WIJ 2 2023

MOM GUILT DA

T E EU WI S CH U LD G E GE VOEL

JULI 2023 € 2,95

Zwangere Thamara ‘Toch geen meidengezin’

3X

IS SCHEEPS RECHT

De nummer 1* in baby vitamines Alle baby’s en kinderen hebben tot hun 4e verjaardag extra vitamine D nodig.

Vitamine D ondersteunt de afweer van het lichaam en heeft een positieve invloed op de weerstand van kinderen. Ook is Vitamine D nodig voor de normale groei en ontwikkeling van de botten van kinderen.

Daarnaast is het van belang voor de opbouw van sterke tanden.

Gezondheidsraad advies tot 4 jaar elke dag 10 mcg vitamine D

*Gebasseerd op NielsenIQ RMS gegevens voor de vitaminecategorie voor de periode van 12 maanden eindigend op 4 December 2022 voor de Nederlandse retailmarkt (SM/D/Overig), gemeten in euro (Copyright 2022 NielsenIQ). KOAG/KAG-nr. 24-0223-66

MEER INFORMATIE ? SCHRIJF JE DAN IN VOOR DE NIEUWSBRIEF OP WWW.DAVITAMON.NL

Ik vind het heel belangrijk om als moeder regelmatig op te laden Pauline

Op een gegeven

Soms hilarisch, vaak ontroerend en vooral herkenbaar. De reacties van fans op facebook.com/wij en instragram.com/wij.insta over hun (aanstaande) moederschap.

moment ben je gewoon een lopende zakdoek.

Vingertjes die

Tablet?

Eeeeeecht wel.

Beste oppas ever Mara

Ik zei bij de bevalling van de eerste: Nou, ik vond het maken toch leuker Melanie

Gaatjes schieten bij baby’s?

langs je broek gaan, groene

38%

snottebellen aan je mouw …

moet verboden worden

Nika

Ik gaf borst voeding in het openbaar, soms ietwat ongemakkelijk. Het zou volledig normaal moeten zijn …

MOM TO MOM

Mijn zoon is geboren met 39+5 en woog 6.010 gram Monique

Je kind zo’n originele, onuitspreekbare naam geven en dan gaan klagen … #eigenschuld Sanne

Renske

Mama wil ook weleens uitslapen in plaats van elke dag om 6 uur paraat staan

Ik ben met 33+1 bevallen, op mijn laatste werkdag.

Een heftige periode, maar extra lang verlof

IK GING EVEN PLASSEN EN HOPPA, IK BEVIEL VAN MIJN KIND

Ik ga er gewoon van uit dat het een klotebevalling is, dan kan het alleen maar meevallen

Irene

Wendy

Ax

Bianca

IN DIT NUMMER 5 Pasgeboren 6 Zwanger! Thamara en haar vrouw verwachten hun tweede 8 Mode: zwangerschapslingerie 11 3x is scheepsrecht 17 Column verloskundige Marlies 18 Onder ons: Tara en Michel veranderen in een gezapig stel 20 Fotospread Feest 22 Mom guilt: dat eeuwige schuldgevoel 25 Spoton

28 Mode: newborn 30 Ontzwangeren: negen maanden aaaaaf 32 Relatie APK 36 Mijn verhaal: Lina’s brief aan dochtertje Juul 38 Drie generaties: top atleet Melissa Boekelman 44 Mijn bevalling: Meredith over de geboorte van Zane Noël 48 Mode: boys & girls 50 Column Roxanne

3

PASGEBOREN

Leonore Ryckebosch 07-02-2023

Broly Hendrikus Beentjes 13-05-2023

Rens Dirksen 30-04-2023

Lot Cabo 19-04-2023

Jake & Morris Wolff 08-02-2023

Kaj van der Meer 23-04-2023

Ferron Hakvoort 11-04-2023

Sofie Noordhoek 27-03-2023

Mabel de Greef 13-05-2023

Bestellen?

Scan de QR code!

Laat je het WIJ weten?

Is jouw baby geboren? Laat het ons binnen 6 weken na de geboorte weten op wij.nl/gratismutsje. Je krijgt dan totdat je kind één jaar is het magazine WIJ thuis gestuurd én een gratis mutsje van simply colors met de naam van je kind. Doen!

5

‘Ik was er van overtuigd dat we een meidengezin zouden worden’

ZWAN

GER Thamara (40) is 31 weken zwanger van haar tweede kind, een jongen. Samen met haar vrouw Sylvana (38) heeft ze al een dochter, Harvey (3).

“We hebben best even getwijfeld of we voor een

zwangerschap al klaar lagen in de vriezer. Bij de

tweede wilden gaan. De dynamiek met ons drieën

eerste zwangerschap begonnen we met IUI. Toen dat

was zo goed, zou dit niet alles veranderen? Het ene

na negen pogingen niet gelukt was, gingen we over op

moment wilde Sylvana het wel en was ik er niet klaar

IVF. De eerste keer werd dat een miskraam, gelukkig

voor, het andere moment was het juist andersom.

in een heel vroeg stadium. De tweede keer lukte het

Wel was duidelijk dat áls we het wilden, het rond mijn

wel. En nu was het in één keer raak, zo fijn!”

veertigste wel moest gebeuren. Daarna wordt het risico dat er iets misgaat te groot. Bovendien wilden

Balans

we ook niet als twee oma’s op het schoolplein staan.

“Deze zwangerschap lijkt veel op de eerste. Ik heb op

Vorig jaar hebben we de knoop doorgehakt. Sylvana

wat kleine ongemakken na niets te klagen. Wel was

zei: ‘Misschien moeten we het toch maar doen’. Ik heb

ik de eerste drie maanden ontzettend misselijk, maar

nog diezelfde dag de kliniek gebeld.”

dat vergeet ik steeds. Gek hè? Inmiddels kan ik volop genieten. Dat we een jongen krijgen, was even

Donor

wennen. Ik was er van overtuigd dat we een

“Toen we besloten dat we ouders wilden worden,

meidengezin zouden worden. Nu denk ik dat het

hebben we ons aangemeld bij een donorkliniek.

voor de balans juist wel goed is dat er naast deze

Omdat de wachtlijsten lang waren, gingen we zelf

drie pittige vrouwen een jongen komt. ‘Ik krijg een

ook op zoek. Een verre kennis als donor leek ons het

broertje’, roept Harvey vaak. We hebben bewust

mooist. Iemand die niet in je vaste kring zit, maar die

gewacht met een tweede tot zij wat ouder was. Zo

je wel af en toe tegenkomt. We hebben wat mannen

konden we onze aandacht optimaal op haar richten

gevraagd, maar helaas zonder resultaat. De mannen

en het is straks met een kleintje ook fijn dat zij al wat

die ervoor open stonden, wilden een rol in het leven

zelfstandiger is.”

We focusten ons op andere dingen en hadden net

Niet anoniem

besloten om voor een paar maanden naar Bali te

“Als Harvey en haar broertje zestien zijn, mogen

vertrekken, toen de telefoon ging. Er was een

ze enkele gegevens van de donor opvragen en kan

donormatch! Een man met groene ogen en half

er – als de kinderen er behoefte aan hebben – een

Indonesisch, precies wat we graag wilden omdat

ontmoeting plaatsvinden. Als zij de behoefte hebben

ik ook Indische roots heb. We hebben onze plannen

om te weten wie hun donor is, dan zullen wij dit

meteen omgegooid: dit was meant to be.”

absoluut supporten. Het is natuurlijk duidelijk dat wij niet de verwekkers zijn en het is goed om daar

In de vriezer

open over te zijn. We zijn heel dankbaar dat er

“Het was meteen duidelijk dat ik degene zou zijn die

mannen zijn die anderen helpen met het verwezenlijken

de kinderen zou baren. Sylvana is dol op kinderen,

van hun kinderwens. Zelf zou ik mijn bevruchte

maar een zwangerschap ziet ze echt niet zitten.

eicellen die over zijn ook graag willen doneren. Helaas

Ik vond het prima. Het traject in de kliniek doorliep

kan dat niet omdat er een anonieme spermadonor

ik vrij soepel, al vond ik de eicel-punctie wel heel

bij betrokken is en voor zover wij weten is dit in

vervelend. Gelukkig leverde dat uiteindelijk

Nederland bij wet niet toegestaan. Het had me mooi

voldoende bevruchte eitjes op, die voor deze tweede

geleken om zoiets voor een ander te kunnen doen.”

TEKST: ELSELIEN VAN DIEREN. FOTOGRAFIE: ANOUK DE KLEERMAKER.

van het kind. Daar hadden wij geen behoefte aan.

MODE

Fijne lingerie is een must tijdens en na je zwangerschap.

De lingerie van Prénatal zit heerlijk door het gebruik van zachte stoffen, waar jij je goed in voelt. Voor ieder lichaam en in iedere stijl vind je lingerie die bij jou past!

Prénatal VOEDINGSBH 75B-90F € 29,99 Prénatal SLIP S-XL € 9,99

Lingerie dat bij jou past

Kijk voor meer lingerie op prenatal.nl/ kleding-voormama/ lingerie

Prénatal VOEDINGSBH 75C-95H € 29,99 Prénatal SLIP S-XL € 9,99

Prénatal VOEDINGSBH 75B-90E € 27,99

Prénatal 2-PACK VOEDINGSBH roze & zwart S-XL € 44,99 Prénatal 2-PACK SLIP roze & zwart S-XL € 16,09

Vintage Collection

verkrijgbaar bij

3X

IS SCHEEPS RECHT Bij de eerste is alles nog nieuw, maar bij de derde kennen baby’s geen geheimen meer voor je en ben je een absolute prof.

Toch? Drie moeders vertellen hoe anders – of juist niet – ze de komst van hun derde hebben ervaren.

De Nederlandse vrouw heeft tegenwoordig gemiddeld 1,62 kinderen, en dat aantal daalt al jaren gestaag (met een uitzondering voor 2021, waarin er sprake was van een lichte stijging). Gezinnen met één of twee kinderen komen in ons land het vaakst voor. Vorig jaar bestonden volgens het CBS 412.960 van de 2,6 miljoen Nederlandse gezinnen uit drie of meer kinderen. Hoe is het om drie kinderen te hebben? Sanne, Chamali en Mariska vertellen over hun gezinsleven.

11

Chamali Heijblom (33) is moeder van dochter Daya (4), dochter Maeve (2) en zoon Moïs (8 maanden).

“Na mijn eerste bevalling was de roze wolk ver te zoeken. Ik dacht eerst dat het kraamtranen waren, maar toen ik me na een maand nog neerslachtig voelde, heb ik hulp gezocht. Ik hield heel veel van mijn dochter, rationeel, maar ik voelde het niet.

Daarbij stond ik constant aan; ik sliep niet, was alleen maar bezig met kolven, voeden en verschonen.

Bij elk huiltje van Daya, die prematuur was geboren, stond ik gelijk naast het bedje of de box.

Vanwege de wachtlijsten in de ggz kon ik pas maanden later in therapie. Het heeft uiteindelijk ruim anderhalf jaar geduurd voordat ik me beter voelde. Ik wás niet die postpartumdepressie, ik was gewoon heel erg ziek. Zo’n periode blijft je natuurlijk wel achtervolgen als je opnieuw zwanger raakt. Ik wilde heel graag nog een kind, maar was bang dat me hetzelfde zou overkomen. Bij mijn tweede zwangerschap had ik niet alleen een geboorteplan, maar ook een kraamplan. Daarin kon de kraamverzorgende zien waar ze bij mij op moest letten.

Tegen de bevalling zag ik niet zo op, tegen de kraamweek des te meer. Viel dat even mee.

Euforisch was ik na de geboorte van Maeve.

Het was puur geluk, ik zat écht op die roze wolk.

Alles was anders dan de eerste keer, en maar goed ook. Het was zo mooi.

Het leek ons heel leuk om een derde kind te krijgen. Dat het zo snel zou lukken, hadden we niet verwacht. Ook dat het deze keer een zoon was, kwam voor mij als een complete verrassing.

Ik geloofde het gewoon niet, zo overtuigd was ik dat het een meisje was. Ik moest echt aan het idee wennen. Ik vond mezelf een meisjesmoeder.

Nu hij er is, vind ik het heel leuk, zo’n jongetje, er gaat weer een nieuwe wereld voor me open.

En met die meiden heeft hij er twee moedertjes bij. ” > pag 16

12

1

‘Het is soms echt bikkelen’

13

‘Drie kinderen: ik kan het iedereen aanraden’

3

Sanne Wiersma (25) is moeder van dochter Shira (3), zoon Raemi (1,5) en dochter Thyra (1 maand).

