GTK STORY

V. évfolyam 2. szám - Nyár
EGY FECSKE IS
CSINÁLHAT NYARAT
HAZAI PROGRAMOK, VONATTAL
HOGYAN VIZSGÁZZ SIKERESEN?
VIZSGATIPPEK ÉS TANÁCSOK
MIT OLVASSAK, HA… KÖNYVAJÁNLÓ NYÁRRA
Mesteres gólyahét




ELTE Felező






IV. Félév oktatója

EGY FECSKE IS
CSINÁLHAT NYARAT
HAZAI PROGRAMOK, VONATTAL
HOGYAN VIZSGÁZZ SIKERESEN?
VIZSGATIPPEK ÉS TANÁCSOK
MIT OLVASSAK, HA… KÖNYVAJÁNLÓ NYÁRRA
ELTE Felező
V. évfolyam 2. szám - Nyár
Impresszum - a magazin létrehozói
FŐSZERKESZTŐ:
FELELŐS KIADÓ:
KORREKTÚRA:
TÖRDELŐ:
DESIGNER: SZERZŐK:
Kovács Andrea
Nagy Anna Dorottya
Kovács Andrea
Muzsai Fanni
Hutka Lili Mandula
Aranyos Bendegúz
Czina Eszter
Frikker Gabriella
Gál Eszter
Kelenik Nóra
Muhari Brigitta
Nagy Anett
Pásztói Vera
Szabó Jázmin
Szőke Richárd
Veres Máté
Az Eötvös Loránd Tudományegyetem Gazdaságtudományi Kar Hallgatói Önkormányzatának hivatalos magazinja
Nyomda
CC Printing Kft.
6 Hogyan vizsgázz sikeresen? - Vizsgatippek és tanácsok
8 Mit csinálj nyáron?
10 Nem emlékszel kerek-e az alma? Itt van miért!
13 10 ország furcsa randizási szokásai
16 Csináljuk a fesztivált! - Avagy minden, amit tudni akartál a fesztivál-önkéntességről
18 Öt hasznos app, ami nem biztos, hogy le van töltve a telefonodra!
20 Sportolj nyáron is!
22 Te használod vagy Téged használ?Tudatosan a közösségi média világában!
25 Mit olvassak, ha... - Könyvajánló nyárra
28 Miért fontos a biztosítóknak az életünk?
30 Egy Fecske is csinálhat nyaratHazai programok, vonattal
Kedves Olvasó!
Beköszöntött a nyár, lassan véget ér egy újabb szemeszter.
Valószínűleg már gondolni sem akarsz az egyetemre az elkövetkező pár hónapban, de engedd meg, hogy megosszuk Veled most ezt a kis online számot, amelyet a GTK Story magazin Szerkesztősége állított össze.
Esetleg máris a következő nehéz vizsga anyaga felett görnyedsz? Less bele a vizsgatippekről szóló cikkünkbe, hátha tudunk segíteni abban, hogy könnyebben túless ezen az időszakon. Ha pedig abban a szerencsés helyzetben vagy, hogy semmiből nem kell vizsgáznod, de nem tudod, hogy mivel töltsd a hirtelen jött rengeteg szabadidődet, szemezgess bátran a program- és könyajálónlónkból, szórakoztató cikkeinkből, ahol garantáltan találni fogsz valami kedvedre valót. Bármilyen helyzetben is legyél, remélem kikapcsolódást tudunk nyújtani Neked.
Sok szerencsét a vizsgákhoz, jó pihenést és a legfontosabb, kellemes olvasgatást!
©Czina Eszter
A vizsgaidőszak közeledtével a hallgatókban felmerülhet több kérdés, hogyan lehetne jól teljesíteni és sikeres vizsgákat tenni. Íme pár tipp és tanács, ami segíthet a sikeres vizsgajegy megszerzésében.
1. Tanulási előkészületek
Az első és legfontosabb lépés az, hogy keresd elő órai jegyzeteidet, összefoglalóidat, ha nincsenek akkor pedig kérj valakitől.. A feltöltött ppt-ket pedig töltsd le a gépedre egy külön mappába, ahol könnyen megtalálhatod azokat bármikor. Próbálj meg minél több információt, anyagot gyűjteni az adott tárgyhoz és rakd azokat egy helyre. Mielőtt elkezdnéd a tanulást, alaposan olvasd át a zh-, vizsgatájékoztatót, hogy tudd a tanulási folyamat alatt mire kell jobban koncentrálni. Emlékezz vissza és informálódj arról, hogy az adott oktató mit szeret kérdezni, milyenek voltak a zh-k nála.
2. Helyes időbeosztás a tanulási időszakban Sokszor halogatjuk a teendőinket, így a tanulást is az utolsó pillanatra hagyjuk, azonban ez nem jó taktika. Időben kezdd el a felkészülést a vizsgára, így nem fogod azt érezni, hogy mindent egyszerre és hirtelen kell megtanulni. Ehhez nélkülözhetetlen, hogy megtaláld a számodra legjobb tanulási módszert, amivel a leghatékonyabb vagy. Tűzz ki előre egy napi célt, hogy mit szeretnél elérni, meddig szeretnél eljutni a tanulásban. Mikor azt teljesítetted, akkor pedig töltsd aktív kikapcsolódással a megérdemelt szünetet. Menj ki a szabadba, mozogj egy kicsit vagy találkozz a barátaiddal. A lényeg, hogy ezalatt az idő alatt ne gondolj a tanulásra, próbálj meg teljesen kikapcsolni. Ez segít az agynak a regenerálódásban és egy ilyen szünet után újult erővel tudod folytatni ott, ahol abbahagytad. A pihenés beiktatása ugyanolyan fontos, mint a tanulás, ezt tartsd szem előtt.
3. Hogyan tanulj hatékonyan
