JESTEM EKO w zgodzie z naturą
Wody wielkiej mocy Wśród wód mineralnych są takie, których skład może być prawdziwym wsparciem w leczeniu wielu dolegliwości. Nie trzeba na kurację jechać do uzdrowiska, można przeprowadzić ją w domu, bo są dziś ogólnie dostępne.
N
ajbardziej popularne mineralne wody lecznicze (np. Zuber, Jan, Józef, Słotwinka, Wielka Pieniawa) widujemy nawet na półkach supermarketów. Ale jest ich znacznie więcej, o równie wdzięcznych nazwach – Magdalena, Franciszek, Henryk, Tadeusz, Hanna, Dziedzilla i wiele
74
dbam o zdrowie
TEKST MAGDALENA BAUMAN
innych. Większość nie jest zbyt smaczna, za to ich skład chemiczny i proporcje minerałów sprawiają, że mogą nieść ulgę w wielu chorobach. Poprawiają metabolizm, pomagają leczyć wrzody, schorzenia nerek, cukrzycę. Neutralizują (lub zakwaszają) treść żołądka, zmieniają pH moczu. Przyśpieszają pracę jelit, poprawiają gospodarkę wod-
no-elektrolitową, uzupełniają niedobór określonych pierwiastków. Znajdziemy je w aptekach, sklepach ze zdrową żywnością lub zamówimy przez internet. Warto korzystać z ich dobroczynnego wpływu, pamiętając jednak, że nie służą do zaspokajania pragnienia. Pijmy je zawsze po dokładnym przestudiowaniu składu i zaleceń na etykiecie.