“In april mochten Wesley en ik voor de derde keer in

thuis. Raemi was er zo snel dat de verloskundige

iets meer dan drie jaar tijd ouders worden. Dat was

niet op tijd was. Wesley heeft hem opgevangen.

precies hoe we het voor ons zagen: drie kinderen met weinig leeftijdsverschil. Maar kennelijk is dat

In de kraamtijd van de eerste was ik heel eigenwijs,

ongebruikelijk, want we krijgen vaak de vraag of

ik wilde alles zelf doen. Na de stortbevalling van de

het wel de bedoeling was. Mensen denken dat het

tweede heb ik wel wat meer rust gepakt. Toch ben

loodzwaar is, drie jonge kinderen. En oké, het is wat

ik na een dag of vijf over mijn grenzen heen gegaan,

drukker dan met één of twee, maar ik vind het goed

waardoor ik last kreeg van mijn lijf. Bij de derde kon

te doen.

ik me voor het eerst helemaal overgeven aan de zorg van de kraamhulp. Ik heb echt uitgerust en

Van mijn eerste zwangerschap kon ik volop

genoten van die kleine meid.

genieten. Elk schopje of bijzonder momentje legde ik vast voor later. Dat wilde ik bij mijn tweede

Bij de eerste ben je nog heel onzeker. Op het

zwangerschap weer doen, maar omdat er dan al

moment dat zo’n kleintje bij je op de borst wordt

eentje rondloopt, heb je daar gewoon minder tijd

gelegd, besef je pas hoe weinig je eigenlijk over

voor – laat staan bij de derde.

baby’s weet. Bij Shira kon ik soms wanhopig worden als ze maar bleef huilen. Ik had toch alles

14

Alle drie onze kinderen heb ik langer dan 40 weken

gedaan, waarom huilde ze nou nog? Bij de tweede

gedragen. Mijn zwanger schappen gingen van een

leer je al meer naar het kind te kijken en kun je

leien dakje; ik heb nergens last van gehad. Ik ben

makkelijker zien wat er scheelt. Nu bij de derde

twee keer in het ziekenhuis bevallen en een keer

weet ik precies waar elk huiltje voor staat.” > pag 16

2

2

Mariska Carels (32) is moeder van dochter Indy-Joan (7), zoon Bodhi (5) en zoon Nowen (2 maanden).

“Zo’n twee maanden geleden hebben we ons derde

Het is heerlijk om ze samen bezig te zien. Onze

kind mogen verwelkomen. Ontzettend fijn om weer

oudste is een echt moedertje voor haar kleine

een baby’tje in huis te hebben. We hebben altijd drie

broertje, de middelste is een trotse grote broer.

kinderen gewild en droomden er ook al van dat één

En omdat de oudste twee al op school zitten, heb

van hen een nakomertje zou zijn. Dat leek ons

ik veel tijd alleen met de kleine.

ideaal. Toch hebben we na de eerste twee even getwijfeld. Toen zowel Indy-Joan als Bodhi op

De derde zwangerschap was wel een stuk zwaarder

school zat, werd het leven zoveel makkelijker.

dan de vorige twee. Zeker aan het eind had ik

Moesten we dat nou wel doen, onze herwonnen

lichamelijk overal last van, terwijl ik bij de vorige

vrijheid opgeven door helemaal van voor af aan

twee geen centje pijn had. Het was ook de eerste keer

te beginnen?

dat ik overtijd ging. Ik ben met 41 weken van Nowen bevallen. Omdat ik wist dat hij de laatste zou zijn,

Uiteindelijk zijn we er toch voor de volle honderd

heb ik heel bewust van alles genoten, en dat doe

procent voor gegaan en we hebben er geen moment

ik nog steeds. De laatste keer leven in mijn buik,

spijt van gehad. Soms is het wel lastig om je tijd en

de laatste bevalling, de laatste keer dat magische

je liefde te verdelen. Sinds we meerdere kinderen

moment dat je je baby voor het eerst op je borst

hebben, doen mijn man en ik daarom bewust één-

krijgt. Wat verlangde ik daarnaar. Mijn derde

op-één-uitjes met ze. Ik vind het echt alleen maar

bevalling was weliswaar de zwaarste van de drie,

leuk, drie kinderen. Ik kan het iedereen aanraden.

maar ik had alsnog weinig reden tot klagen.” > pag 16

‘Bij ieder kind word ik relaxter’

15

Chamali “De derde zwangerschap was lichamelijk zwaarder dan de vorige twee.

En toen Moïs drie weken oud was, kreeg hij plots hoge koorts. Hij bleek de E. coli bacterie te hebben, ook in zijn bloed.

Hij heeft twee weken in het ziekenhuis moeten liggen. Op de eerste schooldag van de oudste was ik daar bij hem. Dan merk je wel dat je met drie kinderen letterlijk handen tekortkomt. Mensen zeggen weleens: die derde doe je erbij.

Daar ben ik het niet helemaal mee eens.

2

‘Omdat ik wist dat hij de laatste zou zijn, heb ik heel bewust van alles genoten’

Hoewel ik veel makkelijker en zelf­

en kan nu ook prima hulp van anderen accepteren.

Bij de derde weet je ook precies wat je praktisch gezien wel en niet nodig hebt.

Een draagdoek is voor ons bijvoorbeeld onmisbaar gebleken, maar de veel te dure flessenwarmer hebben we nooit gebruikt.

Toch ontdek ik ook nog nieuwe dingen: pas nu ik voor de derde keer borstvoeding geef, kom ik achter het bestaan van

Mariska “Nowen was er na een kwartier

lekschalen. Die kun je in je beha dragen in

echt bikkelen.

persen. Voor mij was dat lang, want de

plaats van zoogcompressen om lekkende

oudste was er al na 3 minuten persen en

melk op te vangen. Ik wou dat ik dat

de middelste na 9 minuten.

eerder had geweten, dan had ik niet

je hoeft niet zo hard te groeien. Moïs is

INTERVIEWS: ROXANNE VIS. FOTOGRAFIE: ANOUK DE KLEERMAEKER. VISAGIE: WILMA SCHOLTE.

Ik hoef er niet meer zo bovenop te zitten

verzekerder ben geworden, is het soms

De eerste kijk je groot, nu denk ik: ho ho,

16

Sanne “Bij ieder kind word ik relaxter.

zoveel melk verspild.

een ontzettend vrolijke en relaxte baby.

Bij de eerste luister je nog naar het consul­

We noemen hem weleens de kers op de

tatiebureau of laat je je beïnvloeden door

Moeder zijn van drie kinderen vind ik echt

taart. Hij voelt als een cadeautje. Ik voel

anderen. Nu volg ik gewoon mijn

het mooiste wat er is, hoe pittig het soms

me heel rijk met drie kinderen. Het is

moedergevoel. De drie R’en – rust,

ook kan zijn. Als ze alle drie op de bank

soms keihard werken, maar ik zou het

reinheid, regelmaat – werken voor ons

zitten, denk ik: jullie zijn gewoon míjn

voor geen goud willen missen.”

heel goed. De baby staat even op nummer

kinderen, ongelooflijk. Ons gezin voelt

één; al het andere plannen we om zijn

nu compleet.”

1

‘Alles was anders dan de eerste keer, en maar goed ook’

slaapjes en voedingen heen. Dat geeft voor iedereen houvast. Ik ben veel zelfver­ zekerder dan bij de eerste twee. Ik verbaas me erover hoe makkelijk ik in m’n eentje met drie kinderen op stap ga. Hoe gestrest ik bij de tweede was, zo relaxed doe ik het nu. We zijn overal makkelijker in geworden.

Zo’n derde doe je er echt even bij.”

3

‘In de kraamtijd van de eerste was ik heel eigenwijs’

TIPS VAN MOEDERS-VAN-DRIE CHAMALI “Als je je niet lekker voelt, neem dan iemand in vertrouwen. Niks is gek, vraag om hulp, je hoeft het niet alleen te doen.

En maak je niet druk als je haar vet is of je huis niet perfect schoon, ga er maar van uit dat dat bij andere moeders ook zo is. Mijn huis is ook altijd een chaos. Geeft niks, dat komt ooit wel weer goed.”

MARISKA “Geniet van je relatieve rust als je er pas één of twee hebt, want het wordt alleen maar drukker.”

SANNE “Leg alles vast, zelfs de huiltjes. Het verandert allemaal zo verschrikkelijk snel en je vergeet het echt als je het niet hebt gefilmd.

En blijf verder vooral dicht bij jezelf. Doe wat jij prettig en fijn vindt en luister niet te veel naar wat anderen je vertellen.”

Esther (41+5 weken zwanger van haar tweede) staat naast het verlosbed met haar heupen te wiegen. Zij en haar partner Vik wilden heel graag thuis bevallen, net als de eerste keer. Maar helaas heeft de baby in het vruchtwater

COLUMN VERLOSKUNDIGE

POEPEN IN HET VRUCHTWATER

gepoept. De vloer thuis lag bezaaid met handdoeken die groen verkleurd waren. Ik blijf bij hen in het ziekenhuis om de bevalling te begeleiden. In de verloskamer zijn de gordijnen dicht en komt er rustgevende muziek uit de speakers. Samen met Vik zet ik het bevalbad op en laat hem vollopen met warm water.

IK GA IN EEN HOEK VAN DE KAMER ZITTEN en aanschouw hoe dit koppel samen de weeën trotseert. Esther raakt beter in partu: de weeën komen een stuk sneller dan thuis. Ze kan zich laten zakken in het water van het bevalbad en we zien haar ontspannen. Haar schouders zakken omlaag, ze ademt dieper in en uit. Waar ze eerst nog kon lachen, raakt ze nu meer in haar bubbel.

GOFL NA GOLF VOLGEN ELKAAR OP, de tijd tussen de weeën wordt steeds FOTO: HANKE ARKENBOUT

korter. Het hartje van de baby klopt onverstoorbaar door. Het zachte tikken van het CTG horen we op de achtergrond, op verzoek van Esther zelf. Een uur na binnenkomst in het ziekenhuis roept ze: ‘Ik moet poepen!’

ESTHER OPENT HAAR OGEN EN ZOEKT MIJN BLIK. Ik ga op mijn hurken bij haar zitten en ze grijpt mijn hand vast. Ze fluistert dat ze het eng vindt, omdat

Verloskundige Marlies Koers (30) werkt met vier collega’s in haar eigen middelgrote stadspraktijk in Deventer. Zij woont samen met haar vriend. Marlies schreef twee boeken met eerlijke, ontwapende en inspirerende verhalen: Dagboek van een verloskundige en Sorry dat ik je wakker bel.

de persfase zo lang duurde de vorige keer. Ik stel haar gerust en moedig haar aan. Er volgt opnieuw een perswee, Esther kan het gevoel niet tegenhouden.

‘Ik denk dat het komt! Hoef je niet te checken of het volledige ontsluiting is?’

Ik schud mijn hoofd en leg uit dat dit observeren voor mij voldoende is. Ik vraag haar of ze misschien zelf wil voelen? Ze knikt vastberaden. Met haar ogen dicht, voelt ze tijdens de wee mee. ‘Wauw’, roept ze, ‘ik voel de haartjes!’

VIJF MINUTEN NA DE EERSTE PERSWEE wordt er een prachtig meisje geboren in bad. Haar huidje is puntgaaf, maar het huidsmeer is groen van kleur.

Dit is een teken dat de baby wat langer in het meconium (de eerste ontlasting) heeft gezeten. Gelukkig heeft het geen betekenis voor de gezondheid van de baby.

EEN BABY IN DE BUIK eet natuurlijk nog niets, want het krijgt voeding via de navelstreng van de moeder. Toch slikt de baby wel het vruchtwater in, met afvalstoffen en celmateriaal. Die bovenste cellagen komen in de darmpjes terecht. In het spijsverteringsstelsel wordt meconium gemaakt. Doordat dit kind een goede start heeft en ook in de uren na de geboorte geen irritatie van de luchtwegen en longetjes heeft, was het poepen in het vruchtwater waarschijnlijk een teken van volgroeid zijn. Geen wonder, als het bijna 42 weken heeft geduurd!

17

Op het moment dat jullie samen een kind krijgen, schuif je ineens een hokje op. Van een leuk stel worden jullie een gezin. Wat betekent dat voor jullie relatie? Een lezeres vertelt.

Als dochter Aimée (4) geboren wordt, zijn Tara (37) en Michel (38) dolgelukkig. Maar van een happy couple veranderen ze langzaam in een gezapig stel wat volledig langs elkaar heen leeft. Hierdoor merkt Tara dat ze vatbaar is voor verleiding van buitenaf.

“Toen Aimee geboren werd, zaten Michel

uiteindelijk zelfs vier jaar geduurd. Pas

en ik de eerste dagen op een roze wolk.

sinds ze naar school gaat, slaapt ze de hele

Ze was prachtig, lief en ik was dolblij dat

nacht door. Michel begon zich in de

ze er was. Niet in de laatste plaats omdat

maanden na haar geboorte steeds meer

ik een pittige zwangerschap achter de rug

op zijn werk te storten. Hij heeft nooit een

had. Ik was erg misselijk geweest en had last van allerlei andere fysieke klachten, waardoor ik na zo’n zes maanden al moest stoppen met werken en alleen nog maar op de bank en op bed lag. Al die tijd is Michel mijn rots in de branding geweest.

Hij was er voor mij als ik er doorheen zat, deed al het fysieke werk in huis en zorgde voor me. Ik waardeerde hem enorm.

Een paar weken na de geboorte werd Aimée zichtbaar onrustiger: ze huilde veel

TEKST: KARIN BROEREN.

en leek vaak boos. Dat was het begin van

18

‘Michel was

mijn rots

in de branding’

‘papadag’ geambieerd, maar vanaf het moment dat Aimées pittige karakter tot uiting kwam, merkte ik ook dat hij het lastig vond om alleen met haar te zijn.

Geduld opbrengen. Voor de zoveelste keer naar haar slaapkamer toe om haar te sussen. Rustig blijven als ze boos werd.

Ik denk dan: alsof het mijn hobby is om ’s nachts drie keer uit bed te gaan?

