Hälsa – vad är det? Hur vi människor definierar ord och begrepp, vad vi menar med dem och hur vi värderar dem, påverkar vårt förhållningssätt. Därför är det viktigt att fundera på vad ord och begrepp egentligen betyder och innebär. Olika tidsperioder, religioner och kulturer kan påverka hur ett begrepp uppfattas. Vad begreppet hälsa betyder och innebär är något som diskuterats i olika tidsperioder och kulturer. Om frågan vad hälsa är ställs till olika människor, får man olika svar. Vissa anser exempelvis att hälsa handlar om hur kroppen mår, medan andra menar att det mer handlar om hur vi mår inombords. Läkekonstens fader, Hippokrates (460–370 f.Kr), uttryckte redan under antiken att människans hälsa är kopplad till levnadsvanor och känslan av välbefinnande, alltså att vi mår bra. Han hade ett så kallat holistiskt synsätt där kropp och själ hänger samman. Han menade att både kroppen och själen påverkar hur vi mår. När Europa kristnades förändrades synen på hälsan, man såg inte längre kropp och själ som en helhet, utan skilde delarna åt. Kroppens hälsa var en sak och själens hälsa en annan. Nu kopplades även god hälsa tydligare till att man inte hade en sjukdom. Den synen höll i sig i flera hundra år, men förändrades igen efter andra världskriget. Idag har synsättet återigen blivit mer likt Hippokrates holistiska sätt att se på hälsa – att hälsa är kopplad till hela människan. Hälsa kan delas in i olika delar. Idag delas den ofta in i tre delar: fysisk, psykisk och social hälsa. Fysisk hälsa är det som hör till kroppen och kroppens funktioner. Psykisk hälsa är det som hör till psyket och det mentala, andliga och själsliga tillståndet. Där ingår även det emotionella eller känslomässiga måendet. Social hälsa är det som hör till relationer med andra människor och känslan av att ingå i ett sammanhang. Med ett holistiskt synsätt menar man idag att dessa delar hänger samman, att det är en helhet där delarna påverkar varandra. Världshälsoorganisationen, WHO, har skapat den definition som FN:s medlemsländer utgår från när de talar om hälsa. WHO s kapades efter andra världskriget och är en del av Förenta nationerna, FN. WHO:s uppgift är att sträva efter att alla människor ska nå så god hälsa som möjligt. De bekämpar
KAPITEL 1 – VAD ÄR HÄLSA OCH HÄLSOPEDAGOGIK?
Hälsopedagogik-TRYCK.indd 15
15 2021-07-01 16:42
