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SOL MEDIAN CHE escapa de la crisis del fentanilo not Escape the Fentanyl Crisis

POR PEDRO GRATEROL

El 12 de abril, durante una conferencia de prensa, los funcionarios del Distrito Escolar de Anchorage informaron que cinco estudiantes habían sufrido una sobredosis de fentanilo desde el comienzo del año. Según un artículo de Alaska News Source, los estudiantes se sintieron mal durante el horario escolar y fueron salvados por personal capacitado que administró Naloxona. Este evento plantea preocupaciones porque no está ocurriendo de manera aislada; es parte de una tendencia nacional que está afectando particularmente a los habitantes de Alaska. Según el departamento de salud pública de Alaska, las muertes por sobredosis aumentaron en un 74% solo en 2021, con un aumento del 150% en las muertes por fentanilo. Este es un problema nacional, con el CDC informando que 700,000 personas murieron por sobredosis de fentanilo en 2021, casi cuatro veces el número de hace cinco años.

Según el Instituto Nacional de Administración de Atención Médica, este aumento está relacionado con la pandemia. Al comienzo del bloqueo, hubo un aumento en las muertes causadas por drogas estimulantes como la cocaína y especialmente la metanfetamina. El fentanilo a menudo está mezclado con estas sustancias y, debido a su potencia (50 veces más fuerte que la heroína y 100 veces más fuerte que la morfina), a menudo está correlacionado con las muertes. De hecho, el mismo estudio del NIHCM encontró que en 2020, el 49% de las muertes relacionadas con la metanfetamina y el 71% de las muertes relacionadas con la cocaína involucraron un opioide sintético como el fentanilo.

Alaska está siendo golpeada particularmente fuerte por esta crisis. El programa de Área de Tráfico de Drogas de Alta Intensidad de Alaska informó en su reporte anual que la aplicación de la ley en Alaska incautó casi 2.5 millones de dosis de fentanilo solo el verano pasado. Es probable que la droga provenga de México y haya resultado devastadora para los sistemas de atención médica y aplicación de la ley de Alaska. La razón de esto, según el informe mencionado anteriormente, es que el tamaño de Alaska y los recursos limitados de aplicación de la ley permiten múltiples “puntos ciegos” que permiten que entren los envíos. Además, debido a la naturaleza remota del estado, aquellos que venden la droga pueden hacerlo con un margen de beneficio más grande, aunque eso varía según la región. Según el Informe Anual de Drogas de Alaska 2022 publicado en enero de este año, en Anchorage, una dosis de fentanilo cuesta $15, mientras que, en Bethel, el centro para 56 aldeas en el Delta de Yukon-Kuskokwim (a 400 millas de Anchorage), una dosis puede costar $100.

No todos los habitantes de Alaska son afectados igualmente por esta crisis. Las personas indígenas están siendo particularmente afectadas. De hecho, para los nativos de Alaska y las personas indígenas, quienes tienen una larga historia de negligencia por parte de las autoridades estatales, especialmente en asuntos de atención médica, la tasa de sobredosis en 2021 fue de 77.7 por cada 100,000 personas, en comparación con una tasa de 28.8 para los habitantes blancos de Alaska.

Sin embargo, el estado está tomando medidas para abordar este problema. Se-

BY PEDRO GRATEROL

On April 12th, during a press conference, Anchorage School District officials reported that five students had overdosed on fentanyl since the beginning of the year. According to an article from Alaska News Source, the students had felt ill during school hours and were saved by trained staff who administered Naloxone. This event raises concerns because it is not happening in isolation; it is part of a national trend that is hitting Alaskans particularly hard. According to Alaska’s public health department, overdose deaths increased by 74% in 2021 alone, with fentanyl deaths spiking by 150%. This is a national problem, with the CDC reporting that 700,000 people died from fentanyl overdoses in 2021, almost four times the number from five years ago.

According to the National Institute for Health Care Management, this increase is linked to the pandemic. During the beginning of lockdown, there was an increase in deaths caused by stimulant drugs such as cocaine, and especially methamphetamines. Fentanyl is often laced with these substances and, due to its potency (50 times stronger than her oin and 100 times stronger than mor phine), it is often correlated with deaths. In fact, the same NIHCM study found that in 2020, 49% of deaths involving methamphetamine and 71% of deaths involving cocaine involved a synthetic opioid like fentanyl.

Alaska is being hit particularly hard by this crisis. Alaska’s High Intensity Drug Trafficking Area program report ed in its annual report that Alaska law

enforcement seized nearly 2.5 million doses of fentanyl just last summer. The drug is likely coming from Mexico and has proven devastating for Alaska’s health care and law enforcement systems. The reason for this, according to the previously mentioned report, is that Alaska’s size and limited law enforcement resources allow for multiple “blind spots” that allow for shipments to enter. Additionally, because of the remote nature of the state, those selling the drug can do so at a larger profit margin, though that varies by region. According to the 2022 Alaska Annual Drug Report released in January of this year, in Anchorage, one dose of fentanyl costs $15, while in Bethel, the hub for 56 villages in the Yukon-Kuskokwim Delta (400 miles away from Anchorage), one dose can cost $100.

Not all Alaskans are affected equally by this crisis. Indigenous people are being hit particularly hard. In fact, for Alaska Natives and American Indians, who have a long history of neglect by state authorities, especially in matters of healthcare, the 2021 overdose rate was

gún el Distrito Escolar, Naloxona, el medicamento que puede salvar potencialmente a alguien durante una sobredosis, está disponible en las escuelas. Los maestros y administradores han recibido capacitación sobre cómo administrarlo y otros temas relacionados con el fentanilo. Según KTOO, los policías estatales de Alaska están llevando Kloxxado, uno de los medicamentos más poderosos para revertir sobredosis, que incluye una dosis más alta de Naloxona que el Narcan utilizado anteriormente. El jefe de policía de Wasilla dio la bienvenida al aumento de la dosis en el artículo. Por último, la senadora Lisa Murkowski ha presentado un proyecto de ley junto a la senadora Dianne Feinstein de California titulado Ley de Bruce, en memoria de Robert Bruce Snodgrass, quien perdió la vida a los 22 años por envenenamiento por fentanilo. El proyecto de ley tiene como objetivo aumentar la financiación y el apoyo para la conciencia y la educación sobre el fentanilo.

Un tercio de los niños beneficiarios de SNAP pueden perder la ayuda

Alaska puede ser uno de los estados más perjudicados por la pérdida de la ayuda alimentaria de SNAP. Los republicanos pretenden hacer fuertes recortes, endureciendo las condiciones de elegibilidad

En todo Estados Unidos, diez millones de beneficiarios del Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP, por sus siglas en inglés) ven peligrar la ayuda que reciben para poder comer. Un millón de ellos son niños (10% de los beneficiarios). A medida que el Congreso trabaja en las propuestas para elaborar el presupuesto federal y prepara la reautorización de SNAP, dentro de la ley agrícola, que vence en septiembre, los congresistas republicanos pretenden quitar sus derechos a una parte importante de estos beneficiarios.

En Alaska, uno de cada tres niños puede perder la ayuda alimentaria de SNAP para comer. En total, se calcula que el 13% de los más de 735 mil habitantes del estado, es decir, más de 95 mil personas, reciben actualmente la ayuda de SNAP y más de treinta mil personas o un tercio podrían perderla.

Si las propuestas republicanas salen adelante, Alaska será uno de los estados más perjudicados por la pérdida de estas ayudas, o quizás el que más lo sea. Junto con Alaska, otros estados y territorios fuertemente perjudicados serán las Islas Vírgenes, Oklahoma y Carolina del Sur.

Menos afectados, aunque también perjudicados, serían los beneficiarios que residen en los estados y territorios de Washington, Vermont, Idaho y Rhode Island, según ha informado a Sol de Medianoche la responsable de Relaciones con los Me-

dios del Centro de Prioridades Presupuestarias y Políticas (CBPP, por sus siglas en inglés), Nancy Flores.

Los habitantes de Alaska han esperado meses para recibir cupones para alimentos, lo que provocó una crisis de hambre que empeoró con la pandemia, la inflación y los remanentes de un tifón que arrasó con reservas de pescado y equipos de pesca.

El retraso comenzó en agosto del año pasado y es muy preocupante en este estado, donde las comunidades en áreas remotas y las aldeas nativas no suelen estar conectadas por carretera. Esto significa que los alimentos de estas ayudas llegan hasta ellas por barcaza o por avión, lo que hace que el coste de cualquier producto básico sea excesivo.

