ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΘΕΜΑ | NLP
Εκπαιδεύοντας τον νου
O
Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός ή NLP αποτελεί μοντέλο διαπροσωπικής επικοινωνίας, προσωπικής ανάπτυξης και θεραπείας, και προσέγγιση μίμησης της αριστείας. Αποτελείται από σειρά τεχνικών, εργαλείων και συμπεριφορών, που έχουν ως στόχο τη βελτίωση σε όλους τους τομείς της ζωής. Αφενός, βοηθά στο να αντιμετωπιστούν μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς που δεν είναι χρήσιμα και αφετέρου προσφέρει νέους, θετικούς και δημιουργικούς τρόπους για να βελτιώσουμε τη ζωή μας. O NLP περιλαμβάνει τις τρεις πιο σημαντικές συνιστώσες που εμπλέκονται στην παραγωγή ανθρώπινων εμπειριών: τη νευρολογία, τη γλώσσα και τον προγραμματισμό.
30 | WHITE TALES ΙΟΥΝΙΟΣ 2020
Το νευρολογικό σύστημα ρυθμίζει το πώς λειτουργεί το σώμα μας, η γλώσσα καθορίζει το πώς επικοινωνούμε με άλλους ανθρώπους (λεκτική ή μη λεκτική επικοινωνία) και ο προγραμματισμός καθορίζει τα είδη των μοντέλων του κόσμου που δημιουργούμε. Ο NLP περιγράφει τη θεμελιώδη δυναμική μεταξύ του μυαλού (νευρώνες) και της γλώσσας (γλωσσική) και πώς η αλληλεπίδρασή τους επηρεάζει το σώμα και τη συμπεριφορά μας (τον προγραμματισμό μας). Ο NLP εφαρμόζεται σε ευρύ φάσμα επαγγελματικών τομέων, όπως συμβουλευτική, ψυχοθεραπεία, life coaching, εκπαίδευση, υγεία, προσωπική ανάπτυξη, δίκαιο, διαπραγματεύσεις, πωλήσεις, ηγεσία, αθλητική απόδοση, σχέσεις. Ο NLP ξεκίνησε στις αρχές της δεκαετίας του 1970, από
ΦΩΤΟ: STOCK.ADOBE.
Ο Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός μπορεί να βελτιώσει τη ζωή μας. Από την Παναγιώτα Καρκαβέλια.
