PSSTLD M
FOMDEX CABAR MENTAL DAN FIZIKAL PDL DAN PTM Oleh: PKK Weng Poh Leng (KD SRI KLANG) Foto: Lt M Muhamad Arif Mohd Azali PSSTLDM
P
egawai Dalam Latihan (PDL) dan Perajurit Muda (PtM) dari unit KD SRI KLANG telah menjalani Fitness Orientation and Mind Development Exercise (FOMDEX) di Dusun Eco Resort, Bentong, Pahang pada 14-16 September 2018. Pergerakan pegawai dan anggota ke tapak latihan bermula pada 14 September 2018. Kami telah dibahagikan kepada tiga awasan iaitu Merah, Biru dan Putih. Aktiviti dimulakan dengan jalan lasak memasuki tapak latihan sejauh 3km. Kami telah dicabar untuk mendaki jalan tanah laterit bercampur pasir kerikil halus pada had kecerunan bukit antara 15 peratus. Hari kedua latihan dimulakan seawal 0530H dengan Early Morning Activity (EMA) oleh Physical Training Instructor (PTI) dan disusuli dengan Latihan Asas Tempur Tanpa Senjata (TTS) oleh Jurulatih TTS yang menyampaikan teknik-teknik pergerakan tendangan depan dan sisi serta kombinasi tendangan tersebut.
38
SAMUDERA
Sekali lagi kami dicabar dengan latihan melintas halangan yang dimulakan dengan memanjat dinding setinggi 2 meter diikuti halangan merangkak di dalam lumpur atau muddy belly crawl. Kemudian disusuli dengan spider net sebelum berdepan halangan lain yang lebih mencabar seperti swinging log, rope wiggle dan rope balance. Kami kemudiannya diuji membina rakit menggunakan bahan yang cukup terhad seperti buluh, tali dan tong plastik. Awasan Merah telah muncul juara kerana berjaya menghasilkan rakit yang kukuh dan kemas malah boleh terapung. Pengemudian rakit serta kerjasama berpasukan juga antara faktor kejayaan pasukan tersebut. Kami meneruskan aktiviti dengan Jungle Tracking melalui Desa Rimba Trail dengan kecerunan mendaki setinggi 50-60 meter dan sejauh 5.4 kilometer dengan merentasi anak sungai dan denai yang dihalang oleh pokok tumbang. Kerana agak keletihan, pacat yang mencari mangsa dilayan seperti nyamuk, hanya ditepuk dan ditepis oleh para peserta.
