JEM ZDROWO dieta
pytamy eksperta
BARBARA LASOTA mgr inż. żywienia człowieka absolwentka wydziału Żywienia Człowieka SGGW
Staramy się kupować dorodne warzywa i owoce, naturalny, świeży nabiał i mięso, zdrowe płatki i kasze. Ale czy na pewno przyrządzamy je tak, by witaminy i minerały nie uciekały nam z garnka? TEKST BARBARA LASOTA
Cenne składniki
pod ochroną
62
dbam o zdrowie
