Po svetovnih podatkih so Japonci že nekaj let na prvem mestu kot najbolj zdrav narod na svetu. To bi bilo lahko glede na vse tisto, kar pri nas vemo (tega pa, resnici na ljubo, ni veliko) o Japoncih, težko razumljivo. Japonci zelo veliko delajo, delati začnejo že zelo zgodaj in zdi se, da je njihova življenjska pot začrtana že skoraj od rojstva. Zdi se, da živijo zelo hitro, da nimajo časa zase, da je njihovo življenje zelo stresno. Kako so potem lahko najbolj zdrav narod na svetu?
Japonski recept za zdravje Japonska ima 127 milijonov prebivalcev, ki živijo na štirih glavnih otokih (Hokaido, Honšu, Kjušu in Šikoku) in otočjih na južnem delu, Ryukyu in Okinawi. Slovenija bi se z Japonsko glede tega le težko primerjala. Imajo 32 odstotkov prebivalcev, starejših od 60 let in 34 starejših od sto let na sto tisoč prebivalcev, se pravi okrog 1270 stoletnikov (oziroma takih, ki imajo več kot sto let). Samo štiri odstotke prebivalstva sodi po telesni masi med debele, še nedolgo jih je bilo še manj kot toliko. Potem pa so tja prišli Američani, ki so, tako kot marsikje drugje po svetu (na primer na prej izredno zdravi Kreti) www.drustvo-nsos.si
Starodavna japonska arhitektura, čas cvetočih češenj in v ozadju gora Fuji
predvsem japonski mladini ponudili svojo hitro prehrano. Odstotki debelih so se začeli povečevati. Japonci živijo najdlje Japonci imajo tudi najdaljšo pričakovano življenjsko dobo. Za njimi si na tej lestvici med moškimi sledijo: Singapur, Švica, Španija, Italija, Avstralija, Kanada, Andora, Izrael in Južna Koreja. Med ženskami so prav tako na prvem mestu Japonke, sledijo pa jim Južna Koreja, Španija, Singapur, Tajvan, Švica, Andora, Italija, Avstralija in Francija. Slovenije na nobenem od teh seznamov ne najdemo. Videti je, kot da najdlje živijo ljudje v toplih krajih. Toda, če bi bilo to pravilo, kaj lahko rečemo za Švico in Andoro, da o Japonski z znano ostrimi zimami
na severu države niti ne izgubljamo besed. Mora biti še kaj drugega. Japonci imajo dobro zdravstveno zavarovanje za vse svoje državljane. Zdravstvene storitve so dostopne vsem. Pri zdravnikih pa so bistveno pogosteje kot Slovenke in Slovenci, celo 11 ali 12 krat na leto je povprečje. Pa pravijo, da smo v Sloveniji pravi manijaki, kar zadeva obiske pri zdravniku s povprečno sedmimi obiski na prebivalca na leto. Japonci slovijo po samomorih, ki sodijo v njihovo tradicijo. Samomore razlagajo kot pranje časti neke osebe oziroma njegove družine, zelo poenostavljeno povedano. Vendar je polovica samomorov zaradi bolezni. Je morda za tako zdrav narod zaslužna njihova kultura, tradicija? Če odštejemo samomorilstvo, ima kultura