Según el Centro de Prioridades Presupuestarias y Políticas (CBPP), dichas propuestas en el proyecto de ley de reducción y límite de deuda de los republicanos de la Cámara de Representantes “probablemente tendrían impactos devastadores y de gran alcance en la vida de las familias y exacerbarían las desigualdades existentes y las dificultades experimentadas por las personas con bajos ingresos (…) Cuando las familias con ingresos muy bajos pierdan esta modesta pero importante asistencia económica, caerán aún más por debajo de la línea de pobreza y aumentará la probabilidad de que experimenten dificultades graves. Es casi seguro que estas disposiciones profundizarían la pobreza entre los niños”.

77.7 per 100,000 people, compared to a 2021 rate of 28.8 for White Alaskans.

However, the state is taking action to address this issue. According to the School District, Naloxone, the drug that can potentially save someone during an overdose, is available in schools. Teachers and administrators have received training on how to administer it and other fentanyl-related topics. According to KTOO, Alaska State Troopers are carrying Kloxxado, one of the most powerful overdose-reversing medicines, which includes a higher dosage of Naloxone than the previously used Narcan. Wasilla’s Police Chief welcomed the increase in dosage in the article.

Lastly, Senator Lisa Murkowski has introduced a bill with California Senator Dianne Feinstein titled Bruce’s Law, in memory of Robert Bruce Snodgrass, who lost his life at the age of 22 to fentanyl poisoning. The bill aims to increase funding and support for fentanyl awareness and education.

One-Third of Alaskan Children on SNAP May Lose This Assistance

Alaska may be one of the states hardest hit by the loss of SNAP food assistance. Republicans intend to make steep cuts by tightening eligibility conditions

BY CARLOS MATIAS

Across the United States, ten million Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP) recipients are at risk of losing their food assistance. One million of them are children (10% of recipients). As Congress works on federal budget proposals and prepares to reauthorize SNAP in the farm bill, which expires in September, congressional Republicans are seeking to strip entitlements from a significant portion of these recipients.

In Alaska, one in three children may lose SNAP. In total, an estimated 13% of the state’s more than 735,000 people, or more than 95,000 people, currently receive SNAP assistance. One-third or over thirty thousand people may lose it.

If the Republican proposals go through, Alaska will be one of the states most, if not the most, adversely affected by the loss of SNAP benefits. Along with Alaska, other states and territories heavily affected will be the Virgin Islands, Oklahoma, and South Carolina.

Less affected, but also hurt, would be recipients residing in the states and territories of Washington, Vermont, Idaho, and Rhode Island, Media Relations Officer for the Center on Budget, and Policy Priorities (CBPP), Nancy Flores, told Sol de Medianoche.

Alaskans have been waiting months to receive food stamps, leading to a

hunger crisis made worse by the pandemic, inflation and the remnants of a typhoon that wiped out fish stocks and fishing equipment.

The backlog began in August last year and is of great concern in this state, where communities in remote areas and native villages are often not connected by road. This means that food from these grants reaches them by barge or plane, making the cost of any commodity excessive.

According to the Center on Budget and Policy Priorities (CBPP), such proposals in the House Republicans’ debt reduction and debt limit bill “would likely have devastating and far-reaching impacts on families’ lives and exacerbate existing inequities and hardships experienced by low-income people (...) When very low-income families lose this modest but important financial assistance, they will fall further below the poverty line and increase the likelihood that they will experience severe hardship. These provisions would almost certainly increase poverty among children.”

POR CARLOS MATIAS

Pueblos indígenas afectados de manera desproporcionada por las crisis

POR CAMPBELL SMALL

“Los grupos de izquierda relacionan el medio ambiente con el tema racial porque no se podía creer que es real por sí solo, los números no funcionaban. Las proyecciones no funcionaban. ¿Pero sabes qué funciona? Tener miedo de ser llamado racista”. Esta cita proviene de un artículo escrito por Media Matters for America y argumenta que, como afirmó un presentador de Fox News, la izquierda está relacionando el cambio climático con el racismo para sugerir que el cambio climático es real porque no hay evidencia existente que lo respalde. Ojalá que este argumento tuviera validez.

Desafortunadamente, según la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica, desde 2010 hemos experimentado los años más cálidos registrados. El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades encontró que, en Alaska específicamente, esto causará un aumento en muertes y enfermedades relacionadas con la temperatura, la contaminación del aire, eventos climáticos extremos, enfermedades transmitidas por vectores y enfermedades relacionadas con el agua. El cambio climático está ocurriendo y está causando una crisis.

¿Cómo está relacionada esta crisis con la raza? Bueno, como sucede en muchos problemas relacionados con la raza, la reacción inmediata de alguien hacia la raza de otra persona no es el problema que debe abordarse. El problema es que, históricamente hablando, las instituciones han causado daño a un grupo. Entonces, cuando

ocurren desastres, ese grupo tiene más dificultades para lidiar con ellos. En este caso, los grupos indígenas han sido oprimidos sistemáticamente, dejándolos con una infraestructura y recursos limitados, lo que dificulta su capacidad para hacer frente a los efectos del cambio climático.

La opresión indígena tiene sus raíces en la creación de reservas. Las cuales se establecieron en los siglos XVII y XVIII a través de una variedad de leyes como la Indian Removal Act of 1830 y la Indian Appropriations Act of 1851. Esto obligó a los pueblos indígenas a vivir en lugares que carecían de recursos y los sacó de la vista de sus colonizadores blancos. La brutalidad hacia estas comunidades ha cambiado. Sin embargo, el 68% de los pueblos indígenas todavía existe principalmente en o alrededor de las reservas, y el 54% de ellos vive fuera de la vista en áreas rurales. Esto se debe en parte a dar a los pueblos indígenas autonomía sobre las reservas y lo que ocurre en ellas.

Si bien esa autonomía puede tener elementos positivos, los desafíos que vienen al vivir en reservas y áreas rurales son muchos. Según el Centro de Información de Salud Rural, aquellos que viven en reservas tienen más probabilidades de carecer de acceso a atención médica, seguro de salud, logros educativos, alfabetización en salud, oportunidades económicas y transporte público. Como puede imaginarse, esto puede hacer que asumir el desafío de COVID-19 sea increíblemente difícil. Desafortunadamente, un informe en 2022 del Centro Nacional de

Estadísticas de Salud reflejó esta realidad, ya que encontró que la esperanza de vida de los indígenas pasó de 71.8 en 2019 a 65.2 a fines de 2021, y la causa principal de esto fue la muerte por COVID-19.

En 2020, la Comisión Federal de Co municaciones (FCC) encontró que solo el 60% de los nativos americanos e indíge nas nativos de Alaska que viven en áreas tribales tenían acceso a internet de banda ancha. Este número habla mucho sobre el acceso limitado a recursos que tiene este grupo, especialmente considerando que la pandemia global hizo que muchas perso nas trabajen desde casa, algo que el 97% de los estadounidenses que viven en áreas urbanas pudieron hacer al tener acceso a internet de banda ancha.

Una de las formas en que las personas indígenas ganan dinero es mediante la utilización de recursos naturales para la caza, la pesca, el turismo y la agricultura. Esto hace que el cambio climático sea una amenaza especialmente enorme para este grupo porque afectará a estos recursos. La Agencia de Protección Ambiental ha descubierto que, cuando se trata de los indígenas nativos de Alaska en particular, ellos dependen del medio ambiente para aspectos económicos, nutricionales y culturales de sus vidas. Esto no es un problema para el futuro. Está sucediendo ahora. Según el conjunto de herramientas de resiliencia climática de los Estados Unidos, más de 30 aldeas indígenas nativas de Alaska necesitan o ya están en proceso de trasladar su aldea entera debido

a los daños actuales que el cambio climático está haciendo a sus comunidades.

Entonces, el cambio climático está ocurriendo y teniendo un gran impacto en los pueblos indígenas porque esta población ha sido sistemáticamente oprimida, lo que dificulta que se enfrenten a las consecuencias de los desastres. Esto no es la primera vez que ocurre. La pandemia de COVID-19 mató a más personas indígenas que cualquier otra raza en los Estados Unidos. Las personas indígenas estaban mal preparadas para manejar bien este desastre. Esta tendencia sugiere que debemos actuar ahora; de lo contrario, lo que ocurrió durante la pandemia podría ocurrir con el cambio climático. Las personas indígenas serán pasadas por alto y esto hará que sufran una tasa más alta por los desastres en camino.

Indigenous People are Disproportionately Affected by Crises

BY CAMPBELL SMALL

“So, they marry the environment to race because it couldn’t be believed alone, the numbers weren’t working. The projections weren’t working. But you know what works?

Fear of being called a racist.” This quote comes from an article written by Media Matters for America, and it argues that as a Fox News host stated, the left is tying climate change to racism to suggest that climate change is real because there isn’t actual evidence to support the validity of climate change. I wish that this argument had validity.

