Utrip Srca 21
Proti virusom, bakterijam in glivicam...
OKISAJTE SE ZA BOLJŠE ZDRAVJE! Eno verjetno najboljših, učinkovitih, preprostih, poceni, a hkrati zelo podcenjenih naravnih zdravil je jabolčni kis. Sem ter tja je omenjen v kakšni recepturi in zdi se, da je ljudem preveč preprost, da bi lahko imel lahko kakšno korist za zdravje. Tekst: Milka Krapež
V
endar je veliko raziskav dokazalo, da lahko odločujoče vpliva na zdravje, pa tudi na lepoto, zmanjševanje uporabe strupenih kemikalij in s tem tudi na ohranjanje narave. Naravni, neprečiščeni organski jabolčni kis pomaga zmanjšati indeks telesne mase, s tem pa tudi obseg pasu in nevarne trebušne maščobe. Vpliva namreč na presnovo, zmanjšuje občutek lakote oziroma človeku omogoči, da čuti, kdaj je resnično lačen in tudi, kdaj ima hrane dovolj. Treba ga je le redno uživati. Količina je odvisna od tega, kako velike so človekove težave. Za hujše primere bo dovolj popiti dve jušni žlici jabolčnega kisa v kozarcu vode trikrat na dan,
Jabolčni kis je odličen barometer lakote - omogoči nam, da čutimo, kdaj smo resnično lačni in kdaj je hrane dovolj. najbolje po obroku. Za manjše težave pa izberete dve čajni žlici kisa v kozarcu vode trikrat dnevno. Bolj zdravo srce. Z zmanjševanjem teh težav se zmanjšuje tudi nevarnost za srce. Redno uživanje jabolčnega kisa namreč svetujejo srčnim bolnikom in tistim, ki imajo srčne bolezni v družini, ker jih tako lahko preprečijo. Zelo dober vpliv ima tudi na ljudi z metaboličnim sindromom, stanju pred začetkom sladkorne bolezni. Ne samo, da zmanjšuje težo in nevarno
trebušno debelost, pač pa tudi poskrbi za boljšo presnovo sladkorja, zmanjša visok krvni tlak in količino holesterola v krvi. Neka manjša japonska raziskava je pokazala, da so imeli ljudje, ki so tik pred spanjem popili dve jušni žlici jabolčnega kisa, zjutraj za štiri do šest odstotkov manj sladkorja v krvi. Zadnje raziskave so pokazale tudi, da pomaga zmanjšati škodljive obloge v arterijah. Prav tako pa koristi ljudem, ki imajo težave s krčnimi žilami, če so boleče in otečene, pa tudi če so otečene roke ali noge. V tem primeru si nekaj jabolčnega kisa vtrite v prizadeti del www.drustvo-nsos.si
