UNO SPAZIO PER RIFLETTERE •
Riporta alla memoria un episodio in cui hai fatto esperienza di una mente agitata. Che cosa ha impedito la calma? Come ti sei sentito/a? Quali sono stati gli effetti sulle tue scelte, parole e azioni?
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▶ Coraggio, è tempo di praticare: MEDITAZIONE DELLA MONTAGNA
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