En alsof ik het niet moeilijk vind om geduldig te blijven? Maar hij schuift zijn verantwoordelijkheden gewoon weg.

een heftige periode. Ik was veel alleen

‘Doe jij het maar, jij bent er beter in dan ik’,

met haar thuis en was constant aan het

zei hij dan. En daar moest ik het maar mee

wiegen en het troosten. Langzaam braken

doen. Hoe behulpzaam hij was tijdens

de gebroken nachten me op en de dagen

mijn zwangerschap, des te meer hij zich

waren uitputtend. Ik veranderde in een

afzondert sinds Aimée in ons leven is.

schim van mezelf. Van de vrolijke Tara

Nog steeds maakt hij doordeweeks lange

was niks meer over. Gelukkig heeft de arts

dagen op zijn werk. In het weekend slaapt

van het consultatiebureau uiteindelijk

hij uit en spreekt hij regelmatig af met

reflux en koemelkallergie gediagnosticeerd,

vrienden. Hij laat ons gezin compleet

waardoor Aimée de juiste voeding en

in ouderwetse rolpatronen vervallen.

medicijnen kreeg en ze weer rustiger

Hij werkt en ik doe vrijwel alles in huis

werd. Achteraf was die heftige periode

en met onze dochter – terwijl ik ook nog

het omslagpunt in onze relatie. Het ging

drie dagen per week werk. Zo gaat het

weliswaar na een paar maanden beter

sinds haar geboorte en zo gaat het nog

met Aimée, maar ze bleek desondanks

steeds. Als we het over onze rolverdeling

een pittig karakter te hebben. Nog steeds

en relatie hebben, vertelt Michel dat

huilde ze vrij veel en werd ze nog regel­

hij het zwaar vindt met Aimée die alle

matig ’s nachts wakker. Dit heeft

aandacht opeist en regelmatig last heeft

ONDER

ONS

van driftbuien. Ook vindt hij het moeilijk

verleiding. Of ik snel op iemand anders

dat ik veranderd ben. Ik ben niet meer

verliefd kan worden, als ik van diegene

die spontane, zorgeloze vrouw waar hij

wél de aandacht krijg die ik wil. Alsof het

op gevallen is. Maar ik heb het óók zwaar

lot ermee tartte, appte onlangs een vader

– júist omdat hij afwezig is. Dus ja: ik zeur

van een klasgenootje van Aimée mij voor

regelmatig, ben ’s avonds te moe om lang

een playdate voor onze dochters. Hij is

op te blijven, laat staan dat ik nog zin heb

niet iemand die me heel erg opviel, maar

in een stomende sekspartij. Als hij dat

eenmaal tijdens die playdate vond ik het

allemaal zo graag wil, moet hij ook zijn

supergezellig om met hem te kletsen.

verantwoordelijkheid nemen en bijdragen

Hoe vaker ik hem zag, hoe aantrekkelijker

aan de opvoeding van onze dochter. Hij

ik ‘m begon te vinden. Zijn ‘papadag’ is

laat mij voor het grootste deel voor Aimée

op dezelfde dag als mijn ‘mamadag’, dus

opdraaien. Vervolgens verwijt hij mij

laatst nodigde hij me na het wegbrengen

eigenlijk dat ik eind van de dag moe ben

van de kinderen bij hem thuis uit voor

van het opvoeden!

koffie. We kletsen honderduit en hij liet

De afgelopen vier jaar zijn we hierdoor

me enorm lachen. Ik voelde echt een

langzaam maar zeker uit elkaar gegroeid.

Het is niet dat we veel ruzie hebben; integendeel. Alles gaat in harmonie, omdat ik me neerleg bij het feit dat ik alles in huis en met Aimée doe en hij zorgt voor een stabiel inkomen. Voor de buitenwereld zijn we een leuk, liefdevol gezin. Maar van binnen ben ik natuurlijk niet gelukkig.

Ik had het graag anders gezien. Ik had graag het gevoel gehad dat we het samen doen. En dat we naast ouders ook nog geliefden zijn. Het is niet dat we een platonische relatie hebben en slechts huisgenoten zijn, maar het vuurtje is wel behoorlijk gedoofd. De aantrekkingskracht is verdwenen, als ik ‘m op de bank

‘Een vader van een klasgenootje van Aimée appte mij’

chemie tussen ons en ik denk dat hij het ook voelt. Er is niks gebeurd wat het daglicht niet kan verdragen, maar ik voel aan alles dat de spanning zich opbouwt.

Ik weet niet wat ik ermee aan moet. Ik ben ontzettend bang dat als hij me nog een keer uitnodigt, ik niet voor mezelf in sta.

Als er iets tussen ons gebeurt en het komt uit, is dat natuurlijk een drama. Ik kan zijn vrouw nooit meer onder ogen komen, Aimées vriendinnetje niet en wat als alle andere ouders het horen? En uiteraard zou ik Michel er enorm verdriet mee doen en Aimée ook als het zou leiden tot een scheiding. Ik moet de verleiding dus weerstaan, want hier kan alleen maar

scrollend zie zitten in zijn joggingbroek.

ellende van komen. Ik ontwijk hem nu

Ik heb me vaak afgevraagd of ik in dit

dan ook zoveel mogelijk op het schoolplein,

stadium van onze relatie vatbaar ben voor

maar hoe lang ik dat nog kan volhouden ...?”

19

HOERA! Huub – Asja van der Zwan

Je kind wordt één jaar, wat een feest! En wat een mijlpaal. Een herinnering om nooit meer te vergeten. Gelukkig hebben we de foto’s nog.

Jaina – Davita van Leeuwen Tess – Marianne Gevers

Bart – Janine van Veldhuizen

Ge feli cit eerd!

Met deze foto wint Martijn het meest luxe fotoboek van albelli t.w.v. € 150.

“Het gevoel was onbeschrijfelijk. Emma's blije koppie en zoveel geluk en plezier wat ons overspoelde … Gewoonweg onbeschrijfelijk.”

Martijn Haeck

Teddy – Chantal Henze

Sophie – Laura Starmans

MOM GUILT DAT EEUWIGE SCHULDGEVOEL

Dat je als laatste je kind ophaalt van de opvang. Of dat je juist eerder weg moet van je werk omdat je kind ziek is. Dat je niet meer die leuke partner bent nu je iedere avond doodop bent. Een greep uit talloze schuld­ gevoelens die je kunt hebben als moeder. Waarom voelen moeders zich zo vaak schuldig en lijken vaders hier vrijwel geen last van te hebben?

Journalist en moeder Karin Broeren ging op onderzoek uit.

22

De eerste keer dat ik me enorm schuldig voelde als nieuwe moeder kan ik

Goed genoeg

me nog goed herinneren. Het was het moment dat ik besloot te stoppen met

Meryem, moeder van twee dochters (3 en 1 jaar) heeft

borstvoeding geven aan mijn drie weken oude zoontje. Het voeden ging niet

naar eigen zeggen erg veel last van mom guilt. “Ik word

goed en ik ging eraan onderdoor. Mijn ratio wist dat dit de beste keuze was voor

soms knettergek van mijn eigen gedachten”, legt ze uit.

ons allemaal. Ik moest er tenslotte voor mijn zoon kunnen zijn en als ik door

“Ik voelde me vaak schuldig toen mijn dochters nog

zou gaan met de borstvoeding zou ik compleet afglijden. Maar mijn gevoel?

baby’s waren en ik ze af en toe een potje gaf, omdat ik

Pfoe, dat zei iets totaal anders. Ik vervloekte mezelf dat ik het niet kon. En ik

geen tijd had om apart voor ze te koken. Ik voel me nog

voelde me ongelóóflijk schuldig dat ik hem niet ‘de beste start’ kon geven, zoals

steeds schuldig als ik éven tijd voor mezelf neem en

al die andere moeders dat wel konden. Ik denk dat dit ook direct het meest

alleen naar de stad ga. Of als ik een dag niet zoveel met

extreme geval was in mijn vijfjarige carrière als moeder. Maar little did I know:

ze gedaan heb.” Maar Meryem voelt het ook naar

er zouden nog vele schuldgevoelens volgen.

anderen toe sinds ze moeder is. “Naar mijn man, omdat ik veel minder aandacht besteed aan mijn uiterlijk.

86% voelt zich schuld

Naar mijn vriendinnen, omdat ik ze veel minder zie en

Ik ben niet de enige, zo blijkt. 86 procent van de moeders voelt zich regelmatig

spreek. Naar mijn collega’s, omdat ik minder flexibel en

schuldig tegenover haar kinderen. Er is zelfs een heuse term voor: mom guilt.

inzetbaar ben dan toen ik nog geen kinderen had. Voor

De schuldgevoelens kunnen om tal van redenen zijn. Omdat je kinderen voor

mijn gevoel schiet ik overal tekort. En dat is ook niet

de tweede keer die week geen verse maaltijd voorschotelt. Of omdat ze nét iets

gek als ik zie hoe druk ik ben en hoeveel rollen ik moet

te lang voor een scherm geparkeerd zitten dan je lief is. Of alleen al het feit dat

combineren, maar ik wil het zo graag goed doen.”

je je baby meerdere keren per week bij het kinderdagverblijf achterlaat, geeft sommige moeders instant schuldgevoel. Of omdat je een keer een dag vrij hebt

GZ-psycholoog en eigenaar van Psyche en

genomen van je werk en je je baby tóch naar de opvang brengt. Heerlijk, die tijd

Zwangerschap, Merith Cohen de Lara, snapt

voor jezelf. Maar als je de helft van die me-time besteedt aan je schuldig voelen,

Meryem wel. “Zodra je moeder wordt, kiezen veel

heeft het alsnog weinig nut.

vrouwen om twee belangrijke taken in hun leven te gaan combineren: werk en de zorg voor hun kind.

Maar het feit is: je kunt beide taken niet perfect

‘De mythe van de altijd aanwezige, liefhebbende moeder’

doen. Je zult voortaan tevreden moeten zijn met ‘goed genoeg’. Echter, veel moeders nemen daar geen genoegen mee. Hierdoor voelen ze zich schuldig naar hun kind, partner en collega’s bijvoorbeeld. Dit kan veel stress met zich meebrengen.”

Werk + gezin = hoe dan?

Met name in de combinatie werk en gezin zijn het vaak de moeders die zich schuldig voelen. Dit blijkt ook uit promotieonderzoek van de Universiteit Utrecht uit 2020.

23

‘Voor mijn gevoel schiet ik overal tekort’

5X WEG MET DAT SCHULDGEVOEL

Lianne (38), moeder van een zoon (5) en een dochter (2) herkent dit. “Ik vond het

1) Leg de lat laag

altijd zo’n aanstellerig gedoe als ik moeders hoorde zeggen dat ze zich schuldig

Accepteer dat je niet alle rollen in je leven

voelden als ze hun kind naar de opvang brachten. Ik dacht dan: wat wil je dan,

perfect kunt vervullen en dat je op sommige

huisvrouw zijn? We leven toch niet meer in de jaren 50? Begrijp me niet

vlakken tekort schiet of er minder in uitblinkt.

verkeerd, ik moet er nog steeds niet aan denken om fulltime thuis te zijn,

Niks raars aan, je kunt niet altijd en eeuwig

maar ik begrijp die moeders nu een stuk beter nu ik zelf moeder ben.”

pieken.

Liannes dochter vindt het heerlijk op de opvang; over haar voelt ze zich nooit

2) Stel prioriteiten

schuldig. “Maar mijn zoon is veel liever thuis, bij ons. Hij vindt een dag school

Als je bovenstaande accepteert, kun je

en vervolgens nog naar de bso best heftig. Ik ga dan direct denken: moet ik niet

prioriteiten stellen. Wat vind je het

minder werken? Tegelijkertijd vind ik die gedachte ook heel raar van mezelf:

belangrijkste in je leven? Leg daar je focus

alsof ik de enige verantwoordelijke ben hierin. Mijn partner zou dat ook

op en accepteer dat je (tijdelijk) minder zult

kunnen overwegen. Maar die peinst er niet over om nog meer minder te

uitblinken in je andere rollen.

werken. Hij is al een dag in de week vrij voor de kinderen, net als ik overigens, en vindt dat geëmancipeerd genoeg.”

3) Verdeel de taken thuis Veelal ligt de mental workload van het

Ouderwetse rolmodellen

ouderschap bij moeders, maar het is niet vol

“Zo gaat het in veel huishoudens”, beaamt GZ-psycholoog Merith. “Dat heeft te

te houden om te werken en het volledige

maken met hoe wij als ouders hebben gezien hoe het vroeger ging. Vrouwen die

gezinsleven in je eentje te managen. Maak

moeders hebben die niet of nauwelijks werkten, hebben vaak het gevoel hun

daarom een duidelijk takenlijst en verdeel

kind tekort te doen als zijzelf wel werken. Het werken gaat tenslotte af van de

de taken en verantwoordelijkheden eerlijk

tijd met de kinderen. Bij mannen ligt dit anders. Veel mannen zien zichzelf nog

tussen jou en je partner.

steeds als kostwinner. Zij voelen zich hierdoor niet schuldig voor het feit dat ze veel werken; ze werken net zoveel of minder dan hun eigen vaders. Als zij meer

4) Houd je weg van social media

in het huishouden doen dan hun eigen vader vroeger deed, hebben ze het

Op Instagram lijkt het alsof iedereen het

gevoel dat ze het al heel goed doen. Maar ondertussen zijn vrouwen meer gaan

perfect voor elkaar heeft, maar dat is

werken en ontstaat er daardoor een enorme druk op moeders.” Bovendien gaat

natuurlijk niet zo. Probeer niet te voldoen

mom guilt ook over de mythe van het moederschap volgens de psychologe.

aan het perfecte Instagram-plaatje.

