10 UtripSrca
Terapevti vseh vrst pravijo, da je jezo dobro izraziti, vendar...
JEZA LAHKO UBIJA Izbruh jeze vas lahko stane življenje. Dve uri potem, ko nehate besneti in se nekoliko umirite, se lahko začnejo znaki infarkta ali možganske kapi. To so objavili evropski kardiologi na temelju zelo natančne avstralske raziskave. S tem je postalo več kot jasno, kako zelo sta človekov duhovni oziroma čustveni svet povezana s telesnim zdravjem. Tekst: Sabina Potočnik
J
eza je močno čustvo, pravijo strokovnjaki. Drugi dodajajo, da je tudi primitivno. Ni mišljeno, da ste primitivec, če se lahko močno razburite, ker je nekdo pozabil zapreti okno. Gre za genski zapis, ki nas spremlja od pradavnine s tistim obrambnim sistemom, ki pravi, bori se ali pa zbeži. To ste zagotovo že prebrali. Ta sistem imamo vgrajen zato, da bi ali pobegnili (če je to mogoče), ko se pojavi nevarnost, ali pa bi se spopadli z njo. Prav tako ste najbrž prebrali, da ta sistem ni ravno naravnan na sedanji čas. V resnici se v 99 odstotkih aktivira po nepotrebnem. Oziroma, veliko prehudo. Sistem je povezan z močnimi čustvi, kakor sta strah in jeza. Ko torej človeka preplavi jeza, da mu kar buči v glavi, se lahko dogajajo različne stvari: meče predmete okrog sebe, še najbolj pogosto pa kriči; lahko celo koga napade. Ne jezijo se samo moški! Večinoma si pri tem zamišljamo moške. Kako ne, saj imajo v sebi testosteron, ki je naravnan na to, da s sproščanjem moškega spodbudi, da bo branil, kar je pač treba braniti. Za www.drustvo-nsos.si
Zaradi izbruha jeze lahko trpi vsa okolica
ženske se ne spodobi, da bi izbruhnile v jezi. Vsaj starejša generacija žensk ima vgrajeno tako miselnost. Mlajše pa jezo že znajo sprostiti. Na žalost je velikokrat usmerjena v tiste, ki zanjo niso čisto nič krivi (otroke, stranke za okencem v kakšnem uradu, bolnike in starejše ljudi ter tudi domače živali). Avstralski strokovnjaki nam pravijo, da se tako sproščanje jeze lahko slabo
konča. To so sicer zaključili le na temelju statističnih podatkov bolnikov, ki so jih hospitalizirali zaradi suma na srčni infarkt. Vzročne povezave pa niso dokazali. Vsak laik lahko ugiba, da ni dobro, če ti vsa vročina butne v možgane, da zardiš kot nasršeni puran, se ti dvigne krvni tlak in se žile skrčijo, srce pa utripa kot ponorelo. Prav tako, kot da bi izza grmovja proti vam drvel
