JOK DOJENČKA – KAKO SE ODZVATI Pripravila: dr. Irena Štucin Gantar, dr. med., specialistka pediatrije
V
si dojenčki jokajo. Nekateri dojenčki jokajo tudi od pet do šest ur dnevno. Količina joka v povprečju doseže vrhunec pri šestih tednih in se postopoma umirja med četrtim in petim mesecem. Najboljši odgovor, kaj narediti z jokajočim dojenčkom, je, da ga čim hitreje potolažite. Ob tem ste lahko popolnoma brez skrbi, da bi dojenčka razvadili. Zdrav dojenček bo prenehal jokati, ko mu date tisto, kar potrebuje oziroma si v tistem trenutku želi. Dejstvo pa je, da je včasih zelo težko ugotoviti, kaj dojenček potrebuje ali želi, kar spravlja starše v stisko. Med nosečnostjo se odziv na otroški jok v možganih bodočih staršev namreč spremeni ter možgani močneje in hitreje reagirajo na jok. Odziv v možganih je še močnejši, če je mati pred tem v stresu, kar lahko ustvari začarani krog, ki lahko mater ob ponavljajočem se ali dolgotrajnem joku vodi v še večji stres.
Kaj so najpogostejši vzroki za dojenčkov jok? Vzroki, ki so pri dojenčku najosnovnejši in kjer starši lahko pomagajo, so lakota, utrujenost, pretoplo/ premrzlo, preveč dražljajev, umazane plenice, bolečina, slabo počutje …
54
Ko je dojenček lačen, najprej začne jokati počasi in tiho, jok pa postopoma postaja glasen in ritmičen. Med posameznimi valovi joka naredi kratek premor. Kadar je dražljajev iz okolice preveč, dojenček glavo obrača stran od motečega dražljaja. Neugodje zaradi mokrih ali pomazanih plenic izraža z vznemirjenim jokom. Če dojenček mirno spi (in nima vnete kože), ga ne vznemirjamo s previjanjem. Kadar dojenček joka in se pri tem izogiba očesnemu stiku, stoka in si drgne obraz, je jok jasen odziv na hudo utrujenost. Tip joka ob utrujenosti je podoben kašlju. Prestrašen dojenček joka podobno kot pri bolečini, le da ima v tem primeru oči široko odprte. Kadar dojenček z jokom izraža jezo, je po navadi zelo glasen, občasno zraven postoka in dela obrazne grimase. Oči so običajno napol priprte. Na tak način pogosto joka, ko ga poskušamo zvečer uspavati. Če dojenčka nekaj zaboli, zajoka z visokim in ostrim jokom. Izraža nujnost, da želi pomoč takoj. Najprej preverite, ali je kje viden vzrok za nenaden jok, na primer zataknjen prstek, ležanje na svoji roki …, nato ga poskusite potolažiti, prav verjetno je, da je bolečina že minila. Če dojenček dolgotrajno neutolažljivo joka, je velika verjetnost, da je zbolel. Najpogostejši vzrok za bolezenski jok je okužba, ko dojenček joče zaradi slabega počutja in povišane telesne temperature.
