Harjoite 1 oli pelaajille jo ennestään tuttu – hyökkääjät timanttimuodossa – mutta tällä kertaa teimme sen puolustuspelin näkökulmasta ja keskityimme valmentamaan puolustavia pelaajia. Halusimme helpottaa puolustamista ensimmäisellä kierroksella ja hyökkääjien oli otettava vähintään kaksi kosketusta. Kukin pari puolusti vuorollaan minuutin, hyökkääviä pelaajia kierrätimme.
Kilpailuelementti tulee maalien estämisestä ja niiden tekemisestä. Kuka pystyy puolustamaan niin laadukkaasti, että voittaa pallon ja syöttämään sen maaliin. Koska etäisyydet ovat tässä harjoituksessa lyhyet, todella moni puolustava pari meni tilanteisiin niin sanotusti all-in, jolloin he saivat toki riistoja, mutta päästivät myös paljon maaleja. Eniten harjoituk-
sessa joutui valmentamaan sitä, että pelaajat ymmärtävät puolustavaa enemmän maalia ja maalialuetta, yrittävät toisin sanoen estää etenemisen, mutta voimakkaalla prässillä ja tuella. Toisella kierroksella moni pari pystyi jo prässäämään timantin pohjaa, koska prässin ajoittaminen alkoi sujua.
Harjoite 1
Jorge Braz
Harjoite 2 jatkoi edellisen teemaa, mutta oli pelipaikkakohtainen. Harjoittelimme keskikentän kollektiivista toimintaa ja tiiviyttä. Tavoitteena oli voimakas oman kaistan (5x5m) prässi ja viereisen kaistan tuki. Ajattelimme aluksi rajoittaa hyökkäävän joukkueen syöttämisen vain viereiselle kaistalle, mutta se ei lopulta ollut tarpeen. Eli hyökkäävä joukkue sai kierrättää pallon vaikka 10
reunalta reunalle. Varmasti monet tämäntyyppisiä harjoitteita tehneet valmentajat muistavat, että eniten saa valmentaa puolustajia vaihtamaan tehtävää prässistä tukemiseen. Eli todella usein pelaajat jäävät prässin jälkeen seisomaan eivätkä palaa linjaan, jotta voisivat tukea seuraavan kaistan prässiä. Toisaalta joitakin pelaajia sai muistuttaa jatkuvasti siitä, että
oman kaistan prässi pitää tehdä, koska muuten linjan läpi pelataan helposti (kuten Lahti-pelissä). Myös voimakasta liikettä poikittain pitää korostaa. Jos linjan läpi päästiin pelaamaan, minimaalien välissä oleva puolustaja (jonka tavoitteena on myös ohjata edessään olevia puolustajia) aktivoitui puolustamaan, ja omia kaistojaan puolustaneiden
Verkkovalmentaja 1/2022