“Over dat je altijd maar beschikbaar moet zijn voor je kind. De mythe van de

Instagram is niet de echte wereld.

altijd aanwezige, liefhebbende moeder. Dat is natuurlijk oerconservatief.”

TEKST: KARIN BROEREN.

5) Analyseer je gevoel

24

Niet perse negatief

Voel je je zo nu en dan toch schuldig?

Tot slot: zit er ook iets positiefs aan dat eeuwige schuldgevoel dat je kunt

Analyseer waar dat gevoel vandaan komt

voelen als moeder? Merith: “Soms helpt het om je alert te maken. Als je je

en of het terecht is. Praat erover met je

bijvoorbeeld schuldig voelt omdat je met je gedachten alleen maar bij je werk

partner. Kijk vervolgens of je het gevoel

zit als je met je kinderen bent. Dat gevoel kan ook nuttig zijn: wellicht groeit

lekker mag negeren of dat je wellicht iets

het werk je boven het hoofd en moet je het iets rustiger aan doen. Schuldgevoel

kunt veranderen aan de situatie.

hoeft niet perse iets negatiefs te zijn.”

SPOT

ON THE GO

Altijd verbonden

Kinderkoffertje Stay Time

Via wifi ontvang je op je smartphone

van BAMBAM is een

of tablet (nacht)beelden en geluiden

perfect logeerkoffertje.

real-time uit de babykamer van

Er zit al in: een houten

de grappig uitziende SmartBaby10

borstel en kammetje, een

van Alecto. Met de gratis app maak

bamboe tandenborstel

je gebruik van de vele functies en

en een bijtring. Knuffel,

neem je zelfs beeld op. Privacy en

pyjama en kleding erbij

veiligheid zijn gewaarborgd.

en gaan! Ook mooi als

alectobaby.nl € 84,99

ON

bewaarkoffertje voor de eerste spulletjes van je baby … bambam.nl € 21,95

Handig om flessen, knuffeldoekjes, reservekleding, etc voor naar de opvang te merken met een naamlabel. Bij Goedgemerkt bestel

DAG IN BEELD

je stickers, die bestand

Pictogrammen geven

zijn tegen magnetron,

structuur aan de dag.

vaatwasser en was-

Easyauti levert

machine. Er is heel

magneetjes voor allerlei

veel keus en je kunt

activiteiten. Met de

ze zelf ontwerpen!

pictoset ‘Een baby erbij’

goedgemerkt.nl

laat je je oudere kind zien (op de kºelkast of magneetbord) hoe zijn dag er nu uitziet. Wanneer de baby gaat slapen en jullie samen gaan spelen, wanneer er kraambezoek komt, etc. Handig! easyauti.nl € 15,60

Zeehond Senna van Happy

‘VAN MIJ!’

ONDER REDACTIE VAN: MARJA VAN DE NES.

Precies wat nodig is De voedingssupplementpakketten van MOM PWDR zijn steeds afgestemd op de fase van je zwangerschap. Zo krijg je elk trimester precies de vitaminen en mineralen, die de groei van je baby zo goed mogelijk ondersteunen. Verkrijgbaar via

kn

Horse is dé knuffel (30 cm) om de zomer mee door te brengen. Leuk voor je babykamer in zeeen-strandthema ook! happy-horse.eu € 18,99

Zome r, zee … ! n le e ff u

mompwdr.com

25

ALBELLI IS JARIG ! g n i t or k 5 1 € p o en t rakteert

Er zijn veel mijlpalen in de eerste jaren van je kind: het eerste lachje, de eerste hapjes, woordjes en stapjes … Als ouder leg je dat allemaal vast met veel foto’s. Deze bijzondere herinneringen kan je vasthouden met de fotoproducten van albelli. albelli bestaat nu 15 jaar en viert deze mijlpaal graag samen met jou.

Al jullie belevenissen - de kraamtijd, het eerste jaar als gezin, het familiefeest bij opa, die superfijne vakantie – verdienen het om heel lang herinnerd te worden. Zulke mooie herinneringen wil je blijven koesteren en delen met anderen.

Met albelli kan dat al 15 jaar op allerlei manieren.

De fotoboeken ken je vast – misschien heb je er zelf al eens een samengesteld. Maar er zijn nog veel meer producten om jullie foto’s mooi op te verwerken. En in de 15 jaar dat albelli bestaat, is dat steeds makkelijker voor jou gemaakt.

WIJ SAMEN MET ALBELLI

PERSOONLIJK ERVAREN Anne “Ik zag er enorm tegenop om uit de enorme hoeveelheid foto’s van

ALBELLI’S VERJAARDAG = JOUW FEESTJE!

het eerste jaar van onze Jurre een selectie te maken voor een fotoboek.

Wie jarig is, trakteert. En albelli deelt korting

Maar met de Smart Assistant van albelli is dat dus super makkelijk!

uit! Wie t/m 31 juli 2023 een bestelling doet

Op de computer zet je alle foto’s in de map; dubbele en onscherpe foto’s

van € 50 of meer, krijgt maar liefst € 15 korting.

worden automatisch verwijderd. Je kan een pre-design themaboek

Gebruik de kortingscode ALBELLI15WIJ op

kiezen, het aantal pagina’s dat je wilt en er wordt een mooie indeling

albelli.nl en de korting wordt verrekend. Nu nog

gemaakt van foto’s, die bij elkaar passen. Daarna kun je zelf nog

kiezen wat je gaat maken met je foto’s …

aanpassingen doen, teksten, sjablonen, kaders en tekeningetjes toevoegen. Het saaie werk werd dus voor me gedaan en daarna kon ik al mijn creativiteit gebruiken om het echt óns album te maken!”

Kwaliteit en tevredenheid Het is fijn om te weten dat alle fotoproducten met de grootste zorg en de hoogste kwaliteit in de eigen fabriek in Den Haag worden gemaakt. Bij albelli willen ze zeker weten dat jij blij bent met je creatie. De medewerkers zullen er dus alles aan doen om dat mogelijk te maken en daarom biedt albelli dus 100% tevredenheidsgarantie.

Met albelli doe je méér met je foto’s Die ene supermooie foto van dat heel bijzondere moment … daar wil je iets mee.

Wordt het een decoratie voor aan de muur bij oma? En laat je die dan uitvoeren als poster, op canvas, forex, aluminium of plexiglas? Of zet je de foto van je stralend lachende peuter op een mok voor de oppas? Verstuur je fotokaarten

PERSOONLIJK ERVAREN

Wist je dat in 15 jaar …

Koen “Met onze kinderen van 7 en 4 jaar en 5 maanden, is een

… ruim 2,7 miljoen klanten in Nederland een

familieplanner echt handig. Behalve baby Tom heeft iedereen daarop een kolom waarop we afspraken en activiteiten per persoon kunnen noteren. Eerst kochten we zo’n kant-en-klaar exemplaar, tot mijn vriendin ontdekte dat je die ook met eigen foto’s bij albelli kunt maken. Net als in verjaardags- en jaarkalenders is er heel veel keus in uitvoeringen. Ik verheug me alweer op de volgende, die ik ga maken.”

bestelling deden? (Dat is meer dan het aantal inwoners van de vijf grootste steden bij elkaar!) … in Nederland meer dan 9 miljoen fotoboeken zijn besteld? … er maar liefst 66 miljoen foto afdrukken werden gemaakt? … er als pre-design inmiddels 280 fotoboeken, 100+ kalenders en 1000 kaarten zijn?

Gebruik jij de albelli app al?

… de albelli fabriek in Den Haag is gegroeid

De meeste foto’s maak je met je telefoon. Dus als je tussendoor een momentje

tot het formaat van 30 tennisbanen?

hebt – bijvoorbeeld onderweg in het OV – zet je de leukste foto’s vast in de app.

… er nu 353 medewerkers zijn, die jouw

Ook vanuit je Dropbox, Google Photos of je favoriete social media account kun je er foto’s naar uploaden. Zo kun je als je even tijd hebt, meteen creatief aan de slag, overal waar je maar wilt. Zo wordt het maken van een fotoboek of ander fotoproduct nog makkelijker. En nu extra voordelig met € 15 korting!

fotowensen vervullen? … er elke dag 15.000 fotoproducten worden gemaakt? … de webshop 14 keer in de prijzen is gevallen

Ga naar albelli.nl en ontvang €15 korting met code ALBELLI15WIJ*

* JE KRIJGT € 15 KORTING OP ONS GEHELE ASSORTIMENT BIJ BESTEDING VAN € 50 OF MEER. DE KORTING IS ALLEEN GELDIG OP NOG NIET GEPLAATSTE BESTELLINGEN, NIET COMBINEERBAAR MET ANDERE ACTIES EN NIET GELDIG OP DE VERZENDKOSTEN. WEES ER SNEL BIJ, DIT AANBOD IS SLECHTS GELDIG T/M 6-8-2023.

als uitnodiging voor een feestje? Of maak je een kalender voor in de keuken?

MODE

Prénatal SHIRT maat 44 t/m 62 € 9,99 Prénatal BROEK rib maat 44 t/m 62 € 8,99 Prénatal SOKKEN 1 maat € 5,99

Prénatal HAARBAND 2-pack 1 maat € 6,99 Prénatal SHIRT maat 44 t/m 62 € 9,99 Prénatal BROEK maat 44 t/m 62 € 8,99 Prénatal SLOFJES brei 1 maat € 8,99

BLOEM & BEER In de nieuwe Hello New Day collectie van Prénatal vind je lichte en frisse kleuren met schattige beertjes en lieve bloemetjes. Comfortabele kleding waarin je je kleine makkelijk kan omkleden.

28

Prénatal HAARBANDEN 2-pack 1 maat € 6,99 Prénatal JURK maat 50 t/m 62 € 14,99

Kijk voor meer babykleding op prenatal.nl/ newborn

Prénatal SHIRT streep maat 44 t/m 62 € 9,99 Prénatal BROEK rib maat 44 t/m 62 € 8,99

Prénatal MUTS OORTJES 1 maat € 5,99 Prénatal BOXPAKJE velours maat 44 t/m 62 € 19,99 Prénatal SOKKEN 1 maat € 5,99

Prénatal SHIRT maat 44 t/m 62 € 9,99 Prénatal BROEKJE maat 44 t/m 62 € 9,99

NEGEN MAANDEN

AA AA AF

Negen maanden op, negen maanden af – je hoort het zo vaak, maar van tevoren denk je toch: dat zullen we nog wel eens zien. Als dat kind er eenmaal uit is, ben ik zó weer de oude. Valt dat even tegen …

Lees het eerlijke verhaal van columnist Roxanne.

30

WAT WAS IK BLIJ dat de bevalling erop zat, die eerste keer. Nu zou mijn leven weer beginnen! Ik kon weer lopen in plaats van waggelen – wat zeg ik, misschien zelfs wel fanatiek sporten. Die oncharmante zwangerschapsleggings kon ik ritueel verbranden en ik zou in no time weer in mijn normale kleding passen. En ik kon wijn drinken, véél wijn, om te compenseren voor alle wijn die ik de afgelopen negen maanden had laten staan.

DAT LIEP EVEN ANDERS. Het hielp vast niet mee dat mijn eerste bevalling nogal dramatisch verliep. Ik kwam niet uit het ziekenhuis als een stralende nieuwe moeder met een blakende baby, maar als een lijkbleke plofkip met ernstige bloedarmoede en een kapotte blaas (al wist ik dat laatste toen nog niet). En een blakende baby, dat wel.

GOED, IK HAD HEUS NIET VERWACHT dat ik direct na de bevalling weer een

dat die dingen ’s nachts lekten als een gek. Ik lag

marathon zou kunnen lopen (ha, alsof ik dat überhaupt ooit zou kunnen), maar

in het begin niet zelden badend in de melk te slapen

dat ik er zó aan toe zou zijn viel me toch vies tegen. De eerste weken kon ik in

– voor zover ik al sliep natuurlijk. En als het geen

mijn eentje al nauwelijks de trap op komen, laat staan met mijn toch niet heel

melk is, is het wel zweet – of babyspuug – waar je in

fors uitgevallen dochter in mijn armen. Ik was zo slap als een vaatdoek, na de

ligt te marineren. Medemoeder E.: “Dat nachtelijk

minste inspanning zo duizelig dat ik bijna flauwviel.

zweten was de hel. Ligt de baby net lekker te slapen, moet je eruit om te douchen en een droog

IN DE KRAAMWEEK ONTDEKTE mijn alerte kraamverzorgende bovendien

hoeslaken neer te leggen.”

dat er iets niet helemaal klopte aan de stand van mijn baarmoeder. De verloskundige kwam langs voor controle en mijn blaas bleek 1,5 liter plas te hebben verzameld. Die deed dus niet meer wat-ie moest doen. Ik kreeg een tijdje een katheter, zo’n zak aan mijn been, maar dat was natuurlijk geen doen.

Omdat mijn blaas kennelijk helemaal de kluts kwijt was, moest ik mezelf nog maandenlang elke vier uur katheteriseren. Zes keer per dag een staafje in je

Dat hele wc-gebeuren is sowieso een ding als je net bent bevallen

plasbuis duwen, tussen het kolven, borstvoeden en alle newborndingen waar je in die weken druk mee bent door. Ja, dat had ik me toch anders voorgesteld.