Unfortunately, according to the National Oceanic and Atmospheric Administration, since 2010 we have experienced the warmest years on record. The Centers for Disease Control and Prevention found that in Alaska specifically, this will cause an increase in temperature-related death and illness, air pollution, extreme weather events, vector-borne disease, and water-related illness. Climate change is occurring and it’s causing crises.

How is this crisis tied to race? Well, as is the case in many issues tied to race, someone’s immediate reaction to another’s race isn’t the issue that must be addressed. The problem is that, historically

speaking, institutions have caused harm to one group. So, when disasters occur that group has a harder time coping with them. In this case, indigenous groups have been systematically oppressed, leaving them with limited infrastructure and resources, which makes it more challenging for them to cope with the effects of climate change.

Indigenous oppression is rooted in the founding of reservations. Reservations were established in the 17th and 18th centuries through a variety of acts such as the Indian Removal Act of 1830 and the Indian Appropriations Act of 1851. These forced indigenous people to places that lacked resources and took them out of sight of white colonizers. The brutality towards these communities has shifted. However, 68% of indigenous peoples still primarily exist on or around reservations, and 54% of them live out of sight in rural areas. This has occurred in part to give indigenous people autonomy over the reservations and what occurs on them.

While that autonomy can have positive elements, the challenges that come with living on reservations and in rural areas are many. According to the Rural Health Information Hub, those who live on reservations are more likely to lack access to

healthcare, health insurance, educational attainment, health literacy, economic opportunities, and public transport. As one can imagine, this may make taking on the challenge of COVID-19 incredibly difficult. Unfortunately, a report in 2022 from the National Center for Health Statistics reflected this reality, as it found that the life expectancy of those who are indigenous went from 71.8 in 2019 to 65.2 by the end of 2021, and the primary cause of this was death because of COVID-19.

Another place this trend appears is in the limited internet access that those in rural areas have. In 2020 The Federal Communications Commission (FCC) found that only 60% of the American Indian and Alaskan Natives living in tribal areas had access to broadband internet. This number speaks volumes to the limited access to resources that this group has, especially considering that the global pandemic caused lots of people to work from home, which was something that 97% of Americans living in urban areas could do as they have broadband internet access.

One of the ways that indigenous people make their money is by utilizing natural resources for things like hunting, fishing, recreation, tourism, and agriculture. This makes climate change a particularly

enormous threat for this group because it will impact these resources. The Environmental Protection Agency has found that, when it comes to Alaska natives in particular, they rely on the environment for economic, nutritional, and cultural aspects of their lives. This isn’t a problem for the future. It’s happening now. According to the US Climate Resilience Toolkit over 30 Alaska Native Villages need or are already in the process of relocating their entire village because of the current damages that climate change is doing to their current communities.

So, climate change is occurring, and it is having a large impact on indigenous peoples because this population has been systematically oppressed, which makes it harder for them to cope with the consequences of disasters. This isn’t the first time this has occurred. The COVID-19 pandemic killed more indigenous people than any other race in the US. Indigenous people were poorly positioned to handle this disaster well. This trend suggests that we must act now, otherwise, what occurred during the pandemic may happen with climate change. Indigenous people will be overlooked, and this will cause them to be harmed at a higher rate by climate disasters.

Cerrando la brecha digital en Alaska

En nuestro estado, el término equidad digital significa que todos los habitantes de Alaska tengan acceso a las herramientas y conocimientos necesarios para usar internet sin obstáculos ni barreras. Cuando comenzó el confinamiento por COVID-19 en 2020, los habitantes de Alaska nos dimos cuenta rápidamente de que el acceso a internet se había convertido en una necesidad, clave para la participación en la sociedad, la democracia y la economía. Sin embargo, casi uno de cada cinco habitantes de Alaska no usa internet y el 30% no usa una computadora o una tableta. Más del 75% de los habitantes de Alaska no pueden comprar banda ancha a un precio asequible. De hecho, Alaska ocupa el puesto 42 de 50 estados en cobertura de internet, velocidad y disponibilidad. Esta disparidad en el acceso significa que muchos habitantes de Alaska se quedan atrás en términos de acceder a información vital, comunicarse para el trabajo y/o entretenimiento, y participar en las comunidades locales y más amplias. Es imprescindible mitigar este problema si queremos asegurarnos de que nuestra comunidad esté lista para tener éxito en la era digital. Es por eso por lo que en Sol de Medianoche, comenzamos una alianza con la Fundación Rasmuson como parte del proyecto ConnectAK. El objetivo de este proyecto es alcanzar la equidad digital en el estado. En esta etapa, este proyecto estará recopilando información para comprender las necesidades de nuestra comunidad y crear un Plan Integral de Acción. Si eres parte de la comunidad latina de Alaska y quieres colaborar en este esfuerzo, puedes llenar nuestra encuesta sobre el acceso a internet en el estado escaneando el código QR en la parte de abajo de este artículo. Además, en nuestras ediciones impresas incluiremos artículos con información sobre la equidad digital, alfabetización digital o sobre recursos para garantizar que se pueda tener acceso a Internet. Todo esto estará acompañado de contenido en nuestras redes sociales sobre habilidades para navegar el mundo digital de manera

do sobre el Programa de Descuentos para Internet. Esta es una iniciativa de la FCC (Comisión Federal de Comunicaciónes) que busca ofrecer un alivio económico a hogares de bajos ingresos para que puedan acceder a internet de alta velocidad, una herramienta esencial para la telemedicina, programas de apoyo social, educación, servicios fiscales y acceso rural. Este programa ofrece un descuento de $30 dólares por mes en la factura del servicio y el alquiler, así como descuentos únicos de hasta $100 en laptops, desktops o tablets. En este caso, los consumidores solo tienen que hacer un co-pago de entre $10-$50.

Para calificar, los hogares deben cumplir alguno de los siguientes requisitos: tener un ingreso igual o menor al 200% de las pautas federales de pobreza, haber recibido un Pell Grant, participar en ciertos programas de asistencia, como SNAP, Medicaid, FoodStamps, entre otros. Además, el programa ofrece protección al consumidor al guiarlos en la elección del plan que mejor se adapte a sus necesidades y ofreciendo un proceso establecido para atender las quejas. Para más información, puede visitar la página web affordableconnectivity.gov. La solicitud, se puede hacer en línea (ACP.gov), o por teléfono (877 84 2575) donde puede coordinar que una solicitud sea enviada a su hogar. Algunos proveedores tienen permiso de la FCC para poder inscribir directamente a sus clientes a este beneficio. Así que antes de llenar el formulario, si ya tiene un proveedor, puede preguntar si participan y si tienen permiso para inscribirlo sin tener que llenar los formularios.

Llena la encuesta en este link: (https://forms.gle/p1qD6iiBggKg1ZFx7)

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Closing the Digital Divide in Alaska

In our state, the term digital equity means that all residents of Alaska have access to the necessary tools and knowledge to use the internet without obstacles or barriers. When the COVID-19 lockdown began in 2020, Alaskans quickly realized that internet access had become a necessity, key to participation in society, democracy, and the economy. However, almost one in five residents of Alaska does not use the internet and 30% do not use a computer or tablet. More than 75% of Alaskans cannot buy broadband at an affordable price. In fact, Alaska ranks 42 out of 50 states in terms of internet coverage, speed, and availability. This disparity in access means that many residents of Alaska are left behind in terms of accessing vital information, communicating for work and/or entertainment, and participating in local and broader communities.

It is essential to address this problem if we want to ensure that our community is ready to succeed in the digital age. That is why at Sol de Medianoche, we have partnered with the Rasmuson Foundation as part of the ConnectAK project. The goal of this project is to achieve digital equity in the state. At this stage, this project will be gathering information to understand the needs of our community and create a Comprehensive Action Plan. If you are part of Alaska’s Latino community and want to collaborate on this effort, you can fill out our survey about internet access in the state by scanning the QR code at the bottom of this article.

Contesta aquí la encuesta

In addition, in our print editions, we will include articles with information about digital equity, digital literacy, or resources available, to ensure access to the internet. All of this will be accompa nied by special content on digital skills to navigate the digital world on our social media pages. In this edition, we will be talking about the Internet Dis count Program. This is an initiative of the FCC that seeks to offer economic relief to low-income households so that they can access high-speed internet, an

essential tool for telemedicine, social support programs, education, tax services, and rural access. This program offers a $30 discount per month on the service bill and rental, as well as unique discounts of up to $100 on laptops, desktops, or tablets. In this case, consumers only have to make a co-payment between $10-$50.

To qualify, households must meet one of the following requirements: have an income equal to or less than 200% of federal poverty guidelines, have received a Pell Grant, participate in certain assistance programs, such as SNAP, Medicaid, FoodStamps, among others. In addition, the program offers consumer protection by guiding them in choosing the plan that best suits their needs and offering an established process for addressing complaints.

