DBAM O ZDROWIE domowa klinika Przedstawiamy rośliny, które nie tylko stanowią ozdobę naszych mieszkań, ale mogą być również naturalnym remedium na wiele dolegliwości. TEKST MARZENA BARTOSZUK
o t s o Leki pr
z parapetu
W Aloes
raz z modą na powrót do naturalnych metod leczniczych pojawiają się w naszych domach zapomniane już nieco rośliny, takie jak aloes, żyworódka czy geranium
REKLAMA
Suplement diety. Aloes korzystnie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Witamina B6 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego i do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Sok, 1000 ml
42
dbam o zdrowie
(nazywane kiedyś anginką). Coraz częściej hodujemy w doniczkach także zioła i przyprawy np. oregano, liść laurowy czy kolendrę. Okazuje się, że z każdej z tych roślin można przygotować doskonałe mikstury pomagające w codziennych problemach ze zdrowiem – przepisy na takie domowe lekarstwa, wraz ze sposobem ich wykorzystania zamieszczamy na kolejnych stronach. Specjalnie z okazji świąt wielkanocnych podpowiadamy też, jak skorzystać z mocy rzeżuchy, którą wiele osób sieje tradycyjnie w tym okresie. Nie tylko wspaniale upiększa ona świąteczny stół, ale może być także wykorzystana do oczyszczenia organizmu na wiosnę. Kwiecień to bowiem świetny moment na tygodniową kurację detoksykującą – aby ją przeprowadzić wystarczy zastąpić mięso i słodycze warzywami i owocami oraz jeść codziennie łyżkę świeżych kiełków rzeżuchy (można je posiekać i dodawać do sałatek czy zup).
