közöss é g i
té r
•
5 4
Utolsó torna a nyári szünet előtt – negyedik alkalommal volt idén gyógytorna Szegeden
2019. június 27-én, legyőzve a kánikulát, rekkenő hőségben végezték a gyakorlatokat a hölgyek. Nemcsak ügyesek és kitartóak voltak, hanem mosolygósak, vidámak is. Ki-be kapcsolgattuk a ventilátort, hogy ki lehessen bírni a hőséget a klubhelyiségben, ahol a torna volt, mert azt sem szerettük volna, ha az izmoknak nem tesz jót a ventilátor szele. Hatalmas elismerés és nagyrabecsülés mindenkinek, aki ilyen fantasztikusan figyel önmagára és tesz a jó fizikai állapotáért. Bodor Kinga volt segítségünkre a mai gyógytorna alkalmával a Horizont Rehabilitációs Közhasznú Alapítvány jóvoltából. A nyári szünet előtti utolsó tornanapot is a SINOSZ SzÉP keretében valósítottuk meg.
Gyógytorna volt a legkitartóbbaknak Szegeden 2019. június 13-án ketten vállalták tagjaink közül a délutáni mozgást. A hőség azonban nem fogott ki sem rajtuk, sem Juhász Katinkán, aki ismét segítségünkre volt. Sok kép igyekszik visszaadni a mozdulatsorokat, kar- és lábemelések, körzések, bicikliző mozdulatok, nyújtás, lazítás. Azt gondolhatnánk, nem is volt ez nehéz, ez semmiség – de egy órán keresztül a sok kis mozdulat sok-sok ismétléssel bizony
megmutatja, hogy mennyire nem használjuk az izmainkat. A kellemes átmozgatás jót tesz az ízületeknek is, javítja a testtartást, észrevétlenül erősíti az izmokat és a vázrendszert. Örülünk, hogy kitartóan jöttök, tesztek magatokért. Köszönjük szépen Juhász Katinkának, hogy velünk tornázott és figyelt a mozdulatsorok helyes kivitelezésére – ismét a Horizont Rehabilitációs Közhasznú Alapítvány jóvoltából, a SINOSZ SzÉP keretében valósult meg.