For more information, you can visit the website affordableconnectivity.gov. To fill out the application, you can do it online (ACP.gov) or by phone (877 84 2575) where you can request an application to be sent to your home. Some providers have permission from the FCC to enroll their customers in this program. So before filling out the form, if you already have a provider, you can ask if they participate and if they have permission to enroll.

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Mana: Celebrando las Historias de Filipinos en Alaska

POR PEDRO GRATEROL

Los filipino-americanos han formado parte de la comunidad de Alaska desde finales del siglo XVIII, sin embargo, se sabe muy poco sobre sus historias de origen y las comunidades que ayudaron a construir. Para cerrar esta brecha, el Museo de Anchorage abrirá una exhibición temporal y un espacio de encuentro llamado Mana el 28 de octubre de 2023. Mana mostrará las experiencias pasadas y presentes de los filipinos en Alaska a través de la narración de historias, conectando a las generaciones más jóvenes y con mayores de los filipino-americanos. La exhibición destacará el valor cultural de “Kapwa”, que reconoce la identidad compartida de los filipinos. Los visitantes conocerán a miembros de la comunidad de una manera diferente e innovadora, incluyendo trabajadores filipinos en las industrias de Alaska, dueños de negocios, ancianos y descendientes que desean documentar sus historias personales o familiares. La experiencia práctica de la exhibición brindará a los visitantes la oportunidad de participar a través de la música y contribuir a una cápsula del tiempo comunitaria. La exhibición incluirá dos colecciones: fotografía y narrativas de audio y contribuciones de la comunidad.

Joshua Branstetter, un fotógrafo y videografo de Anchorage y uno de los organizadores de la exhibición, creará las fotos de los ancianos y las narrativas de audio utilizadas en esta exhibición. Él nos comenta:

“Después de que mis abuelos murieron, comencé a aprender sobre quiénes eran en su país de origen en Filipinas, y sentí que estaba construyendo la relación con ellos que nunca tuve... Conectarme con ellos era importante para mí, y quería honrar a nuestros ancianos restantes en Alaska de la manera en que hubiera deseado honrar a los míos mientras aún estaban conmigo”. Los socios comunitarios y las presentaciones en línea compilaran una colección de fotos e historias de la comunidad filipina más amplia tanto como en las ciudades y en las áreas rurales de Alaska, representando el tema de “Kapwa”. Branstetter dijo: “Cada anciano perdido es como un museo quemado hasta el suelo, y necesitamos honrar y preservar eso. Cada anciano está lleno de historia, lleno de vida, y necesitamos apreciar sus perspectivas e historias”.

Julie Varee, del Museo de Anchorage, Shayne Nuesca y Tasha Elizarde estarán colaborando para dar vida a Mana. Branstetter dijo: “Queremos celebrar a nuestros ancianos, hacerlos sentir orgullosos, y ahora es el momento”. Mana es una oportunidad única para aprender y celebrar la rica historia y las contribuciones de los filipino-americanos en Alaska. Esta exhibición muestra el pasado y el presente de la comunidad filipina y destaca la importancia de preservar y apreciar las historias de nuestros ancianos. Proporciona un espacio para que la comunidad se reúna y se conecte a través de la música y la narración de his-

torias. Además, Mana es un testimonio del compromiso del Museo de Anchorage con la diversidad, la inclusión y la celebración de la rica historia cultural de la comunidad de Alaska.

Mana estará en exhibición en el Museo de Anchorage desde el 28 de octubre

Mana: Celebrating the History of Filipinos in Alaska

BY PEDRO GRATEROL

Filipino Americans have been a part of the Alaskan community since the late 18th century, yet little is known about their origin stories and the communities they helped build. To bridge this gap, the Anchorage Museum will be opening a pop-up exhibit and gathering space called Mana on October 28, 2023. Mana will showcase the past and present experiences of Filipinos across Alaska through narrative storytelling, connecting the younger and older generations of Filipino Americans. The exhibit will highlight the cultural value of “Kapwa,” which recognizes Filipino shared identity. Visitors will learn about community members who would otherwise be unrepresented in mainstream forums, including Filipino workers across Alaska industries, business owners, elders, and descendants wishing to document their personal or family stories. The hands-on experience

of the exhibit will provide visitors with the opportunity to engage through music and contribute to a community time capsule. The exhibit will include two collections: photography and audio narratives, and community contributions.

Joshua Branstetter, an Anchorage photographer and filmmaker, and one of the organizers of the exhibit, will create the photos of elders and the audio narratives used in this exhibit. He said, “After my grandparents passed, I started learning about who they were back home in the Philippines, and it felt like I was building the relationship with them I never had... Connecting with them was important to me, and I wanted to honor our remaining elders in Alaska in the way I wished I’d honored mine while they were still with me.” Community partners and online submissions will gather a collection of photos and stories from the wider Filipino community in urban and rural Alas-

ka, representing the theme of “Kapwa.” Branstetter said, “Every elder lost is like a museum burnt to the ground, and we need to honor and preserve that. Every elder is full of history, full of life, and we need to cherish their perspectives and stories.”

Julie Varee, of the Anchorage Muse um, Shayne Nuesca, and Tasha Elizarde, are collaborating with Branstetter to bring Mana to life. Branstetter said, “We want to celebrate our elders, make them proud, and now is the time.” Mana is a unique opportunity to learn about and celebrate the rich history and contributions of Filipino Americans in Alaska. This exhibit showcases the past and present of the Filipino community and highlights the importance of preserving and cherishing the stories of our elders. It provides a space for the community to gather and connect through music and storytelling. In addition, Mana is a testament to the Anchorage Museum’s commitment to

de 2023 hasta el 31 de enero de 2024. Esta exposición es una visita obligatoria para todos los habitantes de Alaska y para cualquier persona interesada en aprender sobre la historia de la comunidad filipino-americana en Alaska. No pierdas esta oportunidad de aprender, conectar y celebrar.

diversity, inclusivity, and the celebration of the Alaskan community’s rich cultural history.

Mana will be on display at the Anchorage Museum from October 28, 2023, to January 31, 2024. This exhibit is a mustsee for all Alaskans and anyone interested in learning about the Filipino American community’s history in Alaska. Don’t miss this opportunity to learn, connect, and celebrate.

FOTOS: CORTESÍA

El momento para invertir en los habitantes de Alaska

POR LEAH MOSS

Si usted paga por los servicios públicos de Chugach, es posible que ya haya votado en las elecciones de este año. Si aún no lo ha hecho, todavía tiene tiempo para tomar decisiones que pueden afectar directamente los costos a largo plazo de sus facturas de energía y allanar el camino para fuentes de energía más diversificadas en nuestro estado. Tiene hasta el 19 de mayo para votar, y es una excelente manera de mostrar a los miembros actuales y futuros de la junta que está involucrado en las decisiones que ellos toman.

Otra excelente oportunidad para reducir sus costos e invertir en un futuro de energía limpia es aprender cómo puede alentar a las empresas de servicios públicos a aprovechar las inversiones que debido a la Ley de Reducción de la Inflación se nos presentan únicamente en esta generación.

La Ley de Reducción de la Inflación es una inversión histórica que abordará la crisis climática al tiempo que diversificará nuestra energía y creará empleos. Alaska se encuentra en una encrucijada y podría estar a la vanguardia de la integración y expansión de la energía renovable.

En este momento, podemos alentar a nuestros líderes en la legislatura y a nuestras juntas de servicios públicos a trabajar para que estas inversiones lleguen a Alaska escribiendo solicitudes formales de subvenciones para implementar mejoras radicales. Podemos comenzar a identificar ahora brechas de eficiencia energética en

tificar líderes comunitarios que puedan ayudar a organizar el proceso para propietarios de viviendas, inquilinos y pequeñas empresas, especialmente aquellas en partes más remotas de Alaska, para que grandes franjas de comunidades puedan beneficiarse de las actualizaciones masivas. En lugar de que exista un equipo para cada actualización, podemos comenzar a organizar los tiempos para que un equipo pueda realizar múltiples actualizaciones simultáneamente. Esto supondrá un enorme ahorro de costos para las comunidades de Alaska y garantizará que los reembolsos y créditos sean aprovechados mejor.

ayudará con esas facturas mensuales de varias maneras:

Hará que sea más asequible para las familias de Alaska comprar electrodomésticos de bajo consumo cuando sea necesario y hacer reparaciones en el hogar para que las facturas de energía sean más baratas. Esto incluye reembolsos en el punto de venta que cubren del 50 al 100% del costo de instalación. Cientos de miles de hogares de ingresos bajos y moderados en Alaska son elegibles.

