VÝŽIVA PRIPRAVILA
Michaela Korpášová
Ak chcete presedlať na zdravú stravu, jednou z najľahších vecí, s ktorou môžete začať a pritom urobíte telu veľkú službu, je zmeniť spôsob zahusťovania. Zanechajte teda zápražky z bielej múky a rozšírené zahusťovanie zemiakovým či kukuričným škrobom a inšpirujte sa inými spôsobmi zahustenia pokrmov.
ZAHUSŤOVANIE
pokrmov BEZ
PŠENIČNEJ
MÚKY
Ing. Michaela Korpášová, výživová poradkyňa NUTRIADAPT Weight Management Clinic
16
FEBRUÁR 2021
