SEPTEMBER 2020 < NR. 3 < FORSIKRING
ARBEJDSMILJØ og strategier bruges fleksibelt til vidt forskellige målgrupper og mål. En stribe af landets kommuner bruger ’Åben og Rolig’-kurser til forebyggelse og behandling af stress hos ansatte og borgere, og metoden blev i 2018 officielt anbefalet til stressbehandling af Sundhedsstyrelsen. Det er vigtigt, at kurser i stresshåndtering ikke står alene, da stress er et samfundsog kulturproblem, understreger Christian Gaden Jensen. ”Men det er ikke modsætninger: når mennesker brækker benet i trafikken, ønsker vi både et sundhedsvæsen, der kan behandle benbrud kvalificeret og samtidig nogle myndigheder og organisationer, der tager ansvar for at forebygge det i fremtiden. Faktisk kan netop forskningen igennem stressklinikker påvise årsager til stress og dermed give vigtige input til forebyggelsen”, siger han.
4-dobbelt win-løsning Topdanmark var det første forsikringsselskab, der tilbyder ’Åben og Rolig’-kurser til stressramte kunder og medarbejdere, og i år har PFA fulgt trop. ”’Åben og Rolig’ er en langsigtet løsning med gode resultater, der giver de stressramte nogle værktøjer, der kan bruges i hverdagen, så de kan komme på ret kurs igen. De får også værktøjer, som skal sikre, at de ikke bliver stressramt igen”, fremhæver Andreas Grønbæk, som er chef for Personskade i Topdanmark Livsforsikring. ”Langvarige stresslidelser er særdeles bekostelige både menneskeligt og økonomisk. Effektive forebyggende indsatser som ’Åben og Rolig’ er derfor win-winwin-win: for kunden, for arbejdsgiveren, for forsikringsselskabet og for samfundet”, pointerer han. I forskningsprojektet med Københavns Universitet deltog 62 Topdanmark-kunder i alderen 22-64 år i det ni uger lange kursusforløb. Bagefter kunne forskerne dokumentere en stribe markante resultater:
Før forløbet havde 43 procent af deltagerne moderate eller svære tegn på depression. Efter forløbet havde ingen af dem væsentlige depressionssymptomer.
Et ni-ugers ’Åben og Rolig’-kursus koster 15.000 kroner per person. Dertil kommer ekstra udgifter, hvis kunden f.eks. ønsker en evaluering af forløbet.
Andelen af personer, som kunne vende tilbage til fuldtidsarbejde, steg fra 37 til 51 procent, og andelen af personer, som var sygemeldt fra deres job, faldt fra 21 til 8 procent. Deltagere, som var sygemeldt fra ledighed, var efter kurset enten kommet i arbejde eller blevet raskmeldt og arbejdssøgende.
Det er målet, at deltagerne skal have mulighed for at komme til drop-in-meditationer, når kurset er afsluttet. Derudover kan de – ligesom alle andre interesserede – finde korte og lange meditationer på hjemmesiden åbenogrolig.dk og i programmets app.
Tilfredsheden var i top hos deltagerne: Næsten alle var enten ’meget tilfredse’ eller ’til-
”Så åbner du dine øjne roligt. Sid bare lidt - og rejs dig, når du er klar”, slutter meditationen.
fredse’ med deres samlede forløb.
Forsikringsforbundet:
Forebyg at skaden sker!
Forebyggelse af stress skal ske gennem indsatser, der fremmer trivslen og det psykiske arbejdsmiljø. De skal skabe balance mellem de belastninger, der er i arbejdsopgaverne og de ressourcer, man har til rådighed til at udføre dem. Der bør være så høj grad af forebyggelse, at man helt undgår afbødende aktiviteter, som jo typisk sættes i gang, når skaden først er sket, og medarbejdere er blevet syge. Indsatser som ’Åben og rolig’ - der fremmer den enkelte medarbejders sundhed og trivsel og hjælper en sygemeldt medarbejder tilbage til arbejdspladsen – er vigtige men primært målrettet den enkelte. De må derfor ikke udgøre den eneste indsats på en arbejdsplads. Der skal også være fokus på kollektive forebyggende foranstaltninger, hvor samarbejdsudvalg har fokus på nuværende og kommende forandringer på arbejdspladsen, der kan have en betydning for det psykiske arbejdsmiljø. Derved kan samarbejdsudvalgene gennem viden og erfaring igangsætte initiativer, der kan forebygge, at belastninger og forandringer udvikler sig i en negativ retning med sygemeldinger, nedsat effektivitet og produktivitet til følge. Forebyggelse er også, at man i dagligdagen har en dialog med sin leder, om der er balance mellem kravene i arbejdet og ens egne ressourcer og kompetencer. Ved at tale om de forventningerne, der er til opgaverne, skabes der klarhed om, hvornår en opgave er løst tilfredsstillende. Og så skal der være fokus på, hvordan opgaverne skal prioriteres, så man som medarbejder ved hvilken opgave, der er vigtigst at løse først, og hvilke der kan vente. Hvis man oplever symptomer på stress, er det vigtigt ikke at overhøre dem – særligt hvis de er der i længere tid ad gangen.
29
