ÜLEELAMINE
KÕHT TÄIS LOODUSEST Kui keha nõuab vitamiine, aga apteek on kinni ja poodi värske kraami järele ei saa parasjagu minna, tasub silmad pöörata looduse poole. Ja kevad on selleks just kõige parem aeg. Tekst: veebel KRISTJAN PRII, üleelamisinstruktor
K
uigi loodus on kõikjal meie ümber, trügides kohati lausa uksest ja aknast sisse, tasub silmas pidada, kust kohast taimi toiduks korjata. Kuna paljud taimed koguvad ja talletavad reostusega loodusesse sattuvaid kahjulikke aineid, siis ei tohiks toiduks tarvitada taimi sellisest piirkonnast, mis on suure tõenäosusega saastunud. Samuti on oluline teada, kuidas ja kui suures ulatuses võib korjatud suupooline sinu tervist mõjutada, sest põhimõtteliselt iga loodusand on ühtlasi ka ravim. Ja teadupärast ei tasu ravimitega kunagi liialdada.
VÕILILL Võilill on taim, mis kasvab praktiliselt kõikjal, välja arvatud Antarktis ja kõrgmäestikud, kus taimkate üldse puudub. Kuna tegemist on pioneerliigiga, peetakse seda paljudes kultuurides tõelise visaduse sümboliks. Visadusest olulisem on aga kasulikkus. Ja kasu on võilillest palju, kui sa just ei ole aednik, kes peab lugu ideaalselt korras lillepeenrast ja täiuslikult ühtlasest murulapist.
Võilill
68
4/2020
Võilille kõlbab peaaegu tervenisti toiduks tarvitada. Alates õitest ja lõpetades juurtega, sest need sisaldavad mitmesuguseid toitaineid, vitamiine ja mineraalaineid. Lisaks leiab võilillest valmistatud preparaatidest abi mitmesuguste hädade vastu.
