n l e l g a f r n e h u m c k m Durerkran im So
Wie altbewährte Hausmittel helfen können Die Sommertemperaturen begünstigen die Verbreitung von Keimen im Essen, zusätzlich ist unser Körper durch Hitze gestresst und kann sich nicht optimal gegen Keime zur Wehr setzen.
U
m Durchfall zu vermeiden: Achte jetzt besonders auf Hygiene und das Kühlen von Speisen. Bleibt im Schatten oder sucht kühle Räume auf und geht erst abends raus, um den Kreislauf zu schonen. Was tun, wenn es doch passiert? Der Bauch schmerzt, Durchfall macht euch zu schaffen. Seit Generationen sind Hausmittel bewährte Begleiter bei Durchfallerkrankungen. Die Lieblinge für Kinder: Karottensuppe nach Moro und geriebener Apfel – beide binden krankmachende Keime im Darm und helfen so, den Durchfall rascher zu begrenzen. Kinder ab etwa einem Jahr können, wenn
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sie Appetit darauf haben, immer wieder löffelweise von ihrem Lieblingshausmittel essen.
MOROSUPPE 0,5 kg kleingeschnittene Karotten in 1 Liter Salzwasser circa eine Stunde köcheln. Die weichen Karotten pürieren, den Brei mit Wasser zur gewünschten Konsistenz aufgießen. Für besseren Geschmack und neue Kräfte etwas Butter, eine Prise Zucker und Salz einrühren.
FRÜHJAHR / SOMMER 2020
