KOVÁCS BRIGITTA EFI
A meditáció mindenkié „Ha a világon minden nyolcéves gyereket megtanítanánk meditálni, egy generáción belül eltűnne az erőszak a földről.” (Dalai Láma)
Sem jóginak, sem pedig hívő buddhistának vagy szerzetesnek nem kell lenned ahhoz, hogy meditálni kezdj. Bárki képes elsajátítani a számára legmegfelelőbb technikát. Lehet, hogy számodra nem pont ez lesz az, amiről most írok, de érdemes esélyt adni neki.
CsPM 45
