Csak POZITÍVAN Magazin 2021/01

Page 52

YAMAK DIÁNA

Vipassana Meditáció –

A tudat műtétje, avagy a transzcendencia extrém sportja Érdekes dologról hallottam, egy Tíz napos elvonulásról, ahol nem lehet beszélni, nincs kapcsolat a külvilággal, napi 11 óra meditáció van és délután már nincs étkezés. Azonnal felmentem az oldalra és megkerestem, mi ez az egész, miről szól, és hogyan lehet jelentkezni és eljutni. Szokásomhoz híven, de picit eltérve attól, akartam, beleugrottam, de itt mindenről informálódtam és követtem az utasításokat. Közeledett augusztus 16. amikor is délután 14:00-től 28-a reggel 7:30-ig nincs mobilhasználat. Csakhogy ne legyen egyszerű a történet 12-én, egy lengyel versenyen kificamodott és zúzódott a bokám, minek következtében kaptam egy fekvőgipszet. Szerdán kezdődik az elvonulás, végül is csak ülnöm és meditálnom kell, úgyhogy biztos nem fog senki az utamba állni, hogy részt vegyek ezen. Így is lett… Ezúton is köszönöm szépen mindenkinek, aki segített, annak ellenére, hogy nem nézhettünk egymásra. Eljött a pillanat, leadni a mobilt, írószerszámokat, zenegépeket, mindent, amivel picit is kizökkentheted magad a befelé figyelésből. Szoba elfoglalása, ismerkedés a szobatársakkal, röhögcsélés, haverkodás, majd egy eligazítás, vacsora és alvás. 52 CsPM

Szabályok: Nemes csend betartása 10 napig, másnap hajnaltól kezdve. Tartózkodni kell a szexuális kapcsolattól. Tartózkodni kell a lopástól. Tartózkodni kell a hazugságtól. Tartózkodni kell kábítószerek és alkohol fogyasztásától, valamint a dohányzástól. Nem végezhetsz edzést stb., stb. Szóval, másnap a reggeli 4.00-ás ébresztő gongtól kezdve a földet kellett nézni merev arccal, se mimikai, se gesztikulációs, se hangi kommunikáció nem lehetett a másik emberrel. Ki volt jelölve egy menedzser külön a női szakasznak és a férfi szakasznak is. Csak vele lehetett legszükségesebb esetben kommunikálni halkan elvonulva, illetve Ő volt a tolmács, amikor audiencia volt a Tanítóval. Tökéletes helyszín volt erre a salgótarjáni ifjúsági tábor. Elszeparálva férfiak/nők, férfi és női tanító, régi és új tanítványok, mosdó, zuhanyzó, ebédlő, meditáló helyiség, tanítói és civil bejárat a meditáló helységbe, angol illetve magyar nyelvű emberek esti előadás idejére. Reggel 4:00. Gooooongggg. 4:30-tól 6:30ig egyéni meditáció a teremben vagy a szobában. 4:20-kor egy figyelmeztető gong ismét. Hát a hajnali kelés nehezen ment, de küzdöttem!


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook

Articles inside

Bőrünk egészségének nyomában - A masszázs varázsa

2min
pages 76-77

Mire érdemes figyelni ebben az időszakban?

7min
pages 68-72

Gondolati energiánk és egészségünk megtartása illóolajok segítségével

6min
pages 73-75

Kenyeret és cirkuszt a népnek? Inkább ne! …avagy hogyan okozhat a gluténérzékenység meddőséget? Új Világkorszak – 2021 a Tisztulások / tisztázások, újítások éve

5min
pages 64-67

Vipassana Meditáció – A tudat műtétje, avagy a transzcendencia extrém sportja

8min
pages 52-55

Vajon túléljük ép ésszel?

7min
pages 60-63

Az önbizalomhiány, mint népbetegség - Értelmezd újra önmagad II

5min
pages 56-59

Az idő

1min
page 51

Tudatosság a mindennapokban - Tudatos táplálkozás

4min
pages 45-46

Lelkiismeret

1min
page 50

A tökéletesség kamu - kezdd el szeretni magad

3min
pages 43-44

Lehet másképp

5min
pages 40-42

Szupermenek a valóságban - “Az embereknek és az erdőknek együtt kell gyógyulniuk...”

8min
pages 32-37

Nincs cselekvő erőd? Csináljunk

5min
pages 47-49

ÉletMese Újrakeretező

4min
pages 38-39

Mentoring, amivel mindenki csak nyerhet

2min
pages 30-31

Johari ablak

1min
page 29

Interjú: Erdőhegyi Brigitta - Ha az önazonosság mellett döntök, az a lelkem szempontjából mindig siker

18min
pages 16-25

A Felpéci Tájház érdemelte ki az Év Tájháza címet

1min
pages 6-7

5+1 kihagyhatatlan kirándulóhely Magyarországon

2min
pages 13-15

Egyesület vagy alapítvány? Segítünk a döntésben

4min
pages 26-28

Megalakult az Állatorvostudományi Egyetem Állatvédelmi Központja

4min
pages 10-12

Üdvözlet az olvasónak

3min
pages 3-5

Az e-kereskedelem csökkenti a kiskereskedelem szén-dioxid lábnyomát

2min
pages 8-9
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.
Csak POZITÍVAN Magazin 2021/01 by csakpozitivanmagazin - Issuu