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Síndrome ejecutivo, el temor de romper la rutina Por: La Psicóloga
Aunque nos parezca imposible, hay personas que no desean abandonar su lugar de trabajo y que tan solo la idea de romper con la rutina les causa un gran estrés y temor; a eso se le conoce como “El Síndrome Ejecutivo”.
En el caso de estudiantes también se hace presente, ya que para algunos alumnos no fue fácil abandonar sus salones ni a los compañeros en este verano.
Conozcamos el caso de Patty, una estudiante, quien manifestó este síndrome durante el reciente periodo vacacional. Patty: Yo era una de las primeras en preguntar cuando sería el último día de clases, pero cuando se acercó el día, ya no quería irme y me preguntaba, ¿a quiénes ya no volvería a ver en este regreso? Durante el confinamiento estuvimos tanto tiempo fuera de la escuela sin ver a los amigos, que tras volver a las aulas los extrañé mucho en el verano.
Psicóloga: ¿Qué te preocupaba más, no volver a verlos, o el temor a volver al confinamiento?
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Patty: No poder estar con los mismos compañeros, ya que algunos no reingresarán este ciclo escolar, me sentía desorientada, pensándolo bien, no quería ese descanso. Psicóloga: ¿Saliste de viaje con tu familia, visitaste algún familiar?, ¿qué hiciste, cuéntame?
Patty: Salí de viaje con mi familia, estuvimos fuera de la ciudad.
Psicóloga: Es entendible a veces la rutina y las labores escolares son tantas que nos aburren y nos lleva a desear un descanso en determinado momento, pero una vez que vemos más cercano el día, no sabemos cómo vamos a vivirlo en el día a día.
Recomendaciones
Le recomendé a Patty con respecto a sus compañeros que ya no estarán el próximo ciclo, hacer algunas dinámicas, por ejemplo: una tarde de cine en la casa de ella o de otro de sus amigos, una tardeada con juegos de mesa o cooperar entre todos y alquilar una palapa con alberca.
Otro momento de convivencia que podían tener es reunirse por una plataforma de videoconferencia y organizar algunos juegos como: adivinar canciones, películas, etc. También se le comentó que podía hacer un plan de actividades en familia, para que se fomentara la convivencia familiar y no esperar hasta el periodo vacacional. Ella agradeció mucho todas las sugerencias, y la pondrá en practica.
