En ze leefden nog lang en gelukkig …?

De kroon op je liefde, het krijgen van een kind, blijkt maar al te vaak een aanslag op je relatie. Een aanslag die de meeste stellen niet zien aankomen en velen niet overleven. Echtscheidingstherapeute Roos Boer pleit voor een jaarlijkse relatie APK om problemen te voorkomen.

Samen een kind krijgen is een prachtig geschenk dat verbindt voor het leven. Wat we helaas ook weten is dat zo’n 1 op de 2 relaties voortijdig stranden.

De meeste scheidingen gebeuren binnen huwelijken en relaties die tussen de 10 en 15 jaar geduurd hebben. Echtscheidingstherapeut Roos Boer snapt dit wel. “Veel stellen beginnen na een verliefde periode vol overtuiging aan een nieuw leven met kinderen. Maar de zogenaamde tropenjaren met jonge kinderen hakken erin. Het krijgen en grootbrengen van kinderen is in die zin echt een aanslag op je relatie. Het is naast het mooiste ook het moeilijkste dat je in je leven moet doen.”

Wie ben ik?

Dat het zo vaak mis gaat, is volgens Roos weinig verrassend en heeft alles te maken met veranderingen in de moderne tijd die nog niet in ons DNA zitten. “Modern ouderschap is niet meer zoals vroeger toen vader werkte en moeder zorgde. Tegenwoordig willen moeders ook werken en vaders ook zorgen. Dat hoort bij nu en is bovendien steeds meer een financiële noodzaak. Tegelijkertijd is het ideaalbeeld van het happy heterogezinnetje nog altijd een moeder die vooral zorgt en een vader die vooral werkt.” Niet zo gek dus dat statistieken ons vertellen dat na de komst van het eerste kind vrouwen gemiddeld genomen iets minder gaan werken en mannen juist meer. “Ik zou haast zeggen, natuurlijk zorgt dit voor een enorme druk op gezinnen. Ouders moeten een soort superwoman en superman zijn.”

Ik sta op 1

Volgens Roos leidt dit ertoe dat zowel mannen als vrouwen zichzelf gemakkelijk kwijtraken. Want wie ben je eigenlijk als je steeds maar in de weer bent al die ballen hoog te houden? Roos: “Na de komst van je kind moet je je meer dan ooit bewust zijn van de vraag: wie wil ik zijn? Als vrouw vrouw zijn en als man man zijn, is nodig omdat de spanning die dat oproept vuur geeft aan de liefde die de dagelijkse sleur probeert te doven.” Dit klinkt mooi maar is in de praktijk best spannend. “Voor vrouwen is het moederschap soms ook iets waar ze zich achter kunnen verschuilen. Stap je daarachter vandaan en kijk je in de spiegel, wie zie je dan? Welke vrouw staat daar? En voor mannen geldt hetzelfde wanneer bijvoorbeeld hun werk een groot deel van hun identiteit bepaalt. Wie ben je als je dat loslaat?” De besluitboom van wat goed voor je is, bijvoorbeeld als het gaat om meer of minder werken, moet hoe dan ook eerst bij jezelf beginnen, dan bij je partnerrelatie en pas daarna bij je kind. Roos: “Ben je bang voor te veel kinderopvang? Als je daar een weloverwogen keuze in maakt, hoef je je daar echt geen zorgen over te maken. Kinderen van nu krijgen toch wel genoeg aandacht van ons.”

Traditionele rolpatronen

Dat bewust nadenken over de invulling van jouw nieuwe leven als ouder nog altijd geen vanzelfsprekendheid is, zag Roos recent nog bij een jong stel met een kind van anderhalf. Ze zaten al helemaal in een traditioneel rolpatroon doordat zij zes maanden met verlof thuis had gezeten en alles voor haar rekening nam. Toen ze weer ging werken, veranderde er thuis niet veel en bleef zij het meeste doen. “Dat was een tijdje goed gegaan want het voelde voor haar ook ‘natuurlijk’ en zíj was tenslotte een dag minder gaan werken. Maar uiteindelijk barstte de bom. Hij nam haar zorgtaken voor lief en zij nam hem kwalijk dat hij alleen maar werkte.”

Toen ze bij Roos kwamen, vonden ze elkaar echt niet meer leuk. Dit veranderde gelukkig wel toen ze inzagen dat die ingeslopen rolpatronen hun liefde hadden gesloopt. Roos: “In mijn therapie focus ik – naast op samen – juist ook op het individu. Pas als je als man én als vrouw weer weet wie je zelf bent of wilt zijn, kan je weer voelen of de match klopt. Hun therapiewens was in die zin een schreeuw om een eerlijker verdeling in werk en zorg. En dat zie ik in de praktijk heel vaak.”

Financiële onafhankelijkheid behouden

Het betaald partnerverlof en betaald ouderschapsverlof is wat Roos betreft zeker een begin van een oplossing. “Pas als mannen zelf kunnen ervaren hoeveel taken er door de komst van een baby bijkomen en vrouwen mee de financiële last blijven dragen, kunnen dit soort veelvoorkomende relatieproblemen worden voorkomen. En betaald verlof voor beiden maakt dit mogelijk. Kies je alsnog voor een scheve verdeling qua werk en zorg, wat soms ook niet anders kan, zorg er dan voor dat je elkaar blijft waarderen in de last die je ieder draagt. Dus de man erkent de waarde van de onbetaalde klussen thuis en de vrouw erkent de waarde van het dragen van de financiële verantwoordelijkheid. En beiden spreken die waardering ook uit. Ontbreekt die wederzijdse waardering, dan komt er geheid een kink in de kabel. En komt die relatiebreuk er toch en je hebt financieel de boel niet eerlijk verdeeld, wees dan niet verbaast dat hij eindigt met het geld en jij met de zorg. Met alle gevolgen van dien.”