O JA, EN NOG EVEN OVER DIE BORSTEN: in de

Aan wijn drinken kwam ik niet eens toe.

eerste weken is je voorgevel indrukwekkender dan ooit. Maar als ze eenmaal zijn leeggezogen (ja dat

MAAR HÉ, HET ANDERE UITERESTE is ook geen pretje. Vaker hebben vrouwen

klinkt goor, maar daar komt het wel op neer) blijft

juist last van urineverlies, al dan niet tijdelijk. Moeder J: “Dat ik mijn plas niet

daar weinig van over. J: “Mijn borsten zijn for life

meer kan ophouden, vind ik toch wel het vervelendste van alles.” Dat hele wc-

veranderd.” J2: “Ik herken mijn tieten niet meer

gebeuren is sowieso een ding als je net bent bevallen. Als je pech hebt, kom

terug.” C: “Het zijn theezakjes geworden.” Ook je

je met een zwaargehavend ‘onderkantje’ of aambeien uit de strijd en dan kan

buik bouncet waarschijnlijk niet op wonderbaarlijke

een simpele boodschap een heuse marteling zijn. S: “Blij dat niemand me van

wijze terug zoals het geval lijkt bij de Doutzens van

tevoren had verteld dat je na je bevalling een bekertje water over jezelf heen

deze wereld. C: “De mijne is zeven maanden later

moet gieten tijdens het plassen zodat het niet zo brandt daar beneden.”

nog een en al blubber.”

Gewoon zítten kan in de kraamweek al een kwelling zijn. E: “Dat ging alleen op van die bevroren zakjes appelstroop, dat viel wel wat tegen.”

MENTAAL DUURT HET OOK EVEN voordat je weer de oude bent. De zogenoemde zwangerschaps-

EN DAN HET BLOEDVERLIES. Alsof je lichaam even negen menstruaties

dementie kan je ook na de bevalling achtervolgen.

inhaalt in zes weken tijd. Angstaanjagend grote stolsels zijn daarbij niet

Alsof de baby een deel van je IQ heeft ingepikt.

ongebruikelijk. Die hilarisch grote kraamverbanden uit je kraampakket blijk

Ook irritant: dat anderen alles op je hormonen

je écht nodig te hebben. En als je cyclus eenmaal weer op gang komt, gaat de

gooien. C: “NEE het komt niet door mijn hormonen,

rode tsunami vrolijk door. C: “De eerste menstruaties na de bevalling waren

ik ben altijd slecht geweest in het onthouden van

bij mij veel heftiger dan daarvoor.”

namen!” S: “Als ik iets vertel over hoe het gaat, beginnen mensen steevast over hormonen, tot

JE BEGRIJPT: DIE KRAAMTRANEN waar iedereen het over heeft, zijn echt

mijn werkgever aan toe: ‘Jaaaa, maar je zit

niet alleen van vreugde. Ik heb wat af gejankt. Alles leek tegen te zitten, maar

natuurlijk nog barstensvol met die hormonen!’

mijn kind was gezond en ik had het geluk dat borstvoeding geven lukte. Dat is

Aaargh.”

kolven, kolven om de productie op gang te krijgen. En wat deden mijn tepels

EN ALSOF JE NA NEGEN MAANDEN dragen,

pijn aan het begin.” Ook zonder de gevreesde tepelkloven is het die eerste

bevallen en vervolgens borstvoeden nog niet

weken echt even tanden op elkaar elke keer dat de baby aanhapt.

genoeg hebt geleden en opgeofferd voor dat kleine nachtbrakertje, word je op de koop toe nog half

OM MAAR NIET TE ZWIJGEN over die stuwing. Of zoals J. van mijn Centering

kaal ook. Thanks hè, Moeder Natuur. Maar het

Pregnancy-groepje het omschrijft: “Ik had wel gehoord over stuwing, maar tien

mooie is: ze heeft er ook voor gezorgd dat je dit

nachten amper kunnen slapen van de pijn van ontplofte borsten is niet zoals

alles zó weer vergeet. Voor je het weet verlang

ik het me had voorgesteld.” Zelf werd ik daarbij nogal overvallen door het feit

je naar nog een baby.

TEKST: ROXANNE VIS.

niet iedereen gegeven en vanzelf gaat het al helemaal niet. C: “Ik moest kolven,

31

32

En ze leefden nog lang en gelukkig …?

De kroon op je liefde, het krijgen van een kind, blijkt maar al te vaak een aanslag op je relatie. Een aanslag die de meeste stellen niet zien aankomen en velen niet overleven. Echtscheidingstherapeute Roos Boer pleit voor een jaarlijkse relatie APK om problemen te voorkomen.

Samen een kind krijgen is een prachtig geschenk dat verbindt voor het leven.

bijvoorbeeld hun werk een groot deel van hun

Wat we helaas ook weten is dat zo’n 1 op de 2 relaties voortijdig stranden.

identiteit bepaalt. Wie ben je als je dat loslaat?”

De meeste scheidingen gebeuren binnen huwelijken en relaties die tussen

De besluitboom van wat goed voor je is, bijvoorbeeld

de 10 en 15 jaar geduurd hebben. Echtscheidingstherapeut Roos Boer snapt

als het gaat om meer of minder werken, moet hoe

dit wel. “Veel stellen beginnen na een verliefde periode vol overtuiging aan

dan ook eerst bij jezelf beginnen, dan bij je partner­

een nieuw leven met kinderen. Maar de zogenaamde tropenjaren met jonge

relatie en pas daarna bij je kind. Roos: “Ben je

kinderen hakken erin. Het krijgen en grootbrengen van kinderen is in die zin

bang voor te veel kinderopvang? Als je daar een

echt een aanslag op je relatie. Het is naast het mooiste ook het moeilijkste

weloverwogen keuze in maakt, hoef je je daar

dat je in je leven moet doen.”

echt geen zorgen over te maken. Kinderen van nu krijgen toch wel genoeg aandacht van ons.”

Wie ben ik?

Dat het zo vaak mis gaat, is volgens Roos weinig verrassend en heeft alles

Traditionele rolpatronen

te maken met veranderingen in de moderne tijd die nog niet in ons DNA zitten.

Dat bewust nadenken over de invulling van jouw

“Modern ouderschap is niet meer zoals vroeger toen vader werkte en moeder

nieuwe leven als ouder nog altijd geen vanzelf­

zorgde. Tegenwoordig willen moeders ook werken en vaders ook zorgen.

sprekendheid is, zag Roos recent nog bij een jong

Dat hoort bij nu en is bovendien steeds meer een financiële noodzaak.

stel met een kind van anderhalf. Ze zaten al

Tegelijkertijd is het ideaalbeeld van het happy heterogezinnetje nog altijd

helemaal in een traditioneel rolpatroon doordat

een moeder die vooral zorgt en een vader die vooral werkt.” Niet zo gek dus

zij zes maanden met verlof thuis had gezeten en alles

dat statistieken ons vertellen dat na de komst van het eerste kind vrouwen

voor haar rekening nam. Toen ze weer ging werken,

gemiddeld genomen iets minder gaan werken en mannen juist meer. “Ik zou

veranderde er thuis niet veel en bleef zij het meeste

haast zeggen, natuurlijk zorgt dit voor een enorme druk op gezinnen. Ouders

doen. “Dat was een tijdje goed gegaan want het

moeten een soort superwoman en superman zijn.”

voelde voor haar ook ‘natuurlijk’ en zíj was tenslotte een dag minder gaan werken. Maar uiteindelijk

Ik sta op 1

barstte de bom. Hij nam haar zorgtaken voor lief

Volgens Roos leidt dit ertoe dat zowel mannen als vrouwen zichzelf gemakkelijk

en zij nam hem kwalijk dat hij alleen maar werkte.”

kwijtraken. Want wie ben je eigenlijk als je steeds maar in de weer bent al die ballen hoog te houden? Roos: “Na de komst van je kind moet je je meer dan ooit bewust zijn van de vraag: wie wil ik zijn? Als vrouw vrouw zijn en als man man zijn, is nodig omdat de spanning die dat oproept vuur geeft aan de liefde die de dagelijkse sleur probeert te doven.” Dit klinkt mooi maar is in de praktijk best spannend. “Voor vrouwen is het moederschap soms ook iets waar ze zich achter kunnen verschuilen. Stap je daarachter vandaan en kijk je in de spiegel, wie zie je dan? Welke vrouw staat daar? En voor mannen geldt hetzelfde wanneer

‘Naast het mooiste is het ook het moeilijkste dat

je in je leven moet doen’ 33

‘Voor vrouwen is het moederschap soms ook iets waar ze zich

achter verschuilen’

Toen ze bij Roos kwamen, vonden ze elkaar echt niet meer leuk. Dit veranderde

zie doodknuffelen. Geweldig! Maar tonen we

gelukkig wel toen ze inzagen dat die ingeslopen rolpatronen hun liefde hadden

diezelfde genegenheid bij onze partner? Vaak niet.

gesloopt. Roos: “In mijn therapie focus ik – naast op samen – juist ook op het

Want, even gechargeerd, hij is alleen maar met zijn

individu. Pas als je als man én als vrouw weer weet wie je zelf bent of wilt zijn,

werk en sport bezig en zij alleen maar met de

kan je weer voelen of de match klopt. Hun therapiewens was in die zin een

kinderen. Dus nogmaals: vind jezelf en vind elkaar.

schreeuw om een eerlijker verdeling in werk en zorg. En dat zie ik in de praktijk

Zie de vrouw die zij is en de man die hij is.” Hoe?

heel vaak.”

Dat kan heel klein en simpel zijn. “Stuur ‘m een appje: wat zaten je billen vanmorgen lekker in je

Financiële onafhankelijkheid behouden

fietsbroek. Als moeder ben je de saint, maar als

Het betaald partnerverlof en betaald ouderschapsverlof is wat Roos betreft

vrouw mag je, moet je misschien zelfs, ook de

zeker een begin van een oplossing. “Pas als mannen zelf kunnen ervaren

sinner durven zijn.”

TEKST: RENATE TROMP. FOTO'S: ISTOCK

hoeveel taken er door de komst van een baby bijkomen en vrouwen mee de

34

financiële last blijven dragen, kunnen dit soort veelvoorkomende relatie­

Jaarlijkse relatie APK

problemen worden voorkomen. En betaald verlof voor beiden maakt dit

Voor een goede relatie APK hoef je in feite maar

mogelijk. Kies je alsnog voor een scheve verdeling qua werk en zorg, wat soms

drie dingen af te spreken en je eraan te houden,

ook niet anders kan, zorg er dan voor dat je elkaar blijft waarderen in de last

weet Roos. “Eén: je plant tijd in voor jezelf (en dat

die je ieder draagt. Dus de man erkent de waarde van de onbetaalde klussen

mag inderdaad NOOIT in combinatie zijn met je

thuis en de vrouw erkent de waarde van het dragen van de financiële

kinderen, want dan gaat het niet puur om jou).

verantwoordelijkheid. En beiden spreken die waardering ook uit. Ontbreekt

Twee: je plant tijd in met je partner (idem). En drie:

die wederzijdse waardering, dan komt er geheid een kink in de kabel. En komt

je plant tijd in voor de BV Familie (ja hier mogen de

die relatiebreuk er toch en je hebt financieel de boel niet eerlijk verdeeld, wees

kinderen natuurlijk wél mee).” Als je dit plant, in die

dan niet verbaast dat hij eindigt met het geld en jij met de zorg. Met alle

volgorde én het volhoudt, zit je goed. “Dat betekent

gevolgen van dien.”

dus ook dat je elkaar stimuleert om die tijd voor jezelf te nemen, je al heel snel start met een oppas

Vreemdgaan volgt op vreemd doen

zodat je samen leuke dingen kunt doen én leuke

Maar hoe weet je nou of je relatie steady is of aan het wankelen? Roos heeft een

gezinsuitjes samen organiseert.” Oké, het is

scherpe graadmeter. “Aan alle stellen die bij mij komen, stel ik dezelfde vraag:

duidelijk, er is werk aan de winkel en wel nu.

hoeveel intimiteit is er nog?” Het antwoord is veelzeggend. Is het weinig tot

Wachten tot het misgaat is als wachten op een

niets dan gaan alle alarmbellen af. Want een gebrek aan intimiteit in brede zin

regenbui in een lagedrukgebied: die komt. En

– dus naast seks ook knuffelen, aanraken, interesse tonen etc. – is de voorloper

geloof het of niet, volgens Roos is met een beetje

van vreemdgaan, aldus Roos. “Hoeveel jonge, lieve ouders ik hun kinderen niet

inzet echt bijna elke relatie te redden.

UITGELICHT 10%

KORTING

ADVERTENTIE

RUST VOOR JOU EN JE KLEINTJE

DUURZAAM DE WERELD ONTDEKKEN

Rustig gevoel voor je baby, bij het horen van de vertrouwde hartslag, white-noise of 2 kalmerende melodietjes.

Inclusief huilsensor en timerfunctie. Met de code WIJFA10 ontvang je nu 10% korting op al onze hartslagknuffels (geldig t/m 30-09-2023)

Bobike ontwerpt hippe, comfortabele én veilige fietszitjes en accessoires die jou en je gezin helpen om de wereld te ontdekken. En die collectie wordt steeds duurzamer door het gebruik van gerecyclede, nieuwe en duurzame materialen. Het beste compromis tussen duurzaamheid en veiligheid om jouw gezin in beweging te houden. bobike.com

flowamsterdam.com

BADDERTIJD!

DÉ IDEALE

NIEUW!

