SEMENTINHA | ANO XXII | NÚMERO 3

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Abrir caminhos... Raquel Brito - Psicóloga Estagiária

O MEU ESTÁGIO PROFISSIONAL NO CCF

O meu nome é Raquel Brito, sou mestre em Psicologia Clínica pelo ISPA-IU e encontro-me a realizar o meu estágio profissional de acesso à Ordem dos Psicólogos Portugueses, no Colégio Campo de Flores. Um dos meus objetivos profissionais, ao nível do estágio em contexto escolar, passaria por desenvolver uma intervenção promocional, preventiva e remediativa, com o objetivo geral de desenvolver as capacidades e competências dos alunos e grupos, promovendo contextos facilitadores da aprendizagem e do desenvolvimento de competências pessoais e sociais. A literatura remonta-nos para a importância do desenvolvimento de competências sócio-emocionais, correlacionando-se de forma significativa com a saúde psicológica, a aprendizagem, o exercício da cidadania e o sucesso pessoal e profissional. Devido à pandemia a que todos nós fomos sujeitos, verificou-se um acentuar de dificuldades relacionais nos jovens, tais como a capacidade de resolver situações de forma autónoma e adaptada, lidar com as emoções, regular o comportamento, ser resiliente, mostrar empatia e comunicar eficazmente. Desta forma, ao longo do meu estágio profissional, elaborei um programa sobre competências sócioemocionais destinado às turmas do 6.º ano, com o objetivo de promover os aspetos anteriormente referidos. Este programa dividiu-se em 8 sessões e os temas desenvolvidos nas mesmas foram: Emoções, Tristeza, Raiva, Medo. O objetivo era conhecerem as emoções básicas e identificarem-nas nas suas variadas componentes (sensações corporais, pensamentos e comportamentos); Pensamentos e Comportamentos, procurando conhecerem o impacto que os pensamentos têm nas nossas ações, recorrendo a uma atividade em que teriam que introduzir alternativas mais positivas aos exemplos de pensamentos automáticos negativos, que, muitas vezes, nos surgem; Estilos e Barreiras de Comunicação, no qual aprenderam quais os vários estilos de comunicação existentes e, ainda, realizaram uma atividade que promovia a compreensão das possíveis barreiras à comunicação; Resolução de

Problemas, através de uma atividade em que perante uma situação-problema, cada grupo teria que encontrar estratégias para a sua resolução e, por último, Cooperação, com uma atividade mais dinâmica para promoção da capacidade de envolvimento entre pares aquando de um objetivo comum. As dinâmicas relacionadas com estes temas procuraram ser com recurso a metodologias de aprendizagem ativas, realizadas em grupos com os alunos a envolverem-se e a solucionarem diretamente as atividades e tarefas propostas.

Para além do programa atrás referido, realizei uma intervenção com um grupo específico de crianças do Pré-Escolar (5 anos). Nesta idade, as crianças apresentam diferentes níveis de desenvolvimento global e, deste modo, favorecer alguma estimulação direcionada ao nível social, emocional e cognitivo, facilitará a entrada no percurso escolar, desconstruindo possíveis dificuldades até aqui apresentadas. O objetivo do

SEMENTINHA ANO XXII | março a julho de 2022

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