Hälsokorset

Hälsa kan värderas objektivt eller subjektivt. När en läkare undersöker en patient utvärderas framför allt personens hälsa objektivt, vilket betyder opartiskt och sakligt. Läkaren kan exempelvis ta blodprov, lyssna på hjärtat och ta blodtryck för att mäta hur personen mår kroppsligt. Personen kan få svar på om den har någon sjukdom eller brist på något vitamin. Läkaren är då objektiv och ser medicinskt på sin patient och dess symtom.

När en person själv utvärderar sin hälsa så gör den det subjektivt, vilket betyder personligt. Då handlar det om personens egen upplevelse av sin hälsa. Det kan exempelvis vara en person som har en kronisk sjukdom som hen får leva med hela sitt liv, men som trots sjukdomen upplever att hen har god hälsa och mår bra.

Det finns olika modeller för att förstå och beskriva hälsa. Hälsokorset är en modell som används för att visa hälsans olika aspekter. Modellen kan också användas för att göra en så kallad självskattning, där den subjektiva hälsan värderas.

Hälsokorset utgår från det holistiska sättet att se på hälsa. Först tittar man på om personen är sjuk eller frisk – objektivt. Därefter värderar personen själv hur den mår – subjektivt.

Hälsokorset togs fram av professorn och omvårdnadsforskaren Katie Eriksson vid Åbo universitet. Är sjuk och mår bra

SJUK

Är sjuk och mår dåligt

MÅR BRA

MÅR DÅLIGT

Är frisk och mår bra

FRISK

Är frisk och mår dåligt

Exempel:

En person kan vara sjuk men uppleva att den mår bra. En person kan vara frisk men uppleva att den mår dåligt. En person kan vara sjuk och må dåligt. En person kan vara frisk och må bra.

Ibland används begreppet psykosomatiska symtom. Det är när en person får kroppsliga, det vill säga fysiska symtom, av att må psykiskt dåligt. Begreppen ”psyke” och ”soma” kommer från grekiskan och betyder själ och kropp. Ett exempel på psykosomatiska symtom är när en person är orolig för något och får ont i magen eller huvudet på grund av det.

BESVARA

1. Vad är subjektiv och objektiv hälsa? 2. Vad är hälsokorset och vad kan det användas till? 3. Vad är psykosomatiska symtom?

REFLEKTERA

Hur kan hälsokorset användas i hälsofrämjande arbete, tror du?

UPPDRAG!

Fråga olika personer hur de skulle definiera hälsa. Fråga gärna människor från olika kulturer och generationer. Jämför svaren med varandra. Vad är lika och vad är olika i deras svar?