ΟΜΟΡΦΙΑ ΘΕΜΑ | SCREEN FACE
Ψηφιακή… γήρανση
Σ
τέκεστε μπροστά στον καθρέφτη και παρατηρείτε προσεκτικά το πρόσωπο σας. «Σαν να μεγάλωσα» σκέφτεστε, βλέποντας τη θαμπή και κουρασμένη επιδερμίδα σας. Αλήθεια, είναι δυνατόν αυτό να έχει συμβεί μέσα στον ενάμιση μήνα που διήρκησε η κοινωνική αποστασιοποίηση και η παραμονή μας στο σπίτι; H απάντηση είναι δυστυχώς, ναι. Ο εγκλεισμός στο σπίτι λόγω του COVID-19 είχε ως αποτέλεσμα οι περισσότεροι από εμάς να περνάμε πολύ χρόνο σερφάροντας στο διαδίκτυο, ψάχνοντας για ειδήσεις ή διαβάζοντας τις αγαπημένες μας ιστοσελίδες, να βλέπουμε ταινίες και σειρές και να κοινωνικοποιούμαστε μέσω βιντεοκλήσεων και μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Πολλοί, άλλωστε, εργάστηκαν εξ αποστάσεως, έχοντας ως κύριο εργαλείο τον υπολογιστή τους. Αυτή η πολύωρη έκθεση μπροστά στο μπλε φως της οθόνης του κινητού μας, του ηλεκτρονικού υπολογιστή ή του tablet, για τις ανάγκες της εργασίας, της ψυχαγωγίας ή της επικοινωνίας με τους φίλους μας, άφησε τα σημάδια της στο πρόσωπο μας.
42 | WHITE TALES ΙΟΥΝΙΟΣ 2020
Για την αρνητική επίδραση που έχει το μπλε φως έχουν γίνει αρκετές αναφορές –κυρίως σχετικά με το ότι διαταράσσει τον ύπνο μας. Πέραν του ύπνου, το μπλε φως προκαλεί βλάβες στο δέρμα μας. Το φως που εκπέμπουν οι ηλεκτρονικές συσκευές έχει μήκος κύματος 380-500 νανόμετρα και φέρει υψηλό ενεργειακό φορτίο, με αποτέλεσμα να συγκεντρώνει περισσότερα μπλε, παρά κόκκινα, στοιχεία. Σε αυτά είναι ευαίσθητοι κάποιοι φωτοδέκτες, όπως είναι και ο αμφιβληστροειδής του ματιού. Το πρωινό φως έχει περισσότερα μπλε στοιχεία σε σχέση με το απογευματινό, στο οποίο επικρατούν τα κόκκινα. Κάθε φορά που κοιτάμε μια οθόνη είναι σαν το μπλε φως της να δίνει οδηγία στο ανθρώπινο σώμα μας να ξυπνήσει. Ακόμη και εκείνοι που έχουν χάσει τελείως την όραση τους μπορούν κατά ποσοστό ακρίβειας 80% να αντιληφθούν ότι άναψε ένα μπλε φως στον χώρο! To μπλε φως αναφέρεται ως Ακτινοβολία HEV (High Visible Energy) και διεισδύει βαθύτερα στο δέρμα συγκριτικά με την ακτινοβολία UV-A και UV-B. Προκαλεί
ΦΩΤΟ: STOCK.ADOBE.COM, UNSPLASH
Eμποδίστε τα σημάδια του Screen Face. Από τη Σοφία Ατσάλη