Maak kennis met de dierenvriendjes van Rammelaartje. Gegarandeerd speelplezier in bad! De gaatjes in de dieren dienen ook als gietertjes. Gemaakt van baby veilige siliconen en gemakkelijk schoon te maken. rammelaartje.nl

HELP mijn

kind krijgt tandjes …

Veel huilen, niet willen eten of drinken, maar ook symptomen als diarree, rode billetjes, kwijlen en zelfs oorpijn vallen vaak samen met het ontwikkelen van het melkgebit. De oplossing is Gengigel® Baby. Een kindvriendelijke gel vrij van alle ongewenste stoffen die de pijn verlicht, en andere klachten laat verdwijnen.

MOMBAG!

VOOR

€12,99

Wallabag is dé ideale tas voor elke gelegenheid, ruim genoeg voor al jouw en je kleintjes spullen. Elke Wallabag is in vele kleuren en stoffen te bestellen! NIEUW in de collectie: bijpassende pouches & straps! Shop nu jouw favoriete mombag met 10% korting met de code: WALLABAGXWIJ (geldig t/m 30-09-2023)

wallabag.nl

10%

KORTING

Verzorging VOOR MAMA Bio-Oil Huidverzorgingsolie, wereldwijd hét toonaangevende product op het gebied van littekens en huidstriemen.

Ook verkrijgbaar in een 100% natuurlijke formule!

gengigel.nl

bio-oil.com Gengigel is een medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de bijsluiter.

Samen

VEILIG OP PAD!

15%

KORTING

Zorg dat jouw kind altijd alle belangrijke gegevens bij zich draagt met de SOS Naambandjes van Goedgemerkt. Nu 15% korting op het complete assortiment met code: GG-UIT0223 (geldig t/m 30-09-2023).

goedgemerkt.nl

KIJK EENS

wat ik kan!

Fijne work-out voor je baby op het multifunctionele Playgro muziek- en licht speelkleed. Extra leuk: als je kindje tegen de transparante wand trappelt, worden er licht- en geluidseffecten geactiveerd. Dat wordt dolle pret! Verkrijgbaar bij prenatal.nl

MIJN

VERHAAL

‘Juul blijft lachen, zelfs tegen de artsen’ Voor Lina (33) en haar man Mark (34) maakte hun dochter Juul het gezin compleet. En toch schrokken ze, want ze werd geboren met een grote wijnvlek over de helft van haar gezichtje en een flinke op haar rug. Meteen stonden er artsen aan het kraambed, want was het wel zo onschuldig?

De ontspannen kraamtijd bleef uit en nog is een beetje rust nauwelijks aan de orde.

Deze brief schrijft Lina aan haar dochter.

Vanaf dat moment staat ons leven stil.

Ons hoofd maakte overuren In de drie dagen die volgden, verbleven we in het ziekenhuis. Niet alleen vanwege mijn herstel, maar ook wilden er al diverse artsen naar je kijken.

Elk uur stond er een arts in onze kamer. We werden steeds voorzien van nieuwe informatie.

Verschillende scenario’s werden uitgesproken en verwachtingen besproken. Net als je sliep, moest je weer wakker worden gemaakt. Je gaf geen krimp, maar ons hoofd maakte overuren en de tranen vloeiden rijkelijk. Dit was niet hoe we ons de kraamdagen hadden voorgesteld. Ons prachtige,

Lief meisje van me,

kleine meisje zou een heel traject in moeten.

Na die drie dagen mochten we gelukkig naar huis.

Drie maanden geleden maakte jij ons gezin compleet. Het lieve, kleine meisje

Huidvlekken kunnen de eerste weken na de

naar wie we zo uitkeken. En waarover ik mij tijdens de zwangerschap zorgen

geboorte nog veranderen. We werden dus ontslagen

maakte. Bij de 20 weken-echo werd namelijk een asymmetrie in de kleine

uit het ziekenhuis, in afwachting van onderzoeken

hersenen gevonden. Dit kon van alles betekenen. Om zeker te weten waar

die zouden volgen als je een maand oud zou zijn.

we mee te maken hadden, deden we een vruchtwaterpunctie, MRI en

Na deze maand werden de onderzoeken bij de

bloedonderzoek, maar de uitslagen leken goed. Alleen toen je werd geboren,

neuroloog en dermatoloog gestart. Er werd een

kregen we een verrassing waar we niet op hadden gerekend. Een grote wijnvlek

biopt van de plek op je rug genomen om uit te

bedekt de helft van je gezicht en een andere zit op je rug.

sluiten dan wel te bevestigen wat de huidplek

TEKST: ROXANNE VIS.

precies is. Uit het onderzoek bleek dat het geen

36

We schrokken. Iets waar ik me nu heel schuldig over voel. Eerlijk is eerlijk, dit

wijnvlekken zijn, maar hemangiomen.

was niet hoe we ons jou hadden voorgesteld. Je vindt je eigen kind altijd mooi, maar we moesten even schakelen. Vooral toen er binnen een uur al artsen aan

Hoezo naar oncologie?!

mijn bed stonden. Want die wijnvlek kon ook iets anders zijn dan ‘gewoon’ een

Daarna volgden andere onderzoeken. Bij de

vlek … Het zou het kenmerk kunnen zijn van iets anders, iets met meer impact.

cardioloog, kno-arts, oogarts én oncoloog. De eerste

keer dat we een oproep kregen voor de oncologie-

Inmiddels is bekend dat je geen hartafwijking, oogafwijking of kno-

afdeling, schrok ik me wezenloos. Oncologie, wat

afwijkingen hebt. Dus de vooruitzichten zijn gunstig. Wel is er inderdaad die

moeten we daar nu weer?! Ik belde meteen het

asymmetrie in de kleine hersenen. Dit zou effect kunnen hebben op de (fijne)

ziekenhuis en besprak met de neuroloog of ze ons

motoriek of bij de concentratie. Maar het kan ook zomaar dat je er helemaal

niet even hierop hadden kunnen voorbereiden.

geen last van heb of iets aan overhoudt. Pas als je twee tot drie jaar bent, is hier

Ze legde me uit dat hemangiomen goedaardige

meer duidelijkheid over. De komende jaren blijven we dus onder controle.

vaattumoren zijn, vandaar het bezoek aan de oncoloog. Maar we hoefden ons geen zorgen te

Dankbaar voor alle hulp

maken.

Ons wordt continu gezegd om vooral van jou te genieten. Je hebt geen pijn, je doet het goed. Maar geestelijk is het zwaar, voor je papa en voor mij.

Ook heb je een MRI ondergaan. Dit vonden je papa

Ja, ik doe hard mijn best. Ik probeer mijn angsten te parkeren en te genieten

en ik heel zwaar. Je ging onder algehele narcose,

van jou. Maar het doet me veel verdriet om je elke keer weer bij een onderzoek

dus moesten we je achterlaten. Als er iets

te zien. Mijn schoonouders hebben veel voor ons klaargestaan in de afgelopen

tegennatuurlijk is, dan is dat het wel. Op de MRI

maanden. We zijn hier heel dankbaar voor. Want jouw broers Senn (6) en Cas (2)

vonden ze nog een zwelling achter je longen. Voor

hebben ook aandacht nodig. Ze zijn trouwens allebei onbeschrijflijk dol op je.

nu geen probleem, maar hemangiomen kunnen

Daarnaast is ook papa’s werkgever heel flexibel geweest. Gelukkig krijgt hij alle

groeien en tegen organen aan gaan drukken.

ruimte om mee te gaan naar alle onderzoeken en daar zijn we heel dankbaar

Noodzaak dus om met medicatie te starten en

voor. Het is toch fijner om samen de onderzoeken te doen en uitslagen te

zo schade aan je oog, luchtwegen en organen

bespreken dan alleen.

te voorkomen.

‘Steeds weer een

arts aan je bedje

Je papa en ik zijn net een jaar getrouwd. We voelen ons zo gezegend, met elkaar, je broers en met jou. Maar wat was ik naïef om te denken dat situaties als deze alleen anderen overkomt. De meeste mensen hebben – gelukkig maar – geen idee hoe het is als je kind aan allerlei kabels ligt, steeds uitgekleed moet worden, al die onderzoeken moet ondergaan ... Het is zo zielig. We hopen nu vooral op rust, voor weer meer balans in ons leven. En we gaan vooral genieten, van jou, ons prachtige meisje en ons gezin van vijf!

als je net in slaap Kraamfeest was topdag!

We hebben hulp van maatschappelijk werk gekregen. Voor papa is dat nu niet

was gevallen’

meer nodig, Ik ga er voorlopig wel mee door. Daarnaast hebben we heel veel lieve kaartjes en berichten ontvangen. Ook mijn beste vriendin is regelmatig op bezoek geweest. Dat was fijn, want verder konden en wilden we gezien alle hectiek weinig bezoek ontvangen. Laatst hebben we eindelijk ons kraamfeest

Geen minuut alleen laten

gegeven. Met vijftig volwassenen en twintig kinderen was dit echt een topdag.

Inmiddels krijg je de medicatie om die groei te

Even ‘gewoon’ genieten van jou met alle lieve mensen om ons heen.

remmen. Het medicijn heeft verschillende bijwerkingen. Omdat je nog heel jong was, namelijk

Voor de toekomst hoop ik alleen maar dat meer ellende jou en ons bespaard

acht weken, is de opstart van de medicatie in het

blijft. Het goede – voorlopige – nieuws is dat hemangiomen meestal na het

ziekenhuis geweest. Je bracht samen met mij vijf

tiende levensjaar verdwijnen of in elk geval niet meer zo aanwezig zijn. Maar

dagen door in een ziekenhuiskamer. Je lag aan

het belangrijkste is dat je mag opgroeien in gezondheid en dat ik de kans krijg

monitoren, dus we konden niet van je kamer af.

om je alle liefde te geven die ik je, samen met je papa en broers, te bieden heb.

Hoewel ik dat wel mocht van de verpleging, waarbij

Ik zal voor je vechten wanneer dit nodig is en ik bescherm je met alles wat ik

zij even op je zouden letten, wilde ik je geen minuut

in me heb.

alleen laten. Het was een lange week en heel confronterend. Maar jij, jij bleef maar lachen, zelfs tegen de artsen als ze je weer wakker maakten voor het volgende onderzoek.

Ik hou van jou, mijn lieve prachtige meisje!

Dikke kus van mama

37

DRIE GENER ATIES

TOPATLETE MELISSA BOEKELMAN

‘He t draait al ll emaal om ple zier’ Ook al zit Melissa Boekelman (34) nog in de tropenjaren, dat weerhoudt haar er niet van haar droom na te jagen: de Olympische Spelen in Parijs (2024).

Hoe doet ze dat, en hoe combineert ze het moederschap met haar carrière?

“Melissa kan een pittige tante zijn, maar sinds het moederschap is er een bepaalde zachtheid in haar naar boven gekomen”, aldus moeder Ineke.

Topatlete Melissa Boekelman, gespecialiseerd in kogelstoten, stond van jongs af aan al op de atletiekbaan. Samen met haar ouders, die haar in de eerste jaren van RONALD HOOGENDOORN

haar carrière hebben begeleid. Melissa’s moeder Ineke was zelf óók talentvol atlete toen ze jong was. “Tot mijn zeventiende heb ik fanatiek atletiek bedreven - totdat ik een blessure kreeg. Toen was ik meteen uitgerangeerd. Moeilijk, want ik leefde voor de sport en viel in een zwart gat. Het was mijn alles.” Moeder Ineke ging werken, leerde haar man kennen, kreeg twee dochters en pakte het sporten weer op - met een brace om haar knie. Ze gaf atletiektraining aan kinderen van vier, vijf jaar oud toen Melissa met haar mee de atletiekbaan op ging. Ineke: “We hadden Melissa Boekelman (34) is meervoudig kampioen

haar eerder al op gym gezet. Ik had toen nog gezegd: ‘Nou, dat wordt geen top-

kogelstoten en tweevoudig Olympier (Sochi, 2014 en

sportertje, hoor!’ Later ging ze op zwemmen en atletiek, daarvoor bleek ze wél

Rio, 2016). In 2005 won ze twee gouden plakken

talent te hebben.”

tijdens het Europees Jeugd Olympisch Festival met kogel en discus, in 2006 behaalde ze de

Toen Melissa meedeed aan een wedstrijdje verspringen, won ze onverwachts.

werd ze uitgeroepen tot talent van het jaar. Met haar

Ineke: “We hadden helemaal niet in de gaten dat ze dat goed kon. Stond ze

vriend Tom Corstjens heeft ze dochter Tess (1).

opeens op het podium! Het viel ons ook op dat de stok waarmee ze gooide

Moeder Ineke (62) is getrouwd met Peter. Ze hebben

tijdens het buitenspelen steeds verder wegging. En hoe ver ze een balletje

twee dochters, Melissa en Fabiënne (31).

38

Goede basis

wereljeugdtitel bij het kogelstoten in Peking. In 2009

kon gooien.”

39

DRIE GENER ATIES

‘Ik heb een droom, dat helpt me door de moeilijke momenten heen’ Melissa: “Atletiek heeft altijd met een rode draad door mijn leven gelopen.

de ballon goed te plaatsen, maar toen was de placenta

Ik heb diverse sporten gedaan, zoals zwemmen, schoolbasketbal, paardrijden,

inmiddels zo erg aangetast dat ik steeds heviger

streetdance, zelfs schaken. Atletiek bleef ik daarnaast altijd doen. Het was een

bloed begon te verliezen. Toen was het opeens:

goede basis voor andere sporten en het bleef leuk omdat ik er al jong vrij goed

‘Binnen tien minuten lig jij op de OK en heb

in was. Kwam ik op wedstrijden en verzuchtten de andere kandidaten: ‘Oh nee,

je een kind. Dat was wel even een dingetje.” Moeder

heb je háár weer.’” Wedstrijden in het buitenland, school, trainingen: ze deed

Ineke voegt toe: “De foto’s zijn wel heel bijzonder, hè?”

het allemaal met een bepaalde vanzelfsprekendheid. Melissa: “Als ik daar

Melissa: “Ja, dat wel, ik heb er mooie foto’s van, ja.”

nu op terugkijk, heb ik niet het idee dat ik het zwaar vond. De dagen waren gewoon goed gevuld met school, trainen en wedstrijden.”

