Życie pachnące lawendą

INSPIRACJE Życiepachnące lawendą

Poczujmy jej magię!

TEKST MAGDALENA ŁUKÓW

Lawendowe kremy, perfumy,

odświeżacze... Zniewalający zapach tego niewielkiego krzewu (ok. 1,5 m) znamy z kosmetyków i chemii domowej. Ale zawarty w lawendzie olejek eteryczny o unikalnym składzie daje jej także wyjątkowe moce zdrowotne. Koi nerwy i napięciowy ból głowy. Ususzona lawenda w woreczku przy poduszce ułatwia zasypianie. Lawenda pobudza wydzielanie soków żołądkowych oraz żółci i poprawia apetyt. Przyspiesza trawienie i perystaltykę jelit, zwalczając zaparcia. Niweluje kolki i wzdęcia. Okłady oraz kąpiele z jej dodatkiem rozluźniają mięśnie, np. przy miesiączce, zmniejszają też reumatyczne bóle stawów oraz korzonków. Inhalacje mają działanie bakteriobójcze i przynoszą ulgę przy zapaleniach gardła, zatok oraz migdałków. Lawendę stosuje się w postaci olejku, naparu, nalewki czy suszu. Jest też miód lawendowy. Trudno go dostać, ale cóż to za pyszne lekarstwo...

62

procent

– tyle kobiet deklaruje, że ma znacząco lepszy nastrój po wizycie u fryzjera. 47 proc. z nich jest bardzo zrelaksowana, a 41 proc. odczuwa wyraźny przypływ energii życiowej. A zatem drogie panie, jeśli długo już nie odświeżałyście koloru czy nie zmieniałyście fryzury z powodu pandemii, proponujemy wyjątkowo przyjemną psychoterapię :)

kalendarium LIPIEC-SIERPIEŃ

28 lipca Światowy Dzień Wirusowego Zapalenia Wątroby

Ma na celu zwiększenie świadomości na temat tej choroby zakaźnej (WZW). Bo choć coraz lepiej radzimy sobie z dwoma najbardziej powszechnymi jej typami: w przypadku WZW typu B mamy szczepionkę, która chroni przed zachorowaniem, a na WZW typu C dobre leki przeciwwirusowe, nasza świadomość zagrożenia jest wciąż niewielka.

1–7 sierpnia Światowy Tydzień Karmienia Piersią

Przypomina, że karmienie piersią to najlepszy sposób żywienia noworodków i niemowląt. Pokarm kobiecy jako jedyny zawiera bowiem wszystko to, co jest potrzebne, by dziecko rozwijało się prawidłowo w pierwszym okresie życia. WHO rekomenduje wyłączne karmienie piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia. Zaleca też pokarm mamy jako uzupełniający do 2. r. ż.

19 sierpnia Światowy Dzień Pomocy Humanitarnej

Skłania do zadumy zarówno nad tymi, którzy naszej pomocy potrzebują, co wybrzmiewa szczególnie mocno w trakcie wojny w Ukrainie, ale też nad tymi, którzy tę pomoc niosą. Nad rzeszami bezimiennych wolonatariuszy, którzy często z narażeniem życia spieszą na ratunek bliźnim. Ten dzień dobrze też uświadamia nam, jak wiele osób, w tym dzieci, cierpi z powodu głodu i braku wody pitnej.