2 minute read
Bog: Førstehjælp til stressramte
LOKALT
Første elever i Industriens Pension er færdiguddannede
For første gang nogensinde kan man hos Industriens Pension fejre, at der er færdiguddannet elever. De to elever, Ibrahim Kucukal og Oscar Funch, afsluttede deres finansuddannelse i Industriens Pension den 7. september 2020, og dagen blev flot fejret med morgenbrød, kagemand, gaver og balloner.
De blev begge ansat i september 2018, hvor Industriens Pension besluttede at oprette to elevpladser. Der er efterfølgende ansat nye elever hvert efterår.
Oscar og Ibrahim har gennem deres 2-årige uddannelsesforløb været igennem mange forskellige funktioner, både inden for medlemshenvendelser og håndtering af indbetaling/pensionsbidrag fra virksomheder.
INFO
Førstehjælp til stressramte
Stop!
Hvis du virkelig er stressramt, så søg hjælp i stedet for at kaste dig ud i læsningen af disse 188 sider. De er gode, fornuftige og fint skrevet, men hvis du er gået ned med stress, så trænger du til rigtig hjælp, og ikke en bog. Derimod kan din familie, venner eller kolleger få god glæde af bogen, der rummer værdifuld viden om håndtering af stress.
For det er helt naturligt at mennesker på et eller andet tidspunkt oplever at være belastet, enten i livet eller på sit arbejde. Bogen ’Førstehjælp til stressramte’ af erhvervspsykolog Marie Kingston giver læseren et fint indblik i, hvordan en ubalance mellem belastninger og ressourcer kan opstå og udvikle sig til en negativ stress-spiral. Her kan du også få nyttig viden om hvad den gør ved mennesker, hvis der ikke bliver taget hånd om problemet. Bogen tager således læseren trin-for-trin gennem et stressforløb, hvor man får enkle og brugbare redskaber til at overvinde stressen – eller til at støtte op om en stressramt, hvilket nok er mere realistisk. ’Førstehjælp til stressramte’ giver således masser af konkrete ”lige-til-at-gå-til” redskaber til, hvordan man kommer igennem et stressforløb på en god måde.
’Førstehjælp til stressramte’ kan også være et godt værktøj for den, som er samlever, kollega eller leder til en stressramt. Til dem giver den et nyttigt indblik i hvad stress er og hvilke redskaber, der kan støtte den stressramte.
