Vad påverkar människans hälsa? Det finns både inre och yttre faktorer som påverkar människors hälsa. De inre faktorerna kan vara biologiska och medfödda, som när en person föds med en sjukdom eller en funktionsnedsättning. De yttre faktorerna handlar om hur den sociala och fysiska miljön påverkar hälsan, exempelvis negativ påverkan som svält eller fattigdom eller positiv påverkan som varierad kost och motion. Vissa faktorer kan vi påverka själva och andra inte. För att vi ska få förutsättningar att må bra krävs att våra grundläggande behov är uppfyllda. Man talar om både primära och sekundära behov. De primära, de grundläggande behoven, är de som gör att vi kan överleva, till exempel vatten, mat, sömn och luft. De sekundära behoven är de som bidrar till vårt välbefinnande men som inte är avgörande för att vi ska överleva. Det kan till exempel vara att göra sådant vi tycker är kul på fritiden. Den som inte kan ta hand om sig själv är sårbar. Det kan vara ett litet barn, någon som är sjuk, är gammal eller har en funktionsnedsättning. Dessa personer behöver andra människor som stöttar dem och tar hand om dem och deras grundläggande behov, eftersom de har svårt att påverka sin egen hälsa. Det är viktigt att personal, men också anhöriga och vårdnadshavare, har den kunskap som krävs för att stötta på bästa sätt.
20
OM HÄLSA
Hälsopedagogik-TRYCK.indd 20
2021-07-01 16:42
