Hyvinvointitaidot nuorten pelaajien kasvun tukena
Kuva: Mira Lönnqvist
KUVA: Mira Lönnqvist Meillä valmentajilla on jokaisen harjoituksen yhteydessä hyvät mahdollisuudet tukea pelaajien kokonaisvaltaista hyvinvointia. Etenkin lapsuus ja nuoruus ovat tärkeitä vaiheita mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen sekä erilaisten hyvinvointitaitojen oppimiseen.
Keskeisiä hyvinvointitaitoja ovat esimerkiksi itsensä arvostaminen, tunne- ja vuorovaikutustaidot, myönteisyys, joustavuus sekä uskallus pyytää apua. Näiden taitojen oppiminen auttaa selviytymään vastoinkäymisistä, pärjäämään muutostilanteissa ja tulemaan paremmin toimeen itsensä ja muiden kanssa.
10
Verkkovalmentaja 1/2021
