SALUTOGENEZA
raspoloženja (23 %). U odraslih su najčešći štetni učinci bili nesanica (23 %), nervoza/ nemir/drhtanje ruku (30 %) i probavne tegobe (22 %). Alkohol pomiješan s energetskim napitcima malo je smanjio vjerojatnost sedativnih učinaka, ali povećao vjerojatnost stimulativnih učinaka. Autori preporučuju izbjegavati učestalo pijenje energetskih napitaka (5 - 7 napitaka tjedno) i izbjegavanje kombiniranja energetskih napitaka s alkoholom. Također autori pozivaju kako bi trebalo propisima bolje regulirati energetske napitke, osobito među pedijatrijskom populacijom.
da sigurnosni profil konzumiranja energetskih napitaka još nije definiran. Pretražili su literaturu objavljenu do prosinca 2019. kako bi analizirali učinke energetskih napitaka na frekvenciju srca i promjene u EKG-u. Uključili su 43 klinička istraživanja i pokazali kako akutna konzumacija energetskih napitaka može promijeniti EKG u određenim rizičnim populacijama, što predstavlja rizik čiji značaj još uvijek treba ispitati. Pozivaju na oprez pri konzumaciji energetskih napitaka među rizičnim osobama i maloljetnicima i na provedbu daljnjih istraživanja na tu temu.
Lasheras i suradnici 2001. su u svom sustavnom pregledu upozorili na činjenicu da se u posljednje vrijeme povećava broj srčanožilnih hitnih stanja zbog konzumiranja energetskih napitaka te upozoravaju
Objavljen i niz drugih sustavnih pregleda literature koji ukazuju na štetne učinke energetskih napitaka, osobito u maloljetnih osoba i osobito kad se kombiniraju s alkoholom.
Zaključak i Ronaldo Hidrirajte se dovoljno svaki dan, kako biste dugo i dobro živjeli. Pritom bi najbolje bilo, kako bi rekao i gospodin Ronaldo, piti vodu.
Literatura Popkin et al. Water, Hydration and Health. Nutr Rev. 2010 Aug; 68(8): 439–458. European food Safety Authority (EFSA) (2010). Scientific Opinion on Dietary Reference Values for water. EFSA Journal, 18-38. Nadeem et al. Energy Drinks and Their Adverse Health Effects: A Systematic Review and Metaanalysis. Sports Health. 2021 May-Jun;13(3):265-277. Lasheras et al. The impact of acute energy drink consumption on electrical heart disease: A systematic review and meta-analysis. J Electrocardiol. 2021;65:128-135.
LIJEČNIČKA PRIČA
> KNJIGA ŽALBE Hodam između bolničkih zgrada. Bijela, ne blijeda, u bijelom, a kao da me crni uski fiktivni pretijesni skuti i koče i nose istodobno. Prelijećem od zgrade do zgrade, trčim da preteknem moguću sudbinu. Doktor, pacijent. Od jučer sam malo luda, a pomalo normalna. Od jučer sam službeno pacijent. Obavila sam sve. I punkciju, i anesteziološki, i krvnu grupu i koagulacije. Čekam poziv s citologije, Marija će nazvati i ljubazno će nešto reći. Ja gledam pacijente, a minute teku kao stoljeća, valjda funkcioniram. Ne znam. Nasmiješim se kao i inače. Pišem nalaze. Dajem savjete. I čekam presudu. Dobro je. Barem za sada. Tkivo štitnjače. Ništa više. Sad me malo zaboli vrat. On ne promašuje, kažu. Ali veliko je, inhomogeno, prema straga i substernalno. Pomaklo traheju. S ponekim kalcifikatom. Najradije bih ih zaboravila, ali ne daju se. Vidjela svojim očima. U srijedu je operacija. Pa dani slijede, tromo, polako. "Samo izvol'te!", požurujem ih. Bez učinka. Oni će kako oni hoće. Ni korak brže. Od utorka popodne sjedim u pidžami, ne jedem, ne pijem. Samo čekam.
Ne bojim se. Ne bojim se operacije, bolnice, anestezije. Bojim se nalaza. Kao presude na koju ne mogu utjecati. Sve sam dogovorila, kirurga, anesteziologa, patologicu. I sebe sam dogovorila. Preko veze. Pacijent preko veze. I sebe ću imati pod kontrolom. Prihvatit ću svaki problem za koji postoji rješenje. Tako uvijek kažem. I sad ću tako. Presvlačim se. Slijedim upute. Igla ubodena bolno, upozoravam. "Sve je u redu", kažu. "Stavite glavu ovako!", kao u neku rupu. "Osjetit ćete neki gadan okus u ustima." I stvarno, nešto mi ružno plinovito odnekud se stvori. "Malo će vas stezati mjerenje tlaka." I stegne me i ništa više. Budim se brzo. U krevetu sam u sobi. Ne znam tko je oko mene. "Benigno", netko reče. Ili ja pitam. Ne znam više. Sljedeća sam dva dana, dvije noći, bolnički pacijent. S onu stranu sustava. U dječjoj sobi, kreveta 7-8, kinderbeta, prema potrebi. Čisto, uredno, toplo, svijetlo, prozračno. Živo, prolazno, malo bučno. Slušaju nekakve meni nedrage programe. Drugo sve je OK. Svi su
ljubazni, na usluzi. Nude, donose, objašnjavaju. Svima. Djeci, mamama, tatama, meni. Odnose smeće. Donose čaj. Predviđeno je dovoljno infuzija (tko mi je kriv što moje vene ne surađuju), analgezija, za spavanje, po želji i potrebi. Djeca su većinom tonzilektomirana. U detalje objašnjavaju svaku uputu. Zašto ne dudica, zašto ne prati kosu. Koliko i kada smije krvariti. S osmijehom. Mame su cijeli dan s djecom. Ili tate. Noću djeca spavaju. Ogradice na krevetićima su podignute. Vrata otvorena. Sestre stalno obilaze. Tješe ako tko zaplače. Prate piškiti. Poje čajem. Znaju sva imena. Laura ide u prvi razred, drugo polugodište. Malo je omršavjela na dan operacije. Petra se stvorila usred noći. Premještena s pedijatrije, prokrvarila. Dječačić je nestrpljiv. Čuva ga mama i još njih pet-šest. "Trebaš nešto?", pita me ta mama ljubazno. Oslobađam krevet. Čekam otpusno. Previjena. Posavjetovana. Poboljšana. Nedostaje nam kadra, organizacije, kreveta i kvadratnih metara. Stručnosti, osmijeha, ljubaznosti - na pretek, usprkos. Lada Zibar
201 - srpanj 2021. LIJEČNIČKE NOVINE
63