También habrá reembolsos por reparaciones y mejoras para aumentar la eficiencia energética para viviendas unifami-

Habrá créditos fiscales para cubrir el 30% de los costos de instalación de energía solar y realizar mejoras en el hogar que harán que los hogares sean más eficientes

Habrá créditos fiscales para cubrir partes de los proyectos solares comunitarios.

Todo esto es una inversión masiva para hacer que nuestros servicios públicos sean más asequibles, y aquellos de nosotros que podemos permitírnoslo debemos comenzar a presupuestar y aprovechar estos reembolsos y créditos. Pero aún más importante, todos podemos comenzar a hacer las preguntas difíciles a nuestros líderes sobre cómo estas inversiones pueden ser más equitativas para que todos los habitantes de Alaska puedan beneficiarse. Podemos alentar a nuestros líderes a impulsar la legislación solar comunitaria, y podemos proporcionar nuestra opinión a medida que los planes de implementación se realizan este otoño y en la primavera sobre cómo este tipo de inversiones pueden funcionar con y para las comunidades de Alaska que más las necesitan.

Los próximos diez años verán una multitud de oportunidades. Depende de nosotros asegurarnos de que realmente sean accesibles.

Leah Moss es artista, activista, directora creativa y de comunicaciones de The Alaska Center.

A Time to Invest in Alaskans

BY LEAH MOSS

If you are a Chugach utility payer, then you may have already voted in this year’s elections. If you have not done so yet, you still have time to make decisions that can directly affect the long-term costs of your energy bills and pave the way for more diversified energy sources in our state. You have until May 19 to vote, and it’s a great way to show current and future board members that you are invested in the choices they make.

Another excellent opportunity to lower your costs and invest in a clean energy future is to learn how you can encourage your utilities to take advantage of the once-in-a-generation investments coming our way because of the Inflation Reduction Act.

The Inflation Reduction Act is a historic investment that will address the climate crisis while diversifying our energy and creating jobs. Alaska is at a crossroads and could be at the forefront of renewable energy integration and expansion.

Right now, we can encourage our leaders in the legislature and our utility boards to work to get these investments coming into Alaska by writing formal requests for grants to implement sweeping upgrades. We can start identifying energy efficiency gaps in our homes now. We can also identify community leaders who can help organize the process for homeowners, renters, and small businesses, especially those in more remote parts of Alaska, so that huge swaths of communities can benefit from bulk upgrades. Instead of one team coming out for each upgrade, we can start organizing times so one team can do multiple upgrades simultaneously. This will be a huge cost saver for Alaskan communities and ensure that the rebates and credits go further.

Moving forward, this investment in

Alaska will help with those monthly bills in a variety of ways:

It will make it more affordable for Alaska families to purchase energy-efficient appliances when needed and make home repairs that will make those energy bills cheaper. This includes pointof-sale rebates covering 50-100% of the installation cost. Hundreds of thousands of low and moderate-income households in Alaska are eligible.

There will also be rebates for repairs and improvements to increase energy efficiencies for single-family and multi-family homes.

There will be tax credits to cover 30% of the costs to install solar and make home improvements that will make homes more energy efficient.

There will be tax credits to cover portions of community solar projects.

All of this is a massive investment in making our utilities more affordable, and right now, those of us who can afford to can start budgeting and take advantage of these rebates and credits. But more importantly, we can all start asking the tough questions of our leaders about how these investments can be more equitable so every Alaskan can benefit. We can encourage our leaders to push for community solar legislation, and we can provide our input as implementation plans roll out this fall and into spring on how these kinds of investments can work with and for the Alaskan communities who need them most.

The next ten years will see an influx of opportunities; it’s up to us to make sure they actually are accessible.

Leah Moss is an artist, activist, and the Communications and Creative Director for The Alaska Center.

ALEJANDRA LAGUNAS GARDUÑO

Migrante, mujer, orgullosa de haber nacido en México, arquitecta y triunfadora. Alejandra Lagunas Garduño y su equipo de la Universidad Ball State, de Indiana, acaban de ganar la 21ª edición anual de la competición Internacional Solar Decathlon, al construir The Alley House, un dúplex de 1,350 pies cuadrados que, lejos de consumir, genera energía limpia. Alejandra demuestra que, con esfuerzo y afán de superación, el “sueño americano” sigue siendo posible para los latinos

The Alley House (“La casa de la Alameda”, en español) es la propuesta de diseño y construcción de Cardinal Studio para el Solar Decathlon de Ball State University (Indiana). La casa, diseñada por Alejandra Lagunas Garduño, está en plena armonía con el entorno natural, construida con materiales 100% locales, que tienen “impacto cero” en el medioambiente.

Desde 2002, más de cuarenta mil estudiantes de todo el mundo han participado en este concurso universitario, muchos de los cuales se han convertido en arquitectos, ingenieros e investigadores de prestigio mundial.

Alejandra acaba de graduarse como arquitecta. Ella y su equipo han ganado el primer premio, superando a otros competidores de India y Canadá. Esta mexicana de 32 años, orgullosa de sus raíces latinas, llegó con su madre y sus dos hermanas cuando tenía doce años. Y llegó como inmigrante indocumentada a un país que le era extraño incluso en el idioma. Pero supo abrirse paso “sin papeles”; sin ayuda financiera del gobierno, tan sólo con becas privadas; trabajando y estudiando al mismo tiempo; siendo mujer en un entorno machista, y finalmente triunfando en industrias tradicionalmente masculinas, como lo son la arquitectura y la construcción.

En The Alley House ha intervenido un equipo multidisciplinario de las universidades Ball State, de Muncie, Indiana (Alejandra trabaja en Indianápolis); Twin Cities, de Minnesota, y The Cooper Union for the Advancement of Science and Art, de Manhattan, en el Greenwich Village de Nueva York.

Nacida en Guerrero, México, Alejandra Lagunas Garduño hace honor a su cuna: ella es “guerrera”, como su madre, que tuvo los arrestos de abrirse camino en Es-

tados Unidos, no sin esfuerzo, y de sacar a sus tres hijas pequeñas adelante: la arquitecta es Alejandra. De sus dos hermanas, una es ingeniera química y la otra máster en negocios.

“Ella es mi referente”, dice Alejandra a Sol de Medianoche. “Tengo una trayectoria muy inspiradora. Siempre quise ser arquitecta. Primero fui arquitecta paisajista, porque la arquitectura y el paisaje deben ir de la mano. Y con mi trabajo quiero contribuir a la comunidad y a la lucha contra el Cambio Climático”.

“En la construcción es importante utilizar materiales que no emitan gases de carbono, que sean más resistentes y duraderos”, explica Alejandra. “La aportación principal de The Alley House es que genera más energía de la que necesita y, por tanto, puede aportar esa energía sobrante al sistema. Lamentablemente, esto aún no es posible en nuestro sistema energético”.

Y añade: “la casa no permite ninguna transferencia térmica, ni en invierno ni en verano. Está caliente cuando afuera hace frio y fresca cuando afuera hace calor”.

Alejandra Lagunas no es experta en climas extremos, como es el ártico. Pero considera que “los latinos tenemos mucho que aportar a la arquitectura eficiente de Estados Unidos”. En Alaska también sería posible una casa como The Alley House, con aislamiento térmico, y sostenible. “No tengo una respuesta exacta, pero creo que no hay más que fijarse en nuestros ancestros y ver cómo construían ellos, con qué materiales, cómo armonizaban las construcciones con la naturaleza. Hoy, las edificaciones modernas son técnicamente más avanzadas. Pero nuestros ancestros nos guían para saber qué materiales son los mejores entre aquellos que están disponibles en el entorno, y cómo aprovecharlos, con el agua y el aire…”

An immigrant, woman, proud to have been born in Mexico, an architect, and a winner. Alejandra Lagunas Garduño and her team from Ball State University, Indiana, have just won the 21st annual Solar Decathlon International Competition by building The Alley House, a 1,350-square-foot duplex that, far from consuming, generates clean energy. Alejandra demonstrates that, with effort and drive, the “American dream” is still possible for Latinos

BY CARLOS MATÍAS

The Alley House is the design and construction proposal by Cardinal Studio for the Solar Decathlon at Ball State University (Indiana). The house, designed by Alejandra Lagunas Garduño, is in complete harmony with the natural environment, built with 100% local materials that have “zero impact” on the environment.

Since 2002, more than forty thousand students from around the world have participated in this university competition, many of whom have gone on to become world-renowned architects, engineers, and researchers.

Alejandra has just graduated as an architect. She and her team have won first prize, beating other competitors from India and Canada. The 32-yearold Mexican, proud of her Latin roots, arrived with her mother and two sisters when she was twelve years old. She arrived as an undocumented immigrant to a country that was foreign to her, even in language. But she managed to make her way “without papers,” without financial help from the government, only with private scholarships; working and studying at the same time; being a woman in a male chauvinistic environment, and finally succeeding in traditionally male dominated industries, such as architecture and construction.

