Fit s štýl - 02/2021

Page 12

VÝŽIVA PRIPRAVILA

Miroslava Suchárová

MIKROZELENINA

SKVELÝ ZDROJ NUTRIČNÝCH LÁTOK NIELEN POČAS ZIMY Mikrozeleninu som po prvýkrát ochutnala vďaka tomu, že som ju dostala ako darček od dodávateľa lokálnej debničky s ovocím a zeleninou. Verte či nie, bola to láska od prvého momentu nielen pre mňa, ale aj pre 3,5-ročnú dcérku. Tá je milovníčkou zeleného hrášku, ktorý však v zime dostupný nie je, to však neplatí pre mikrohrášok – mladé výhonky hrášku, pestované v kvetináči a dorastajúce do výšky 6 – 12 centimetrov.

12

VÝHONKY MLADÝCH RASTLÍN DODAJÚ TELU ŽIVINY A SÚ SKVOSTOM TANIERA

FEBRUÁR 2021


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.