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Horas de trabajo y el ciclo sueño-vigilia en el comercio Para el trabajador, la jornada laboral es uno de los aspectos que más influye en su vida diaria. El número de horas trabajadas y su distribución afecta, no sólo a la calidad de vida en el trabajo, sino al resto de la vida extralaboral (el ocio, la familia, las relaciones sociales…), por eso queremos comprender más a fondo la relación entre horas de trabajo y fatiga. CÓMPUTO ANUAL DE TRABAJO EFECTIVO Antes de estudiar cuál es la relación entre las horas de trabajo y la salud, tenemos que conocer un dato importante: ¿cuántas horas trabajamos? Como referencia, podemos tomar el Convenio colectivo del sector al que pertenezcamos o del Estatuto de los trabajadores, si es que no se está adscrito a ninguno. Por ejemplo, en el Convenio colectivo de Comercio de alimentación (2006), se recoge un cómputo anual de 1.810 horas de trabajo efectivo, mientras que otros convenios recogen un número diferente de horas. En el caso del autónomo, estos datos son a muchas veces una referencia “lejana”. CONVENIO COLECTIVO
CÓMPUTO ANUAL DE TRABAJO EFECTIVO
Comercio de alimentación, 2006
1.810 horas
Oficinas y despachos, 2009-2012
1.765 horas
Industria, servicios e instalaciones del Metal, 2011
1.756 horas
Sector limpieza de edificios y locales, 2008-2011
1.739 horas en jornada diurna 1.650 horas en jornada nocturna
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