LIFESTYLE-
TERAPIE TLENEM - ZESTAWIENIE I ZALECENIA
Tekst: © Magdalena Żuber, dr Tomasz Cisoń
#TerapieTlenem#Normobaria#Hipoksja#Hiperbaria
Bez niego nie ma życia Terapie tlenem - zestawienie i zalecenia
T
len – pierwiastek życia
Tlen to jeden z elementów, bez których nie ma naszego z dziećmi lub też kilku osób dorosłych jednocześnie. życia. Jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu, a jego dysproporcje prowadzą do Normobaria, hiperbaria czy hipoksja – o co w tym wielu zaburzeń zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Od wszystkim właściwie chodzi? utrzymywania podstawowych funkcji organizmu aż po zabiegi kosmetyczne tlen ma wszechstronne zastosowanie. W dzisiejszych czasach zanieczyszczone powietrze, stres Warto zatem poznać kilka metod jego zastosowania i prze- i tempo życia powodują często nieprawidłowości w naszym konać się, że nie trzeba być chorym, żeby skorzystać z ta- sposobie oddychania, a co za tym idzie – ilości potrzebnego kich zabiegów. Świadome wykorzystywanie tlenu poprzez tlenu do prawidłowego funkcjonowania, regeneracji czy sesje terapeutyczne może przynieść nam wiele korzyści: rekonwalescencji. poprawi funkcjonowanie poszczególnych narządów, nasz stan ogólny, a nawet może nas odmłodzić. Trzema bardzo wartościowymi terapiami tlenowymi, jakimi zajmiemy się w tym zestawieniu, są: normobaria, tlenoterapia hiperbaryczna i hipoksja. W skrócie można Komory, kapsuły. Solo i w grupie powiedzieć, że różnią się one od siebie parametrami tlenoW ostatnich latach coraz większą popularnością cieszą się wymi, ciśnieniem i składem mieszanki powietrza, jakiego komory czy też kapsuły tlenowe, w których nie tylko można działaniu zostajemy poddani. Zdarza się nierzadko, że są się leczyć, ale także trenować, relaksować, a nawet odbywać ze sobą niesłusznie mylone. Dlatego to, czym dokładnie sesje w takich pomieszczeniach jako element odnowy bio- charakteryzują się te trzy typy terapii tlenem i do czego logicznej lub regeneracji po intensywnym wysiłku. Wybie- są zalecane, możecie zobaczyć na poniższym zestawieniu, rając formę tlenoterapii, możemy skorzystać z niej zarówno które przygotował specjalnie dla nas specjalista w tej dziesamemu, jak i w towarzystwie. Poszczególne z nich odby- dzinie dr Tomasz Cisoń. wają się w specjalnie do tego przygotowanych pomieszczeniach ze sprzętem do ćwiczeń lub leżakami do wypoczynku. Poczytajcie, przetestujcie, a najlepiej korzystajcie. Są też kapsuły, których producenci, wychodząc naprzeciw potrzebom klientów, dają możliwość wejścia na sesję mamy Magdalena Żuber 138