Pittig met een zachte kant Door de spoedkeizersnede had Melissa langer

Wereldkampioen

nodig om te herstellen. Melissa: “De keizersnede

In 2005 werd Melissa kampioen tijdens het Europese Jeugd Olympisch

heeft veel impact op mijn lichaam gehad. Hoeveel

Festival, waar ze won met kogelstoten en discus. Het was de start van

lagen zijn er wel niet doorgesneden? Fysiek ben

haar internationale carrière. Haar ouders hebben haar nooit gepusht.

ik weer op een goed niveau, maar ik merk dat er

Melissa: “Ze zeiden: al word je putjesschepper, het maakt ons niet uit.

een bepaalde connectie verloren is gegaan. Ik heb

Als je maar iets gaat doen wat je leuk vindt.” Het plezier bleef Melissa

mijn hele lichaam nodig om de ultieme stoot af te

houden en ze deed twee keer mee met de Olympische Spelen. In 2018

leveren, maar ik merk dat ik dat op dit moment niet

scheurde ze haar rechter achillespees, waarvan ze herstelde, en amper

feilloos aanvoel. Ik ben ook nog eens geswitcht van

drie jaar later haar linkerachillespees. “Toen dacht ik: ik stop ermee.

techniek, wat het extra moeilijk maakt. Maar dat

Ik besloot met mijn vriend samen dat dit misschien hét moment was

was nodig om het plezier en de uitdaging weer te

om een gezin te stichten. We gokten erop dat mijn herstel zou samenvallen

vinden, zeker na die twee heftige blessures. Mijn

met mijn zwangerschap. Gelukkig bleken mijn vriend en ik hartstikke

lichaam heeft langer de tijd nodig om de beweging

vruchtbaar.” Melissa deed tot week 30 aan kogelstoten en tot week 36/37

weer te begrijpen.”

van haar zwangerschap aan touwtjespringen en krachttraining.

Ondanks die tegenslag wil ze er toch nog een keer

Melissa: “Toen vond ik het wel mooi geweest.”

voor gaan. De Olympische Spelen in Parijs lonken.

Dochtertje Tess is inmiddels één en lijkt ook al

40

Chaotische bevalling

voorbestemd voor een carrière in de atletiek.

Tijdens de zwangerschap was bij Melissa zwangerschapscholestase

Melissa: “Ze gaat elke dag mee naar de baan als

geconstateerd. Daarom werd ze voor de bevalling ingeleid. In het ziekenhuis

ik ga trainen. Ze gaat niet naar de opvang en ik heb

bleek ook nog eens dat haar placenta voor haar baarmoederhals lag. Het werd

de hele week de verantwoordelijkheid voor haar.

een chaotische bevalling die eindigde in een spoedkeizersnede. Melissa:

Dat is af en toe wel zwaar. Máár ik ben ook van:

“Op zaterdag kwam ik in het ziekenhuis terecht, waar een ballonnetje werd

niet zeuren, dit is waarvoor we gekozen hebben.

geplaatst om de bevalling in te leiden. Zondagochtend bleek dat die niet goed

Ik heb een droom, dat helpt me door de moeilijke

zat. Ze plaatsten ’m opnieuw, maar hij zat wéér niet goed. Uiteindelijk lukte het

momenten heen. Ik zet alles op alles.”

DRIE GENER ATIES

Aan pit ontbreekt het Melissa in elk geval niet.

Al ziet haar moeder naast haar pi igheid ook een nieuwe eigenschap. Ineke: “Melissa kan een pi ige tante zijn, maar sinds het moederschap is er een bepaalde zachtheid in haar naar boven gekomen.

Dat is zo leuk om te zien. Ze is zorgzaam, heel lief, een goede moeder. Een kogelstoter met een zachte kant.”

Sportieve opvoeding Een kogelstoter met een zachte kant, die het vooral van het plezier in bewegen wil hebben. Want moeder Ineke én Melissa geloven daar heilig in: plezier in bewegen, of het nu om sporten gaat of gewoon om lekker buitenspelen. Melissa: “Bewegen wordt te weinig gestimuleerd in onze maatschappij.

Op school moet je netjes op je stoel blijven zi en om je taakjes te doen. Ik denk dat de sportiviteit en creativiteit daardoor van jongs af aan worden uitgeramd. Dat vind ik heel erg jammer. Sporten op zich vind ik niet belangrijk, het plezier erin hebben, wél.”

“Wees gewoon actief ”, is daarom de belangrijkste boodschap van moeder en dochter. En kijk naar wat je kind leuk vindt om te doen. De één vindt het lekker om te zwemmen, de ander om te

BEWEGEN MET NIJNTJE: OUDERS ZIJN ZEER TEVREDEN

42

vindt, buiten zijn, spelen met zand en water,

Nijntje wil de verbinding leggen tussen

voorbij scheuren op een driewielertje.

generaties en bewegen. Daarom in elke WIJ

En voor moeders die na hun bevalling weer in

een interview met een bekende sporter en

actie willen komen, maar die te moe zijn, hee

haar/zijn moeder of vader. Wist je dat nijntje

Melissa nog een tip: “Zoek andere mensen op

in samenwerking met KNGU een nijntje

met wie je samen iets kan doen. Ik denk dat het

beweegdiploma heeft? Dit speciaal

voor veel mensen niet is weggelegd om zichzelf

ontwikkelde beweegprogramma voor

te stimuleren. Als je met vrienden sport of

kinderen van 2 t/m 5 jaar leert peuters en

sportmaatjes maakt, kun je elkaar motiveren.

kleuters spelenderwijs de basisvormen van

Ik snap heel goed dat als je net bevallen bent of

bewegen. Als beloning krijgen ze het nijntje

in de hectiek zit van een jong gezin, dat mensen

beweegdiploma. Ouders waarderen zowel

zeggen: ‘Yo, ik blijf op de bank liggen, want ik trek

de kwaliteit van het programma als de

het niet.’ Terwijl je van sporten juist zoveel energie

variatie in het les- en beweegaanbod

krijgt, al doe je het maar een kwartiertje. Echt waar,

met het cijfer 8!

je zal zien dat je je daardoor beter voelt.”

dutchgymnastics.nl/beweegdiploma

©M er cis

INTERVIEW: FRANKE VAN HOEVEN. FOTOGRAFIE: ANOUK DE KLEERMAEKER.

klimmen. Dáár gaat het om, doen wat je leuk bv

50%

Kids 3 t/m 1

7 jaar

KORTING

€99

al ALL-IN

va n a f

p e r p e rs

oon

17,50 Kids tot 3 jaar

per kind

De leukste all-in vakantie!

Geniet optimaal van een onbezorgde vakantie bij het vernieuwde All-inclusive Family Resort Preston Palace. Bekijk snel onze scherpe aanbiedingen!

Onbeperkt genieten van eten & drinken, vele unieke faciliteiten en ruime keuze in verschillende à la carte restaurants. Test de attracties van Boardwalk indoor kermis, plons in Riviera subtropisch zwemparadijs of laat je betoveren door de Magic Show.

Volop entertainment voor het hele gezin. Allemaal all-in!

Boek vandaag nog op prestonpalace.nl/vakantie

Laan van Iserlohn • 7607 PT Almelo • 0546 542 121 • info@prestonpalace.nl

MIJN ZWANGERSCHAP “Mijn zwangerschap ging in de eerste maanden heel goed.

Ik was niet misselijk en voelde me goed, maar naarmate ik TEKST: SELIEN KOSTER. FOTO’S: PRIVE & LEN LAND PHOTOGRAPHY.

groeide kreeg ik last van harde buiken. Dat ging gelukkig beter toen ik met verlof ging en het rustiger aan kon doen.”

MIJN BEVALLING “Ik vind het jammer dat mijn bevalling eindigde in een keizersnede. Dat ik Zane Noël daarna urenlang niet heb gezien omdat ik op de uitslaapkamer lag, vond ik traumatisch. Maar toen hij aan mijn borst lag, voelde ik zoveel liefde.”

DE EERSTE TIJD MET MIJN BABY “In het ziekenhuis deed iedereen alles voor je, dus het was wel even wennen toen we weer thuis waren en alle zorg op mij neerkwam. Gelukkig hebben we een heel makkelijke baby.”

MIJN BEVALLING

‘Ik voelde een soort berusting, ik heb er toch geen con trole over’ De man van Meredith (37) heeft een erfelijke ziekte en daarom kozen ze voor embryoselectie toen ze een gezin wilden stichten. Hun geduld werd flink op de proef gesteld: pas tien jaar later ging hun wens in vervulling.

WAT VOORAF GING

voor mijn uitgerekende datum ging ik met verlof.

“Toen we anderhalf jaar samen waren, kreeg mijn

Dat deed me goed, ik voelde echt de rust terugkeren

man Arjan te horen dat hij net als zijn moeder de

in mijn lijf. De babykamer had ik al vroeg

coördinatiestoornis Sca3 heeft. Hierdoor heeft

geschilderd en ingericht, want daar kan Arjan

hij problemen met lopen, spreken en zijn fijne

vanwege zijn beperking niet bij helpen. Stel dat er

motoriek. Hij zit sindsdien vaak in een rolstoel.

iets met mij zou gebeuren, wie moest het dan doen?”

Sca3 is erfelijk, de kans dat het wordt doorgegeven is vijftig procent. Daarom hebben we besloten om

HOE HET BEGON

een fertiliteitstraject in te gaan waarbij de ‘goede’

“Het was eigenlijk heel komisch. Ik was 39 weken

eitjes bewaard worden. We zijn in 2012 begonnen

en had op TikTok een filmpje gezien over een dans

met icsi, maar er gebeurde niets. Toen gingen we

die je bevalling op gang zou brengen. Dat ga ik ook

opnieuw de medische molen in en volgde ivf.

doen, dacht ik. Familie en vrienden moesten erg

Pas in 2019 werd ik voor het eerst zwanger, helaas

lachen om mijn video. Toen ik het filmpje terugkeek,

eindigde dit in een miskraam. Na mijn eerste

was ik zelf vooral verbaasd: dat ik dit allemaal nog

zwangerschap ging het nog twee keer mis, tot

kon! Of het geholpen heeft weet ik niet, maar toen

ik vorig jaar opnieuw in verwachting raakte.”

ik twee dagen later onder de douche wil de stappen, voelde ik ineens iets langs mijn benen lopen. Was

MIJN ZWANGERSCHAP

het vruchtwater? Toen ik even later het dopje van

“Arjan was bang dat het weer mis zou gaan, maar

de shampoofles wilde oprapen, kwam er een plens

dat gevoel had ik helemaal niet. Misschien komt

water naar beneden. Het ziekenhuis vroeg me om

het doordat ik gelovig ben, maar ik voelde een soort

zo snel mogelijk te komen. Een buurvrouw bracht

berusting. Ik heb er toch geen controle over, dacht ik.

me, Arjan bleef thuis om zijn energie te sparen.

Het enige dat ik kan doen is goed voor mezelf zorgen.

Mijn buurvrouw en ik lagen helemaal in een deuk

Mijn zwangerschap verliep de eerste maanden heel

toen ik in de parkeergarage van het ziekenhuis

goed, maar naarmate ik groeide kreeg ik steeds vaker

stond met een kletsnatte broek. ‘Dit ga ik toch even

last van harde buiken. Dat kwam waarschijnlijk

filmen hoor’, riep ze. Toen ik aan de monitor lag,

doordat ik veel vruchtwater had en onze zoon best

vertelde de verloskundige me dat de bevalling was

wel groot was. Ik werk in de jeugdzorg en merkte dat

begonnen. Ik mocht eerst weer terug naar huis en

mijn lijf reageerde op de spanning en stress die dit

voelde nog niets. Behalve dat vruchtwater dat maar

werk soms met zich meebrengt. Ik ben daarom met 26

bleef komen, dat was ontzettend irritant. Omdat

weken een paar uur minder gaan werken. Zes weken

we van te voren al wisten dat Arjan het qua energie

45

‘Bij ons gaat alles natuurlijk anders:

alle zorg komt op mij neer’ niet aan zou kunnen om urenlang bij de bevalling

en toen hoorde ik iemand zeggen dat hij ook naar

te zijn, moest ik nadenken wie ik daarnaast aan

de moeder moest. Maar ik was te benauwd om hem

mijn bed wilde hebben. Toen heb ik de moeder van

op mijn borst te hebben. Ze hebben Zane Noël nog

mijn beste vriendin gevraagd om me te ondersteunen.

even bij mijn wang gehouden, daarna werd ik naar

Ik kan haar al sinds mijn vij iende en heb een goed

een andere zaal gebracht. Ik vond dat echt een

gevoel bij haar. Wel wilde ik eerst mijn vriendin

traumatische ervaring. Het voelde alsof ik een kind

vragen of ze dat goed vond. Ik wilde niet dat zij zich

had gebaard en hem ter adoptie had afgestaan. Pas

op wat voor manier dan ook onpre ig zou voelen

drie uur later zag ik hem weer. Dat was onwennig.

bij dit idee, maar ze was juist hartstikke enthousiast.