Vreemdgaan volgt op vreemd doen

Maar hoe weet je nou of je relatie steady is of aan het wankelen? Roos heeft een scherpe graadmeter. “Aan alle stellen die bij mij komen, stel ik dezelfde vraag: hoeveel intimiteit is er nog?” Het antwoord is veelzeggend. Is het weinig tot niets dan gaan alle alarmbellen af. Want een gebrek aan intimiteit in brede zin – dus naast seks ook knuffelen, aanraken, interesse tonen etc. – is de voorloper van vreemdgaan, aldus Roos. “Hoeveel jonge, lieve ouders ik hun kinderen niet zie doodknuffelen. Geweldig! Maar tonen we diezelfde genegenheid bij onze partner? Vaak niet. Want, even gechargeerd, hij is alleen maar met zijn werk en sport bezig en zij alleen maar met de kinderen. Dus nogmaals: vind jezelf en vind elkaar. Zie de vrouw die zij is en de man die hij is.” Hoe? Dat kan heel klein en simpel zijn. “Stuur ‘m een appje: wat zaten je billen vanmorgen lekker in je fietsbroek. Als moeder ben je de saint, maar als vrouw mag je, moet je misschien zelfs, ook de sinner durven zijn.”

Jaarlijkse relatie APK

Voor een goede relatie APK hoef je in feite maar drie dingen af te spreken en je eraan te houden, weet Roos. “Eén: je plant tijd in voor jezelf (en dat mag inderdaad NOOIT in combinatie zijn met je kinderen, want dan gaat het niet puur om jou). Twee: je plant tijd in met je partner (idem). En drie: je plant tijd in voor de BV Familie (ja hier mogen de kinderen natuurlijk wél mee).” Als je dit plant, in die volgorde én het volhoudt, zit je goed. “Dat betekent dus ook dat je elkaar stimuleert om die tijd voor jezelf te nemen, je al heel snel start met een oppas zodat je samen leuke dingen kunt doen én leuke gezinsuitjes samen organiseert.” Oké, het is duidelijk, er is werk aan de winkel en wel nu. Wachten tot het misgaat is als wachten op een regenbui in een lagedrukgebied: die komt. En geloof het of niet, volgens Roos is met een beetje inzet echt bijna elke relatie te redden.

10% KORTING

Rust Voor Jou En Je Kleintje

Rustig gevoel voor je baby, bij het horen van de vertrouwde hartslag, white-noise of 2 kalmerende melodietjes. Inclusief huilsensor en timerfunctie. Met de code WIJFA10 ontvang je nu 10% korting op al onze hartslagknu els (geldig t/m 30-09-2023) owamsterdam.com

BADDERTIJD!

Maak kennis met de dierenvriendjes van Rammelaartje. Gegarandeerd speelplezier in bad! De gaatjes in de dieren dienen ook als gietertjes. Gemaakt van baby veilige siliconen en gemakkelijk schoon te maken. rammelaartje.nl

HELP mijn kind krijgt tandjes …

Veel huilen, niet willen eten of drinken, maar ook symptomen als diarree, rode billetjes, kwijlen en zelfs oorpijn vallen vaak samen met het ontwikkelen van het melkgebit. De oplossing is Gengigel® Baby. Een kindvriendelijke gel vrij van alle ongewenste sto en die de pijn verlicht, en andere klachten laat verdwijnen. gengigel.nl

Gengigel is een medisch hulpmiddel. Lees voor gebruik de bijsluiter.

Samen VEILIG

OP PAD!

15% KORTING

Zorg dat jouw kind altijd alle belangrijke gegevens bij zich draagt met de SOS Naambandjes van Goedgemerkt. Nu 15% korting op het complete assortiment met code: GG-UIT0223 (geldig t/m 30-09-2023). goedgemerkt.nl

Duurzaam De Wereld Ontdekken

Bobike ontwerpt hippe, comfortabele én veilige fietszitjes en accessoires die jou en je gezin helpen om de wereld te ontdekken. En die collectie wordt steeds duurzamer door het gebruik van gerecyclede, nieuwe en duurzame materialen. Het beste compromis tussen duurzaamheid en veiligheid om jouw gezin in beweging te houden. bobike.com

D Ideale

Wallabag is dé ideale tas voor elke gelegenheid, ruim genoeg voor al jouw en je kleintjes spullen. Elke Wallabag is in vele kleuren en sto en te bestellen! NIEUW in de collectie: bijpassende pouches & straps! Shop nu jouw favoriete mombag met 10% korting met de code: WALLABAGXWIJ (geldig t/m 30-09-2023) wallabag.nl

10% KORTING

KIJK EENS wat ik kan!

Fijne work-out voor je baby op het multifunctionele Playgro muziek- en licht speelkleed. Extra leuk: als je kindje tegen de transparante wand trappelt, worden er licht- en geluidse ecten geactiveerd. Dat wordt dolle pret! Verkrijgbaar bij prenatal.nl

Bio-Oil Huidverzorgingsolie, wereldwijd hét toonaangevende product op het gebied van littekens en huidstriemen. Ook verkrijgbaar in een 100% natuurlijke formule! bio-oil.com