N
avidad es un período mágico en el que la ilusión no entiende de edades, siempre se ha definido como los días más felices e ilusionantes del año, sin importar la edad, desde el
más pequeñín de la casa hasta nuestros adultos mayores.
Aunque estos últimos, con el pasar de los años, bajan su ritmo, esto no significa que no tengan el interés de celebrar la Navidad y hacer cosas divertidas como visitar amigos y parientes, o disfrutar del cálido espíritu de la época. Es así como en esta época podemos disfrutar las fiestas realizando actividades creativas, para compartir con los adultos mayores a tu alrededor. ¡Verás que todos se van a divertir! Actividades para disfrutar de las fiestas en compañía de los adultos mayores Pasear por la Ciudad: realizar un paseo por el barrio, la comunidad o alrededor de la ciudad para ver la iluminación y ver las hermosas decoraciones navideñas, los angelicales motivos de la época y los belenes. Además de ser un buen ejercicio físico para las personas mayores. Decorar en equipo: en la actualidad, está de moda crear las propias decoraciones de Navidad, y qué mejor si nos animamos a hacerlo con las personas mayores que conozcamos que viva en su casa, o alguno que viva en una institución; estaremos ayudando a darle brillo a la temporada navideña. Saca el árbol de navidad, aunque sea pequeño, y decorarlo juntos. Su
colaboración
será
muy
especial,
es
una
buena
forma
de
involucrarlos, haciéndolos sentir participativos y especiales. Cantar villancicos: hay una gran cantidad de canciones o villancicos navideños tradicionales que son conocidas para la mayoría de los adultos mayores, dada su experiencia, que pueden enseñarles a las personas, o puede imprimirse las letras en tamaño grande para cada integrante del hogar y cantarlas en conjunto. De esta forma, se convive con ellos y les haces pasar un momento agradable y divertido. Contar historias: escuchar historias, cuentos o alguna anécdota de las personas mayores es sorprendente, además de contribuir a mejorar su memoria y su calidad de vida, ya que se sienten escuchados y valorados. Siempre es interesante conocer las vivencias y andanzas, los conocimientos que han adquirido a lo largo de su vida. El adulto mayor al narrar o leer cuentos, que de igual forma puede ser terapéutico y placentero para ellos, pueden recordar vivencias y momentos importantes en su vida, lo que mejora su estado de ánimo. También pueden transmitir a sus nietos la importancia y el 18
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