The Alley House has involved a multidisciplinary team from Ball State University, Muncie, Indiana (Alejandra works in Indianapolis); Twin Cities, Minnesota, and The Cooper Union for the Advancement of Science and Art, Manhattan, in New York’s Greenwich Village.

Born in Guerrero, Mexico, Alejandra Lagunas Garduño honors her birthplace: she is a “warrior” (“guerrera”), like her mother, who had the courage

to make her way in the United States, not without great effort, and to raise her three young daughters: the architect is Alejandra. Of her two sisters, one is a chemical engineer and the other has a master’s degree in business.

“She is my compass,” Alejandra tells Sol de Medianoche, “I have a very inspiring trajectory. I always wanted to be an architect. First, I was a landscape architect because architecture and landscape should go hand in hand. And with my work I want to contribute to the community and to the fight against climate change.”

“In construction, it’s important to use materials that do not emit carbon gases, that are more resistant and durable,” Alejandra explains. “The main contribution of The Alley House is that it generates more energy than it needs and can therefore contribute that surplus energy to the system. Unfortunately, this is not yet possible in our energy system.”

She adds: “The house does not allow any heat transfer, neither in winter nor in summer. It is hot when it is cold outside and viceversa.”

Alejandra Lagunas is not an expert in extreme climates, such as the Arctic. But she believes that “Latinos have a lot to contribute to efficient architecture in the US. In Alaska, a house like The Alley House would also be possible, with thermal insulation, and being sustainable. “I don’t have an exact answer, but I think you just have to look at our ancestors and see how they built, with what materials, how they harmonized their constructions with nature. Today, modern buildings are technically more advanced. But our ancestors guided us to know which materials are the best among those that are available in the environment, and how to take advantage of them, with water and air.”

“Los latinos tenemos mucho que aportar a la arquitectura eficiente de Estados Unidos”

“We, Latinos, have a lot to contribute to the efficient architecture of the U.S.”

POR CARLOS MATÍAS

FOTOS: CORTESÍA

TODO LO QUE NECESITAS SABER

Dentro de la Ley de Inversión en Infraestructura y Empleos

POR PEDRO GRATEROL

Aunque fue firmada en 2021, la Ley de Inversión en Infraestructura y Empleos, más conocida como el Proyecto de Ley de Infraestructura Bipartidista, es una de las mayores inversiones en infraestructura en los Estados Unidos de las últimas décadas. Esta legislación histórica se implementará en los próximos cinco años. Aunque a menudo es eclipsada por su sucesora, la Ley de Reducción de la Inflación, es fundamental comprender sus diferentes componentes para entender los cambios que podrían venir a nuestras comunidades. Sin embargo, según datos del grupo de expertos Third Way e Impact Research, solo el 24% lo sabe. El propósito de este artículo es brindarle todo lo que necesita saber sobre esta ley importante.

Fundamentalmente, la LIIE es una lista de inversiones a gran escala en múltiples áreas que serán implementadas por agencias gubernamentales desde el Departamento de Transporte hasta el Departamento del Interior. La ley representa una inversión de aproximadamente 1.2 billones de dólares, de los cuales 550 mil millones de dólares son nuevas inversiones. Uno de los componentes más significativos del proyecto de ley es su disposición para expandir el acceso al agua potable limpia, eliminar las tuberías de servicio de plomo y mejorar la infraestructura del agua. La legislación invierte 55 mil millones de dólares en esta iniciativa. Otro aspecto clave de la legislación es la inversión de 65 mil millones de dólares en la implementación

de infraestructura de banda ancha para garantizar que todos los estadounidenses tengan acceso a internet de alta velocidad confiable. Esto tiene como objetivo cerrar la brecha digital y hacer que el acceso a internet sea más asequible para millones de estadounidenses.

Según los datos de la Casa Blanca, el proyecto de ley de infraestructura bipartidista también tiene como objetivo reparar y reconstruir las carreteras y puentes del país con un enfoque en la mitigación del cambio climático, la resiliencia, la equidad y la seguridad. La legislación invierte 110 mil millones de dólares en financiamiento adicional para reparar carreteras y puentes y apoyar proyectos importantes, convirtiéndolo en la mayor inversión en la repa-

WHAT YOU NEED TO KNOW Inside the

Infrastructure Investment and Jobs Act

BY PEDRO GRATEROL

While signed in 2021, The Infrastructure Investment and Jobs Act, more commonly known as the Bipartisan Infrastructure Bill, is one of the biggest investments in infrastructure in decades. This landmark legislation is set to be implemented over the next five years. While it is often overshadowed by its successor, the Inflation Reduction Act, it is critical to understand the different components of the IIJA in order to make sense of the changes that might be coming to our communities. Nevertheless, according to data from the think tank Third Way and Impact Research, only 24% know about it. The purpose of this article is to bring you all that you need to know about this important law.

Fundamentally, the IIJA is a list of largescale investments in multiple areas that will be implemented by government agencies from the Department of Transportation to the Department of Interior. The law represents an investment of approximately 1.2 trillion dollars, of which $550 billion are new investments. One of the most signifi-

cant components of the bill is its provision to expand access to clean drinking water, eliminate lead service lines, and improve water infrastructure. The legislation invests $55 billion in this initiative. Another key aspect of the legislation is the $65 billion investment in broadband infrastructure deployment to ensure that all Americans have access to reliable high-speed internet. This aims to close the digital divide and make internet access more affordable for millions of Americans.

According to White House data, the Bipartisan Infrastructure Bill also aims to repair and rebuild the nation’s roads and bridges with a focus on climate change mitigation, resilience, equity, and safety. The legislation invests $110 billion in additional funding to repair roads and bridges and support major projects, making it the largest investment in repairing and reconstructing the nation’s bridges since the construction of the interstate highway system. Furthermore, the legislation includes $89.9 billion in funding for public transit over the next five years. The investment aims to expand public

ración y reconstrucción de los puentes del país desde la construcción del sistema de autopistas interestatales. Además, la legislación incluye 89.9 mil millones de dólares en financiamiento para el transporte público en los próximos cinco años. La inversión tiene como objetivo expandir las opciones de transporte público en todos los estados, reemplazar miles de vehículos de transporte deficientes con vehículos de cero emisiones y mejorar la accesibilidad para los ancianos y las personas con discapacidades. Según el gobierno federal, esta iniciativa también ayudará a reducir las emisiones de gases de efecto invernadero del sector de transporte, que es actualmente la mayor fuente única de tales emisiones en los Estados Unidos. Sin embargo, la Associated Press informa

que, aunque varios expertos han celebrado el proyecto de ley, también han mencionado que es solo un pequeño avance en la cantidad de inversión necesaria para abordar el estado deficiente del estado de la infraestructura de EE. UU. y su impacto ambiental. Los aeropuertos y puertos también son considerados en la legislación. Esto es para fortalecer las cadenas de suministro. La legislación invierte $17 mil millones en infraestructura portuaria y vías navegables y $25 mil millones en aeropuertos para abordar los retrasos en reparaciones y mantenimiento, reducir la congestión y las emisiones, y fomentar la electrificación y otras tecnologías de bajo carbono. Además, la legislación incluye una inversión de $66 mil millones en ferrocarril de pasajeros, la iniciativa tiene como objetivo eliminar el retraso en el mantenimiento de Amtrak, modernizar el Corredor Noreste y llevar un servicio ferroviario de clase mundial a áreas fuera del noreste y el Atlántico medio. A pesar de su tamaño, pocas personas saben sobre la aprobación de esta inversión en infraestructura nacional. Esto resalta la importancia de prestar atención a los eventos actuales y estar comprometidos cívicamente. Al mantenerse informados y comprometidos, las personas pueden entender los cambios que pueden venir a sus comunidades y participar activamente en dar forma al futuro de su país. El Proyecto de Ley de Infraestructura Bipartidista es solo un ejemplo de cómo mantenerse informado y comprometido puede marcar una diferencia en la dirección del país.

transit options across every state, replace thousands of deficient transit vehicles with zero-emission vehicles, and improve accessibility for the elderly and people with disabilities. According to the White House, this initiative will also help reduce greenhouse gas emissions from the transportation sector, which is currently the largest single source of such emissions in the U.S. However, the Associated Press reports that, while multiple scholars have celebrated the bill, they also have mentioned that it is merely a dent on the amount of investment needed to address the deficient status of U.S infrastructure and its environmental impact.

Airports and Ports are also considered in the legislation. This is to strengthen supply chains. The legislation invests $17 billion in port infrastructure and waterways and $25 billion in airports to address repair and maintenance backlogs,

reduce congestion and emissions, and drive electrification and other low-carbon technologies. Furthermore, the legislation includes a $66 billion investment in passenger rail, the initiative aims to eliminate the Amtrak maintenance backlog, modernize the Northeast Corridor, and bring world-class rail service to areas outside the northeast and mid-Atlantic.

