw aanstalten om de ladder op te klimmen om een banaan te bemachtigen. De anderen, die de gevolgen kenden, brachten de nieuwkomer echter al spoedig tot andere gedachten. Zo werden geleidelijk steeds weer nieuwe dieren in de kooi gebracht, die hetzelfde leerproces ondergingen. Uiteindelijk waren er geen van de oorspronkelijke apen meer over en waren er alleen maar nieuwe apen. Hoewel géén van deze apen ooit een douche had gekregen, hadden ze in de groep toch geleerd dat ze de 126


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook

Articles inside

6.5 Wat is de betekenis van de huidige crisis?

3min
pages 178-179

6.6 Wat is het nieuwe humanisme voor de 21e eeuw?

9min
pages 180-182

6.4 Wat te denken van psychopaten?

5min
pages 176-177

6.7 Hoe komen we tot een samenleving met een menselijker gelaat?

13min
pages 183-189

6.1 Ik kan niet tegen onrecht

4min
pages 166-167

6.3 Wat te denken van (levens)lange gevangenisstraffen?

12min
pages 171-175

6.2 Wat doe je dan met het onrecht in de wereld?

8min
pages 168-170

5.4.2 Maar hoe kan ik hem/haar nu nog vertrouwen?

3min
page 158

5.4.8 Maar moet ik dan alles zo maar goed vinden?

2min
page 161

5.6 Hoe kan ik meer van seks genieten?

3min
pages 164-165

5.4.1 Mogelijke reacties

3min
page 157

5.4 Mijn partner is ontrouw geweest. Hoe kan ik hem/haar nu nog vertrouwen?

3min
page 156

4.8 Ik heb zo weinig wilskracht. Hoe kan ik meer wilskracht krijgen?

4min
pages 145-146

5.1 Waarom trek ik schijnbaar altijd de verkeerde partners aan?

14min
pages 147-151

4.7 Ik zou wel willen stoppen met roken

12min
pages 140-144

kan ik mij beschermen en grenzen stellen?

3min
page 154

4.5 Wat is meditatie en waartoe dient het?

15min
pages 135-139

leren omgaan?

5min
pages 152-153

vinden dat mij interesseert?

1min
page 134

bezocht, maar niemand lijkt mij te kunnen helpen

3min
pages 132-133

4.2 Zijn er verschillen tussen mannen en vrouwen?

3min
pages 130-131

3.20 Ik kan maar niet vergeven wat mij is aangedaan

8min
pages 123-126

4.1 Wat is de oorzaak van ons gedrag? Waarom doen mensen wat ze doen?

7min
pages 127-129

3.19 Hoe kun je nog gelukkig zijn als je kind vermoord is? Dat kun je toch niet aanvaarden? Dan is er toch geen normaal leven meer mogelijk?

3min
page 120

3.16 Ik kan toch onmogelijk gelukkig zijn als ik zoveel verloren ben?

3min
page 117

3.18 Waarom vinden we het zo erg een kind te verliezen en worden we zo weinig geraakt door de dood van zoveel kinderen elke dag in andere delen van de wereld?

2min
page 119

3.17 Maar is dat dan niet egoïstisch?

2min
page 118

3.15 Hoe kunnen wij omgaan met de dood?

5min
pages 114-116

3.12.6 Maar er is toch het rouwproces? Er is toch de verliesverwerking?

3min
pages 107-108

leven voor mij geen zin meer

15min
pages 109-113

terugkrijg

1min
page 103

ik diegedachten loslaten?

4min
pages 97-98

3.8 Ik heb zo weinig zelfvertrouwen en ik hou niet van mezelf

10min
pages 93-96

daaronder lijd?

3min
page 104

3.10 Ik ben in een depressie terecht gekomen en ik vrees te zullen hervallen

5min
pages 99-100

3.7 Ik heb last van eenzaamheid

3min
pages 91-92

3.6 Hoe kan ik met angst omgaan?

6min
pages 88-90

de ervaring

4min
pages 86-87

2.15 Wat is liefde? Wat is mededogen? Wat is vergeving?

4min
page 69

2.16 Wat is uiteindelijk spiritualiteit?

3min
pages 73-74

3.4 Met mijn verstand weet ik het wel, maar mijn gevoelens willen niet

9min
pages 83-85

3.3 Hoe kom ik tot een meer volwassen gedragspatroon?

3min
pages 81-82

3.2 Wat moet ik verstaan onder ‘emotioneel zelfmanagement’?

6min
pages 79-80

3.1 Wat zijn emotionele patronen?

9min
pages 75-78

2.14 Bestaat er zoiets als eenGod?

6min
pages 65-66

2.9 Wat is de ‘ziel’? Wat is de ‘honger van de ziel’?

5min
pages 53-54

2.14.1 Heeft religie een culturele en maatschappelijke betekenis?

3min
pages 67-68

2.11 Hoe kan ik het kwade bestrijden?

3min
page 59

2.12 Wat is de zin van het leven?

5min
pages 60-62

2.13 Ik heb zo weinig tijd

4min
pages 63-64

2.10 Hoe kan ik een bijdrage leveren? Wat is ‘het goede’ doen?

8min
pages 55-57

2.10.1 Waarom zou ik het goede moeten doen?

1min
page 58

2.3 Wat zijn psychische problemen en symptomen?

6min
pages 38-39

de hersenen?

6min
pages 42-44

2.8 Ik weet niet wie ik ben. Hoe kan ik weten wie ik echt ben?

6min
pages 51-52

2.6 Zijn wij ons brein? Is er dan nog vrijheid?

7min
pages 47-49

2.5.1 Maar er zijn toch de menswetenschappen?

3min
page 45

2.2 Waarom zijn taal en woorden belangrijk?

10min
pages 34-37

2.4 Wat is mogelijk met therapie?

5min
pages 40-41

2.7 Waarom is de evolutieleer belangrijk?

2min
page 50

1.3.1 Maar maak ik me dan niets wijs? Maak ik me niet blij met een dode mus?

3min
page 22

1.3.6 Kan ik zo ook anderen gelukkig maken?

1min
page 25

2.1 Wat is de mens? Wat is bewustzijn? Wat is het ‘ik’?

13min
pages 29-33

1.2 Waarom is gelukkig zijn zo moeilijk?

6min
pages 16-17

iets mis met mij? Doe ik iets verkeerd?

3min
page 26

1.1 Is het waar dat men het geluk in zichzelf moet zoeken?

4min
pages 14-15

1.4.1 Hoe kun je nu verliefd zijn op het leven!!?

4min
pages 27-28

1.3 Ik zoek al zo lang naar het geluk. Wat kan ik doen om gelukkig te zijn?

3min
page 21
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.