家长联络会议 10月份，Issaquah学校基金会赞助了一场关于青少年 心理健康与福祉的互动家长连接会议。会议提供了家 庭可能现在或将来面临的孩子问题的分组讨论主题， 并邀请了当地专家参与。这次会议使家长更好地了解 了我们社区中可用的资源。请查看下面会议中的一些 亮点：
家长大学:
加强家庭单位 这个环节由家长大学的研讨会开发者和认证主持人 Lisa Koenigsberg Roshon和认证主持人Kylee Mudrovich 主持。 家长大学提供为期10周的家长和监护人研讨会，名 为“家长计划”，每节课2小时，共计20课时。它不 仅教给家长基于内容/讲座的信息，还让家长每周与 他们的支持小组一起学习概念、技巧和支持孩子及应 对破坏性行为的想法。该计划对家长免费，课程材料 由Issaquah学区提供。家长大学不仅是一个项目；它 专注于发展支持性的家庭环境，以支持与破坏性青少 年行为作斗争的家庭。它教给家长在家中建立结构和 可预测性的技能，解决药物和酒精使用，改善学校出 勤等。 家长计划每周单元概览： ǧ 单元1：了解我们的孩子。我们开始研讨会的 基础。 ǧ 单元2：解决与孩子的问题行为。 ǧ 单元3：在对待同伴关系、社交媒体、技术方面 的积极监督和结构。 ǧ 单元4：提高学校出勤率和表现。 ǧ 单元5：解决药物使用/滥用，识别、预防和干预。 ǧ 单元6：解决失控行为。 ǧ 单元7：制定个人行动计划。 ǧ 单元8：寻找帮助和支持。 ǧ 单元9：发展健康关系和同伴影响。 ǧ 单元10：讨论变化的动态及家长如何设想成功。 家长连接会议中的这个环节是他们第一单元研讨会的 简要概览，为家长提供了一些可以加强家庭动态的重 要概念。
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无论是蹒跚学步的孩子还是青少年，最重要的育儿工 具是爱和关怀。这是所有育儿的关键。育儿被认为是 最伟大的爱，需要牺牲和指导。青少年，尽管他们有 时行为挑战，仍然渴望爱和关注。如果人们认为幼儿
资源
需要最多的关注，青春期前和青少年可能需要更多的 爱和关怀。在育儿中，爱和关怀是至关重要的，特别 是对于意志坚强和失控的孩子，他们受益于公开表达 的爱。虽然承认单靠爱可能无法完全改变负面行为， 但它是家长必须从中开始的基础。例如，“我比你可 能理解的还要爱你。为了让你安全，我愿意做任何 事。这就是为什么你接下来三天被禁足。” 在处罚 之前表达深厚的爱。这强调了爱和安全是育儿的核心 关切，即使在纪律处分的情况下。 父母向孩子表达爱的三种最有效方法： •
口头的“我爱你”：用言语表达爱的口头肯定是一种强 有力的方法。如果可能的话，每天都口头地对你的孩 子说“我爱你”，多次。无论是在送孩子上学、打电 话还是睡觉前，这些话语的重复强调了更好的影响。
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身体上的爱抚；触摸、拥抱等：身体接触是表达爱的 一种方法。像拥抱、拍拍背、在额头上亲吻、搂着肩 膀或简单地握手都是受鼓励的行为。有一种误解认 为，随着孩子长大成为青少年，父母需要减少身体上 的爱抚。这是不正确的。青少年仍然需要并感激身体 上的爱。
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书面的“我爱你”：通过书面方式表达爱。发送短信， 在午餐盒或浴室镜子上留便条，在生日卡和便利贴中 融入爱，也是推荐的方法。这个想法是通过书面文字 以各种形式和位置传达爱，孩子会注意到这些。
在育儿中，控制和影响之间存在着区别。父母不能完 全控制孩子的行为，尤其是在青春期。父母可以反思 自己作为青少年时的经历，这可能会让他们认识到在 那个时期他们无法完全控制自己的行为。虽然控制可 能有限，但父母对孩子的选择拥有重要的影响力。影 响力被认为是一种更有效和现实的方法来指导孩子的 行为，与严格控制的观念形成对比。请记住，父母是 孩子的重要榜样。孩子们观察并从父母的行为中学 习。父母的行动在塑造孩子的价值观和决策中扮演着 至关重要的角色。
影响和激励孩子的三种方法包括： •
积极鼓励：当孩子表现出积极行为时，给予口头 表扬和认可。通过积极鼓励来激励孩子。
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积极后果：主张对孩子的良好行为给予奖励。积 极后果不应被视为贿赂。
