¿Qué es la crianza perceptiva?
La crianza perceptiva se fundamenta en 4 principios, partiendo de la idea de que “el ambiente es la clave”: 1. El contacto de la niña o el niño con sus padres o cuidadores es fundamental. Son ellos quienes deben estar atentos a las señales que su bebé demuestre. 2. La niña o el niño necesita establecer y mantener un vínculo de afecto y amor. 3. La niña o el niño necesita interactuar con el mundo que lo rodea a través del juego y del lenguaje. 4. Un ambiente familiar cálido y seguro constituye un espacio ideal para el desarrollo
¿en qué se fundamenta la alimentación perceptiva?
©MSP Ecuador
La crianza perceptiva es un estilo de crianza que está diseñado para fomentar en tu bebé el desarrollo de la autorregulación y, a la vez, promover su desarrollo cognitivo, social y emocional. Al hablar de autorregulación, me refiero a algunos ámbitos que pueden afectar sus conductas alimentarias, por ejemplo el autocontrol, la fuerza de voluntad, el saber esperar para alcanzar resultados, la regulación de las emociones, las habilidades que le permiten establecer metas y llevarlas a cabo y la capacidad de controlar sus impulsos.
©María del Carmen Gangotena
La alimentación perceptiva propone que el entorno promueva y motive buenos habitos alimenticios, desde la más corta edad del infante, considerando: ¿Qué se le da de comer? ¿Cómo se le da de comer? ¿Con quién se le da de comer?. Esto es lo que se conoce como el “contexto alimentario” y desempeña un papel importante en la formación de las preferencias alimentarias de niñas y niños y en su capacidad de autorregular lo que comen.
En este contexto, la crianza perceptiva busca educar a las personas que tienen a su cargo a los lactantes, niñas y niños (ya sean madre, padre, abuelos o cuidadores) respecto al cuidado psico-social que deben darles. Este cuidado, se refiere a la capacidad de los miembros de la familia para promover de forma adecuada el desarrollo psicológico y físico de las niñas y niños, aún en situación de vulnerabilidad y recursos económicos restringidos del hogar.
La alimentación perceptiva también tiene relación con otras aspectos de la crianza: el descanso, el sueño y la actividad física. En conjunto, estas dimensiones influyen en las prácticas alimentarias, la ingesta calórica y en el estado nutricional.
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