Despite its size, few people know about the passing of this investment in national infrastructure. This highlights the importance of paying attention to current events and being civically engaged. By staying informed and engaged, individuals can understand the changes that may be coming to their communities and actively participate in shaping the future of their country. The Bipartisan Infrastructure Bill is just one example of how staying informed and engaged can make a difference in the direction of the country.

Cuida de los demás al cuidar de ti mismo

POR NATIONAL HISPANIC COUNCIL ON AGING

¿Conoces la expresión “si no te amas a ti mismo no puedes amar a alguien más”? Bueno, para las personas que se dedican a cuidar de otras personas se aplica exactamente igual ya que si cuidas de tu salud tanto física como mental y/o emocional tienes la certeza de brindar un cuidado excepcional a quienes cuidas. No es difícil recordar las veces que un catarro, un dolor de cabeza o una discusión en casa nos ha impedido velar por el bienestar de alguien de la mejor manera. El cerebro necesita acomodarse, y mientras más cosas tengamos en la mente, es más fácil sufrir despistes y hasta olvidar cosas. En el caso particular de un cuida-

dor, olvidar las cosas puede ser muy grave. Es difícil reconocer y aceptar el consejo de cuidarse como cuidador. A menudo es difícil ver más allá de las tareas de cuidado que te esperan cada mañana y olvidar el cuidado personal. La renuencia para pedir y aceptar ayuda es una barrera importante para obtener el respiro y el apoyo necesarios en mantener una buena salud. Es necesario que trabajes en ti mismo, si deseas ofrecer lo mejor de ti a tus seres queridos. NHCOA te propone unos consejos para que puedas cuidarte, incrementar tu seguridad y ayudarte en el desarrollo de tus tareas como cuidador. Considera las que pueden funcionar y recurre a ellas cuando tengas complicaciones o dudas en el camino.

1. Cuenta con una red de apoyo: Tus amigos y familiares siempre estarán dispuestos a apoyarte si necesitas un respiro para platicar, dar paseos, discutir un libro. También, la religión es un fuerte apoyo para estos momentos de tensión y frustración.

Take Care of Others by Taking Care of Yourself

BY NATIONAL HISPANIC COUNCIL ON AGING

Do you know the phrase “if you can’t love yourself, you can’t love someone else?” This phrase is especially relevant when it comes to caregiving. When you take care of your physical, mental and/or emotional health, you can provide exceptional care to those you care for.

It is not hard to remember the times when a cold, a headache, or an argument at home has prevented us from taking care of someone’s well-being in the best possible way. The brain needs to adjust, and the more things we have on our minds, the easier it is to suffer from absent-mindedness and forgetfulness. In the particular case of a caregiver, forgetting things can be very serious.

It is hard to recognize and accept the advice to take care of yourself as a caregiver. It is often difficult to look beyond the caregiving tasks that await you each morning and subsequently forget about self-care. The reluctance to ask for and accept help is a major barrier to obtaining the respite and support needed in maintaining good health. You need to work on yourself if you want to offer your best to your loved ones.

NHCOA offers some tips to help you take care of yourself, increase your confidence, and assist you in performing your caregiving duties. Consider the ones that can work for you and turn to them when you have complications or hesitation along the way.

1. Have a support system: Your friends and family will always be willing to support you if you need a break to talk, take a walk, or discuss a book. Religion is also a strong source of support for these moments of stress and frustration.

2. Be clear that there is no such thing as a “perfect caregiver.” Remember,

you are not being selfish by thinking about your needs and feelings. It is important to work on the guilt that we create by constantly making demands on ourselves or due to frustration or fatigue, as well as addressing the guilt that comes from external commentary.

3. Establish boundaries: Learn to ask for help. Boundaries exist to let us know at what point we can ask for help and how much we can give of ourselves to others. We can learn to say “no” to demands that are draining. You can still make decisions about your life, what is right for you and recognize that you are still in control of your life.

4. Learn as much as you can about your care recipient’s condition so you can understand what is happening. Learn caregiving tricks to make it easier for you. You can’t know everything and there is value in training yourself to do a good job. Get in touch with someone who can help you connect with and use community resources.

5. Don’t neglect sleep: Burnout is a major problem for caregivers, leading to

irritability and then inappropriate anger which then leads to even more guilt. Not getting enough sleep is one of the major causes of stress and burnout in caregivers. You can assess yourself to understand the limits of your own endurance and strength. Make sure you have regular checkups and have those “little worries” about your health examined. Exercise is even more important, as it gives you a break, fights depression, and helps you maintain your health.

6. Support groups: Attend a workshop or support group, not only to get emotional support but also to release concerns and meet people who are going through the same situation. They can help you with strategies that have worked for them to cope with any hardships. In addition, it is an opportunity to create a support network that you can turn to daily.

One of the main concerns of caregivers is often “what will happen to my loved one if something happens to me?” We must be aware that worrying doesn’t help or fix anything. Taking better care of your health does and your loved one will thank you for it.

2. Ten claro que no existe el cuidador perfecto: Recuerda, no estás siendo egoísta al pensar en tus necesidades y tus sentimientos. Es importante trabajar la culpa que generamos al exigirnos constantemente o debido a la frustración o cansancio, sin dejar a un lado la culpa que viene por comentarios exteriores.

3. Establece límites: Aprende a pedir ayuda. Los límites existen para saber en que momento podemos pedir ayuda y hasta dónde podemos permitirnos dar de nosotros para los demás. Podemos aprender a decir “no” a los pedidos que son agotadoras. Todavía puedes tomar decisiones sobre tu vida, lo que es correcto para ti y reconocer que todavía tienes control de tu vida.

4. Aprende todo lo que puedas sobre la enfermedad para que puedas entender lo que está sucediendo. Aprende trucos de cuidado para facilitarle la tarea. No puedes saberlo todo y es válido entrenarse para realizar un buen trabajo. Comunícate con alguien que pueda ayudarte a conectarte con los recursos de la comunidad y usarlos.

5. No descuides el descanso: El agotamiento es uno de los principales padecimientos en los cuidadores, lo que lleva a la irritabilidad y luego a la ira inapropiada que luego conduce a más sentimiento de culpa. No dormir lo suficiente es una de las causas importantes de estrés y agotamiento en los cuidadores. Puedes evaluarte para conocer los límites de tu propia resistencia y fuerza. Asegúrate de tener chequeos regulares y que se examinen esas “pequeñas preocupaciones” sobre tu salud. El ejercicio es aún más importante, ya que te da un descanso, combate la depresión y te ayuda a mantener la salud.

6. Únete a un grupo de apoyo: Asiste a un taller o grupo de apoyo, no solo para obtener apoyo emocional, sino también para descargar preocupaciones y encontrar personas que están pasando por la misma situación. Ellos pueden ayudarte con estrategias que han servido para resolver cualquier inconveniente. Además, es una oportunidad para crear la red de apoyo que necesitas en tu día a día.

Una de las principales preocupaciones de los cuidadores suele ser “qué le sucederá a mi ser querido si algo me pasa a mí”. Debemos estar conscientes que preocuparse no ayuda ni soluciona nada. Cuidar mejor de tu salud lo hace y tu ser querido te lo agradecerá.

¡Siete años de informar y unir!

POR PEDRO GRATEROL

Mayo es un mes muy especial para nosotros en Sol de Medianoche News.

¡Es nuestro aniversario! En un mes como este, pero en el 2016, nuestra primera edición llegó a los estantes y no hemos parado desde entonces. Por lo tanto, queremos tomar este espacio para felicitar y agradecer a toda nuestra comunidad y a todos los escritores, anunciantes y profesionales que han colaborado para que podamos continuar con nuestra misión. Ya hemos cumplido 7 años educando y uniendo a la comunidad latina de Alaska y brindando información veraz para que podamos entender el contexto de los eventos locales, nacionales e internacionales y transformar esa comprensión en acción para crear un mundo mejor, especialmente en este momento lleno de polarización

y hiper-partidismo. Y lo mejor de todo es que no planeamos detenernos. Comenzamos nuestra cobertura con una aclaración simple pero importante, explicando que el Cinco de Mayo no es el Día de la Independencia de México, sino la conmemoración de la Batalla de Puebla, y observando lo curioso que es que esta celebración, que no es tan prominente en México, se haya vuelto tan importante en los Estados Unidos. A partir de ahí, hemos servido como un conector entre la cultura diversa de América Latina y los Estados Unidos. Hemos cubierto crisis regionales como el deslizamiento democrático de Venezuela, las protestas en Cuba y Chile, y una amplia variedad de tradiciones de México y la República Dominicana. Sin embargo, además de incluir contenido valioso sobre la pandemia de COVID-19, la

Seven Years

Informing and Uniting!