Ik voelde me schuldig dat hij zo lang zonder me was

Ik vind het altijd moeilijk om hulp te vragen en ze

geweest, ook al was hij bij zijn vader. Dat gevoel

was trots dat ik dat nu wel deed.”

verdween toen ik hem voor het eerst borstvoeding gaf. Toen voelde ik zóveel liefde.”

DE WEËEN ´Mijn vliezen braken donderdagochtend, maar pas

MIJN GROTE STEUN

op vrijdagavond begonnen de weeën. Het begon

Mannen voelen zich altijd machteloos bij een

met een menstruatie-achtige kramp, daarna ging

bevalling, maar voor Arjan gold dat vanwege zijn

het heel snel. Na drie uur had ik al tien centimeter

beperking helemaal. Ik vond het fijn dat hij af

ontsluiting. Ik was doodop door de weeën die zich

en toe mijn hand vasthield. Mijn beste vriendin,

in rap tempo opvolgden. ‘Als je persdrang voelt,

die er uiteindelijk ook bij was, en haar moeder

mag je gaan persen’, zei de verloskundige. Maar

masseerden me om de beurt en moedigden me aan.

ik zat voor mijn gevoel niet in een fijne houding. In

Maar ze lieten me ook lekker met rust als ik mijn

fi lms zie je vrouwen altijd op hun rug op bed liggen,

ogen dichtdeed om me even af te sluiten van alles

maar dat is eigenlijk heel onnatuurlijk. Ik ben in

en iedereen. Dat was heel pre ig.”

een foetushouding gaan liggen. Twee uur lang heb ik geperst, maar toen daalde de hartslag van de

HET EERSTE MOMENT MET Z’N DRIEËN

baby. Het komt wel goed, dacht ik terwijl ik mijn

“Na twee dagen gingen we naar huis. De kraamhulp

handen op mijn buik legde. Maar dat was niet zo,

is twee dagdelen langer gebleven in verband met

ik moest naar de OK voor een spoedkeizersnede.

onze situatie. Want bij ons gaat alles natuurlijk

Wat ik me daar nog van herinner was dat er heel

anders: alle zorg komt op mij neer. Normaal

veel mensen in blauwe jassen waren en dat er van

gesproken gaat de vader bijvoorbeeld verschonen

alle kanten aan me getrokken werd. Ik was verdrietig,

terwijl de moeder zich klaarmaakt voor de voeding,

ik wilde het zo graag zelf doen! Huilend probeerde

maar dat kan Arjan allemaal niet doen. Hij kan de

ik tussen de weeën door mijn rug te bollen voor de

baby niet vasthouden zonder dat ik erbij ben. Als

ruggenprik. Gelukkig was Arjan er bij.”

Zane Noël straks wat groter is en zelf kan zi en, kan Arjan hem ook een fles geven. Dan wordt het

DE EERSTE KENNISMAKING

anders, maar nu is contact maken met zijn zoon zijn

“Ineens zag ik een hoofdje met haar achter een

belangrijkste rol. Gelukkig slaapt Zane Noël goed

doorzichtig scherm, terwijl ik als een vis op het

en huilt ‘ie weinig. Ik ben heel dankbaar dat we zo’n

droge naar lucht zat te happen. Zane Noël werd aan

makkelijke baby hebben en kan niet wachten om

Arjan gegeven, de navelstreng werd doorgeknipt

met z’n drietjes de wereld te gaan ontdekken.”

Meer bevallingsverhalen? Kijk op wij.nl/blogs/bevallen 46

SHOPPING

GELUK KUN JE DELEN! Zwanger worden is fantastisch! Maar helaas gaat zwanger worden niet altijd vanzelf. Als je net zwanger bent, kun je wensouders met vruchtbaarheidsproblemen eenvoudig helpen.

Hoe? Door je urine op te vangen en mee te doen met Moeders voor Moeders. De urine van pril zwangere vrouwen bevat het hCGhormoon. En juist van dit hormoon worden medicijnen gemaakt die voor wensouders van onschatbare waarde zijn. Bijzonder hè?

Er is veel urine nodig. Letterlijk elke druppel telt.

Daarom is Moeders voor Moeders dringend op zoek naar zwangere vrouwen die hun urine willen doneren. Je kunt je aanmelden tot en met de 11e week van je zwangerschap. Álle urine wordt gebruikt voor het maken van vruchtbaarheidsmedicijnen.

Kijk voor meer informatie of om je aan te melden op moedersvoormoeders.nl.

15% korting op jouw koffertje met naam!

CODE: WIJ152023

bestel op simplycolors.nl

Van vliegtuigjes tot romantische ruffles en kraagjes.

Met de nieuwe collectie van Prénatal is jouw kleintje klaar voor de warme en koudere dagen.

De combinatie­ mogelijkheden zijn eindeloos, dus mix and match jouw eigen stijl.

TIME

MODE

Prénatal BLOUSE maat 56 t/m 116 vanaf € 16,99 Prénatal BROEK maat 56 t/m 116 vanaf € 14,99

PLAY

Prénatal TUINBROEK maat 56 t/m 116 vanaf € 20,99 Prénatal T-SHIRT maat 56 t/m 68 € 9,99 Prénatal SHIRT maat 56 t/m 116 vanaf € 11,99 Prénatal LEGGING maat 56 t/m 116 vanaf € 7,99

Prénatal TUINBROEK maat 56 t/m 116 vanaf € 20,99 Prénatal T-SHIRT maat 74 t/m 116 € 9,99

Kijk voor meer baby- en kinderkleding op prenatal.nl

Prénatal ROK maat 56 t/m 104 vanaf € 10,99 Prénatal SHIRT maat 56 t/m 116 vanaf € 10,99 Prénatal JURK maat 56 t/m 116 vanaf € 14,99

COLUMN ROXANNE

COLOFON Hoofdredactie Mariska van der Kogel Art direction & vormgeving Gabriëlle de Vries Directeur/uitgever Marcel Bakker

Roxanne Vis is journalist en eindredacteur. Ze heeft samen met haar vriend Arne twee dochters, Lola (3) en Sophie (4 maanden).

Aan dit nummer werkten mee Jannelies Blommaert | Karin Broeren Elselien van Dieren | Irene van Engen Franke van Hoeven | Anouk De Kleermaecker Marlies Koers | Marja van de Nes Wilma Scholte | Renate Tromp Roxanne Vis Drukwerk Senefelder Misset Doetinchem B.V. Advertenties Laura Beemsterboer en Nouchka Jonker contact@wij.nl • ISSN: 2589-0964 • Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd zonder voorafgaande toestemming van de uitgever.

Druk- en zetfouten voorbehouden.

We doen maar wa t Grappig, hoeveel relaxter je bent met een tweede kind. Bij Lola las ik me suf.

Ik wist niets en alles was nieuw. Wat hebben we allemaal nodig voor zo’n baby?

Welke speen is goed? O jee, spenen zijn helemaal niet goed?! Maar hoe krijgen we haar dán stil? Fuck it, we doen toch een speen. Hoe maak ik dat bedje op?

Wel of niet inbakeren? Heeft ze het niet te warm of te koud? Wie snapt die TOG-waardes, dat is toch hogere wiskunde? Waar vind ik een voedingsschema?

Moet ze dit al kunnen? Slaapt ze wel genoeg? Hoe zorg ik dat ze beter slaapt?

Hoe werkt dit? Hoe moet dat?

Nu bij Sophie doen we maar wat. Niet omdat we het allemaal al zo goed weten – het is verrassend hoe weinig je onthoudt van die eerste fase; de kraamverzorgende moest alles uitleggen alsof we het voor het eerst meemaakten. Maar we maken ons gewoon niet meer zo druk. Of misschien zijn we te druk om ons druk te

Cadeaupakket WIJ WIJ verschijnt 4x per jaar via controlled circulation aan zwangere vrouwen en moeders met een kind tot één jaar. Als je je hebt aangemeld voor de blije doos ontvang je tijdens je zwangerschap en totdat je kind één jaar oud is 4x per jaar het magazine WIJ. Heb je vragen?

Stuur dan een e-mail naar consumentenservice@wij.nl.

Veranderingen in je woon- of gezinssituatie kun je wijzigen op Mijn.WIJ.nl.

Redactie WIJ Special Media bv Postbus 2584 1620 EN Hoorn Graag ontvangen wij reacties op redactionele artikelen: redactie@wij.nl.

Het magazine WIJ is een uitgave van WIJ Special Media bv. Persoonsgegevens worden vastgelegd voor de toezending van het magazine WIJ. Je kunt je gegevens beheren op Mijn.WIJ.nl. Zie verder het privacystatement op WIJ.nl.

maken, dat kan ook. Waar we bij Lola een hele studie maakten van de oefenhapjes, is het nu iets wat er steeds bij inschiet. Bij de opvang vragen de leidsters steeds of ze al fruit mogen geven, terwijl wij nog niet voorbij de eerste groentehapjes zijn. Sorry, sorry, ja we gaan er nu écht haast mee maken. Maar ja, dan valt Sophie weer als een blok in slaap na een dag opvang en dan laten we haar lekker doorslapen tot de late-avond-fles. Weer geen hapje gegeven. Ach, komt wel.

Schema’s of een ritme hebben we al helemaal niet – ze slaapt wanneer ze moe is en eet wanneer wij denken dat ze honger heeft. Goed, we houden globaal een x-aantal uren aan tussen de flessen en de slaapjes, maar we laten onze dag er niet door bepalen. Misschien zijn we laks en groeit deze baby op voor galg en rad. Maar het mooie is: het werkt. Tot nu toe dan. Sophie groeit goed, lacht de hele dag door en slaapt prima (al houdt ze minder van slapen dan wij hadden gehoopt). Mogelijk belandt ze later in jeugddetentie, maar ach, dat zien we dan wel weer.

50

Op de cover Chamali met Daya, Maeve en Moïs Fotografie Anouk De Kleermaeker

BLOG

RUIKEN AAN JE BABY? DIT IS WAAROM Als kersverse mama van een zoontje van vier maanden, snuffel ik me suf.

Aan z’n nekje, z’n hoofd, z’n voetjes: ik vind alles lekker ruiken. Eerlijk: zelfs z’n poepluiers brengen me niet tot kokhalzen (tot verbazing van mijn vriendinnen). En toen kwam ik een artikel tegen, waaruit blijkt dat de biologie dit zo bepaald hee .

Hoe bijzonder: Moeder Natuur gee baby’s een bepaald geurtje waardoor we hem lekker vinden ruiken. Juist omdat het moederschap in het begin zo zwaar is (slapeloze nachten, een lijf dat niet van jou lijkt, een huilende baby, borstvoeding geven …) is die geur zo belangrijk. Zo houden we nóg meer van ons kind. Ook wel een beetje eigen belang van die kleintjes, want daardoor willen we ze beschermen en voor ze zorgen. De glimlach van een baby werkt hetzelfde. Je smelt toch als je een kind ziet lachen!?

Gek eigenlijk ook. Ik heb soms helemaal niet door dat ik aan m’n baby ruik (ik ben niet alleen toch?). Dan heb ik hem vast en hang ik weer in z’n lekker nekkie te snuffelen. Laatst werd ik er door een vriendin op het terras op gewezen. Oeps. Maar nu heb ik dus gewoon een goed excuus en een duidelijke reden.

Wat betre die poepluiers: het ruikt niet naar roosjes, dat kan ik zelf ook nog wel waarnemen. Maar waar vriendinnen half spugend boven de luier hangen van mijn zoontje, vind ik het niet zo erg. Ook dat is gebleken uit een onderzoek; moeders kregen poepluiers te ruiken en ze konden die van hun eigen baby het beste aan: zo kunnen we beter voor ze zorgen.

Kortom: de geur is niets anders dan een ordinaire tactiek, waar we níets tegen kunnen doen (gelukkig maar!). Het is een manier om ervoor te zorgen dat cortisol, het stresshormoon, wordt opgewekt. Dat zorgt niet alleen voor stress, maar ook voor medeleven, liefde én een andere geurervaring. Tijdens de bevalling stijgt dit hormoon met 102 (!) procent, dus de geur van je kleintje wordt versterkt. Dat verklaart ook waarom we onze eigen baby zelfs geblinddoekt zouden herkennen. Vernu ig systeempje, die natuur.

En wat fijn dat het zo geregeld is. Het zou toch wat zijn, dat we ons eigen

Meer blogs lezen?

kind vinden stinken en daarom niet voor ‘m willen zorgen?!

Je vindt ze op WIJ.nl. Je leest hier leuke, ontroerende, stevige en eerlijke verhalen van andere (aanstaande) moeders.

WIJ.nl/blogs

Dus moeders, verenig u en snuffel een eind weg - laat die vriendinnen maar kletsen, wij weten beter. Blijkt dus gewoon hartstikke gezond en normaal te zijn. Anna

51

Zachte reiniging voor verstopte neusjes Stap

1

Het neusje voorbereiden

Zacht maken en verdunnen van overtollig slijm & korstjes

Stap

2

Het neusje schoonmaken Zachtjes leegmaken van het neusje

of

*Vraag medisch advies bij gebruik bij pasgeborenen. Otrivin Baby is een medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de gebruiksaanwijzing.

Trademarks are owned by or licensed to the Haleon group of companies. © 2023 Haleon group of companies or its licensor.

PM-NL-OTRI-23-00015. KOAG/KAG 309-0623-748.