Zdrowie rodziny Utrata włosów

Ich nadmierne wypadanie to jeden z długofalowych skutków ataku koronawirusa. Jak możemy mu zaradzić?

TEKST mgr farmacji Marta Stachura

Utrata włosów po COVID-19

Lista dolegliwości dotykających osoby, które chorowały na COVID-19 wciąż się wydłuża. Do zespołu chronicznego zmęczenia, zaburzeń czucia smaku i węchu, powikłań neurologicznych, „mgły mózgowej”, depresji, bezsenności, problemów oddechowych dołączono także łysienie telogenowe. Według danych Amerykańskiej Akademii Dermatologicznej (AAD) skarży się na nie aż 1 na 4 ozdrowieńców. Określa się je mianem utajonego, gdyż pojawia się nie w trakcie choroby, ale dopiero 3-4 miesiące po wyzdrowieniu. Dotyczy przede wszystkim tych, którzy ciężko przeszli zakażenie. Charakterystyczne jest początkowe miejsce przerzedzeń: to okolica czołowo-ciemieniowa głowy. Ponadto włosy stają się matowe i podatne na wszelkie uszkodzenia. Często pojawia się tkliwość i ból skóry głowy oraz łupież o różnym stopniu nasilenia. Warto wiedzieć, na czym polega ten proces, by w miarę możliwości mu zapobiec i skutecznie go pokonać.

Biotyna

Suplement diety zawierający w składzie biotynę, która pomaga zachować zdrowe włosy i skórę. Tabletki powlekane, 90 szt.

Powody łysienia pocovidowego

Włosy rosną w określonym tempie i w toku określonego cyklu. Codziennie większość z nich (ok.80%) znajduje się w fazie wzrostu (anagen), część (1-2%) w fazie przejściowej (katagen), a pozostałe 18-20% w fazie spoczynku i powolnego obumierania (telogen). W wyniku ciężkiego przebiegu COVID-19, te

proporcje ulegają zachwianiu: nawet ok. 80% włosów przechodzi w fazę wypadania (tzw. „łysienie telogenowe”). Jest kilka powodów, dla których przyczynia się do niego właśnie COVID-19:

W trakcie ataku koronawirusa organizm mobilizuje siły do długotrwałej i wytężonej walki kosztem mniej potrzebnych do życia procesów. Stan włosów jest tego efektem ubocznym.

Długo utrzymująca się gorączka prowadzi do zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej, podobnie jak towarzyszące chorobie biegunka i wymioty. Odwodnienie nasila wypadanie włosów.

Brak apetytu, częsty przy chorobie, skutkuje niedoborem składników mineralnych i witamin, a następnie niedożywieniem organizmu i jego osłabieniem. To pogarsza kondycję włosów.

Długotrwałe przyjmowanie leków przeciwgorączkowych, przeciwbólowych, przeciwzapalnych i przeciwzakrzepowych w trakcie choroby uszkadza cebulki włosów.

Wysoki poziom długo utrzymującego się stresu spowodowany chorobą zwiększa produkcję i obecność we krwi kortyzolu – hormonu stresu, który, docierając do skóry z krwią, także uszkadza cebulki.

Jak je powstrzymać?

W przypadku łysienia telogenowego pocieszający jest fakt, że włosy, które w wyniku choroby przeszły w fazę wypadania, w końcu odrosną. Jednak ich wypadanie może objąć całą skórę głowy, a odrastanie potrwać nawet kilkanaście miesięcy. Dlatego tak ważne jest, by już w chwili otrzymania pozytywnego wyniku testu na zakażenie SARS-CoV-2 wdrożyć plan zapobiegawczy. Należy: wspomagać organizm z walce z wirusem, by to starcie odbywało się jak najmniejszym kosztem: dużo odpoczywać, przede wszystkim spać tyle, ile domaga się nasz organizm;

Łysienie telogenowe dotyka główniekobiety, u których może powodować bardzo poważne konsekwencje, m.in. obniżenie nastroju, a nawet depresję. Nie należy się załamywać, ale szybko podjąć działania!

Skrzyp total repair

Suplement diety. To opracowane przez specjalistów kompleksowe połączenie: składników roślinnych – ekstrakt ze skrzypu oraz wyciągu z pokrzywy, aminokwasów – L–metioniny i PABA, witamin oraz mikroelementów. Zawarty w produkcie wyciąg z ziela skrzypu jest cennym źródłem krzemionki. Cynk pomaga zachować dobrą kondycję włosów i paznokci. Kapsułki, 60 szt.

dbać o wartościową dietę w trakcie infekcji: spożywać produkty o działaniu przeciwzapalnym, pilnować zbilansowanej kaloryczności posiłków, a także dużo pić. W przypadku utrzymującej się gorączki, koniecznie stosować elektrolity; szczególnie dbać o zawartość w pożywieniu magnezu, cynku, selenu, witaminy H, a także kwasów omega. Dietę należy uzupełniać dobrze dobranymi probiotykami, trzeba też zbadać poziom witaminy D3 i w razie potrzeby ją suplementować.

Jak zminimalizować skutki?

Co robić, gdy już podejrzewamy u siebie łysienie telogenowe? Najlepiej skonsultować się z lekarzem dermatologiem lub trychologiem, który zleci odpowiednie preparaty i zabiegi. Do sprawdzonych terapii zaleca się np. mezoterapię z wykorzystaniem osocza bogatopłytkowego i fibryny, zabiegi oparte na tlenowej infuzji, a także naświetlania skóry głowy z wykorzystaniem lasera, docierające do mieszków włosowych i stymulujące ich regenerację. We własnym zakresie warto natomiast: wzmacniać organizm dbając o sen, odpoczynek i dietę bogatą w witaminy i minerały. pamiętać o ruchu, który dotlenia ciało i pobudza system krwionośny, co zapewnia dopływ substancji odżywczych do cebulek włosowych. sięgnąć po preparaty zawierające składniki pobudzające wzrost włosów: drożdże, skrzyp polny, pokrzywę, biotynę, miedź, cynk, wit. A. regularnie używać dermokosmetyków pobudzających krążenie w skórze głowy i wzrost nowych włosów. Pożądanymi ich składnikami będą kofeina, ekstrakty z papryki, ekstrakty z żeń-szenia i ekstrakty z guarany. Działania te nie zahamują natychmiast wypadania włosów, ale je ograniczą i w zdecydowanej mierze przyspieszą wzrost nowych.