BY PEDRO GRATEROL

May is a very special month for us at Sol de Medianoche News

It’s our anniversary! In a month like this, but in 2016, our first edition hit the shelves and we haven’t stopped since then. Therefore, we want to take this space to congratulate and thank our entire community and all the writers, advertisers, and professionals who have collaborated so that we can continue with our mission. We have been educating and uniting the Alaska Latino community and bringing truthful information for the past seven years so that we can understand the context of local, national, and international events, and transform that understanding into action to create a better world, especially in this moment full of polarization and hyper-partisanship. And the best part is that we don’t plan to stop.

We started our coverage with a simple but important clarification, explaining that Cinco de Mayo is not Mexico’s Independence Day, but the commemoration of the Battle of Puebla, and commenting how curious it is that this celebration, which is not so prominent in Mexico, has become so important in the USA. From there, we have served as a connector between the diverse culture of Latin America and the United States. We have covered regional crises such as Venezuela’s democratic slide, protests in Cuba and Chile, and a wide variety of traditions from Mexico and

the Dominican Republic. However, in addition to including valuable content about the COVID-19 pandemic, national and international politics, our heart is local, and we have focused much of our coverage on the activities of the Anchorage Assembly, local elections, and all aspects of Alaska’s social and political life.

During these seven years, we have explored new technologies and adapted to cutting-edge communication trends, and now, our digital reach is more than 10,000 accounts per month. The vast majority in our state. We have also innovated with information campaigns such as COVIDatos Alaska, Tu Voz Importa, and other exciting collaborations in the near future. It has been an honor to become a key piece of our community.

However, now that we live in difficult times, where misinformation is gaining strength, and hatred seems to take root in the hearts of many, and where, despite having more ways to communicate, we understand each other less, it is more vital than ever that local journalism focused on our communities remains firm. We are committed to doing so, and as a birthday gift, we ask you to continue supporting us: by donating on our website, promoting your business, sharing information on social networks, and most importantly, by reading and learning with us. Let’s continue learning because our future is great.

política nacional y sucesos internacionales, nuestro corazón es local, y hemos enfocado mucha de nuestra cobertura en las actividades de la Asamblea de Anchorage, las elecciones locales y todos los aspectos de la vida social y política de Alaska.

Durante estos 7 años, nos hemos sumergido en nuevas tecnologías y nos hemos adaptado a las tendencias de comunicación de vanguardia, y ahora, nuestro alcance digital es de más de 10,000 personas al mes. La gran mayoría en nuestro estado. También hemos innovado con campañas de información como COVIDatos Alaska, Tu Voz Importa y otras emocionantes colaboraciones en el futuro cercano. Ha sido un honor convertirnos en una pieza clave de nuestra comunidad.

Sin embargo, ahora que vivimos en tiempos difíciles, donde la desinformación está ganando fuerza, y el odio parece arraigarse en los corazones de muchos, y donde, a pesar de tener más formas de

www.soldemedianochenews.org

comunicación, nos entendemos menos, es más vital que nunca que el periodismo local enfocado en nuestras comunidades siga firme. Nos comprometemos a seguir haciendo nuestro trabajo con calidad y dedicación, y como regalo de cumpleaños, le pedimos que continúe apoyándonos: donando en nuestro sitio web, promoviendo su negocio, compartiendo información en las redes sociales y lo más importante, leyendo y aprendiendo con nosotros. Sigamos así porque nuestro futuro es grande.

El momento correcto para comprar tu primera residencia

POR CARLA SCOTT

Adquirir tu vivienda propia es una de las formas más efectivas de ahorrar dinero en el largo plazo y obtener estabilidad financiera debido a que históricamente, el mercado inmobiliario en Estados Unidos ha aumentado su valor. Igualmente, creas estabilidad residencial ya que no dependes de un arrendamiento que puede cambiar sus términos en cualquier momento.

El mercado inmobiliario en Anchorage, continúa en ascenso por el momento ya que la demanda por viviendas es aún alta y los costos de arrendamiento siguen creciendo, por ende, ¿Cuándo es el momento correcto para comprar tu primera residencia? ¡Cuando estés financieramente listo! Tratar de cronometrar el mercado y esperar una gran oferta es una opción, pero históricamente en un marco de tiempo a largo plazo, los precios de la vivienda en Anchorage han aumentado, y probablemente seguirán haciéndolo.

Te comparto 10 pasos a seguir para comprar tu primera casa:

1. Determinar si estás preparado para establecerte en una región específica por al menos 2 años.

2. Prepararse financieramente para obtener un préstamo hipotecario. Monitorear tu puntaje de crédito y ahorros.

3. Contactar a tu banco o empresa de préstamos hipotecarios para determinar si puedes obtener un préstamo hipotecario y conocer todas las diferentes opciones y programas financieros disponibles.

4. Conectar con tu agente inmobiliario para aprender acerca de la situación del mercado, todos los documentos involucra dos en la compra y establecer expectativas y metas finales.

5. Ver diferentes casas que estén disponi bles para decidir la opción que se adapte a tus necesidades y deseos.

6. Con ayuda de tu agente inmobiliario, en viar ofertas. En nuestro mercado local actual, la mayoría de las casas a la venta obtienen múltiples ofertas, por lo cual quizás debas enviar más de una oferta antes de obtener un

contrato de venta aceptado por un vendedor.

7. Una vez tengas un contrato de venta aceptado por el vendedor, empezarás tu proceso de investigación. Es el momento de realizar inspecciones profesionales, in vestigar todos los detalles importantes para ti y negociar reparaciones con el vendedor.

8. El banco realizará una estimación para confirmar que el precio de venta sea acorde al mercado.

9. La empresa de títulos proveerá un repor te para asegurar que el título de la residen cia sea limpio y transferible.

10. Luego podrás realizar tu inspección final y firmar todos los documentos en la empresa de títulos para ser el nuevo dueño de tu vivienda.

El proceso de comprar tu primera casa puede parecer complicado, pero te aseguro que es muy gratificante. Por eso amo mi trabajo y me hace feliz ayudar a compradores y vendedores a lograr sus metas en el sector inmobiliario. Disfruto hablar en mi lengua materna y asesorar a mi comunidad para que juntos logremos nuestras metas y sigamos creciendo en este hermoso país.

Para compradores, los servicios de agentes inmobiliarios son gratis ya que el vendedor tiene un contrato preestablecido para compensar a los agentes involucrados en la venta. Así que no dudes en contactarme para obtener más información acerca del mercado actual y empezar a prepararte para ser dueño de tu primera casa en Alaska.

Carla es originaria de Venezuela y habla español.

BY CARLA SCOTT

Buying your own home is one of the most effective ways to save money in the long term and gain financial stability because historically, the real estate market in the United States has increased in value. Likewise, you create residential stability since you are not dependent on a lease that can change its terms at any time.

The local real estate market in Anchorage, Alaska, continues to rise at the moment as demand for homes remains high and rental costs continue to rise, so when is the right time to buy your first home?

When you are financially ready! Trying to time the market and wait for a great deal is one option, but historically on a long term time frame, house prices in Anchorage have, and will likely keep rising.

Here are 10 steps to buy your first home:

1. Determine if you are prepared to settle in a specific region for at least 2 years.

2. Prepare financially to obtain a mortgage loan. Monitor your credit score and savings.

3. Contact your bank or home loan company to determine if you can get a home loan and learn about all the different financing options and programs available.

4. Connect with your real estate agent to learn about the market conditions, all the documents involved in the purchase, and establish expectations and final goals.

5. View homes to decide the option that suits your needs and desires.

6. With the help of your real estate agent, send offers. In our current local market,

most homes for sale get multiple offers, so you may need to submit more than one offer before you get a sales contract accepted by a seller.

7. Once you have a sales contract accepted by the seller, you will begin your research process. Now is the time to get professional inspections done, investigate all the details important to you, and negotiate repairs with the seller.

8. The bank will perform an appraisal to confirm that the sales price is in accordance with the market.

9. The title company will provide a report to ensure that the title to the residence is clear and transferable.

10. You will then be able to do your final inspection and sign all the documents at the title company to become the new owner of your home.

The process of buying your first home may seem complicated, but I assure you that it is very rewarding. That’s why I love my job and it makes me happy to help buyers and sellers achieve their goals in real estate. I enjoy speaking my native language and advising my community so that together we can achieve our goals and continue to grow in this beautiful country.

For buyers, the services of real estate agents are free since the seller has a pre-established contract to compensate the agents involved in the sale. So, don’t hesitate to contact me to get more information about the current market and start preparing to own your first home in Alaska.

Carla Scott is originally from Venezuela and speaks Spanish fluently.