Készíts olyan jegyzetet, amit a saját rendszered alapján rendeztél el, így könnyebben vissza tudod idézni azt. Használj színeket, szövegkiemelőt, ez különösen sokat segít akkor, ha vizuális típus vagy. Készíts tanulókártyákat és próbálj meg minden anyagrészhez egy rövid összefoglalót írni. Ezekkel a módszerekkel könnyebben tudod rögzíteni az új információkat, mintha csak megpróbálnád azokat memorizálni. Törekedj arra, hogy ne csak bemagold az anyagot, hanem értsd meg az esetleges összefüggéseket is az adott tárgyból. Fontos az ismétlés is, így a felkészülési időbe kalkuláld bele azt, hogy maradjon időd a tananyag átismétlésére. Tanulás előtt gondold végig milyen ösztönzőid vannak, amik tanulás közben motiválhatnak téged. Próbálj változatosan tanulni a folyamatos figyelem fenntartása érdekében pl. ne csak olvass, hanem írj is vagy készíts ábrát.
„A sikeres vizsgajegy megszerzésének a titka sokszor a részletekben rejlik.”
Érdemes a megszerzett tudást egy csoporttársaddal megbeszélni, aki rávilágíthat egy újabb szempontra, segíthet megérteni a nehezebb részeket. Légy tisztában az erősségeiddel és gyengeségeiddel, hogy tudd mire kell több időt szánnod. Fontos a zavaró tényezők kizárása. Miközben tanulsz rengeteg dolog elveheti a figyelmedet. Próbáld meg ezek számát leredukálni vagy kizárni. Keress egy csendes helyet és kapcsold a telefonodat ne zavarjanak funkcióba. Vannak, akiknek a zenehallgatás is segít a koncentrációban.
4. Optimális körülmények biztosítása
Válassz egy tanuláshoz megfelelő helyszínt és időpontot. Elegendő fény mellett, ülve tanulj, lehetőleg nappal. Vizsga előtti napon próbálj meg időben lefeküdni, hogy kipihenten érkezhess a vizsgára. Ne a vizsga előtti estén próbáld megtanulni az egész anyagot, mert az általában nem vezet sikerhez. A vizsga napján pedig állíts ébresztőt, hogy időben elkészülhess és ne késs. A vizsga előtti stressz miatt lehet úgy érzed, hogy egy falatot se tudnál enni, viszont fontos, hogy ne üres gyomorral menj vizsgázni és legyél megfelelően hidratált. Ha ezek a feltételek hiányoznak, akkor nem fogsz tudni teljes mértékben a vizsgára koncentrálni.
1. Időbeosztás
Nagyon lényeges szempont a megfelelő időbeosztás. Készülj fel előre a technikai nehézségek miatt jelentkező időhiányra és próbálj ügyelni arra, hogy jó arányban oszd fel a rendelkezésre álló időt. Sokszor támpontot ad a feladat pontértéke ehhez; ha kevés pontot ér, akkor nem érdemes túl sok időt tölteni vele, míg, ha sokat, akkor megéri rászánni az időt a részletes és alapos megoldásra. Fontos még azt is megjegyezni, hogy ha egy feladat megoldása közben elakadsz, akkor menj tovább és majd később visszatérsz rá, mivel az ilyen feladatoknál való leragadás csak növeli benned a stresszt és időt vesztesz vele. Stresszhelyzetben sokszor leblokkol az agyunk és hirtelen nem jut eszünkbe semmi, ilyenkor vegyél egy mély
levegőt és próbáld meg előidézni, amiket tanultál. Maradj nyugodt és koncentrált a vizsga alatt.
2. Önellenőrzés
Fontos, hogy a kérdést alaposan olvasd el, akár többször is, sokszor ez a kulcs a megoldáshoz. Ha megoldottad a feladatot utána ellenőrzésként olvasd el még egyszer a kérdést, hogy biztosan arra adtál-e választ vagy a kérdés minden komponensét megválaszoltad-e. Főként az esszékérdések megválaszolásánál fontos, hogy ellenőrizd válaszodat helyesírási szempontból. Ügyelj arra is, hogy egész mondatokkal válaszolj, ne csak vázlatosan. Ennek ellenőrzésében sokszor segít az, ha magadban felolvasod, amit írtál. Ha tudsz, akkor adj a témához kapcsolódó konkrét példát is.
3. Az egyszerűbb néha jobb
Sokszor a kérdések - amiket meg kell válaszolni, oldani - alapvető összefüggésekre, általános kompetenciákra épülnek. Ne akard túlbonyolítani ezek megválaszolását, gondold át higgadtan és logikusan a kérdést, és úgy válaszolj rá. Sokszor javítjuk ki feleslegesen az első helyes válaszunkat egy rosszra. Hallgass az első megérzésedre, és ne hagyd magad befolyásolni külső vagy belső tényezők hatására.
Remélem hasznos tippeket és tanácsokat tudtam adni, és mindenki sikeresen veszi az előtte álló vizsgaidőszakot!
Magyarország a lehetőségek hazája, és nem csak abban az esetben, ha Lőrincnek hívnak, hanem ha nyári programokat keresel az országhatáron belül. Leginkább személyes tapasztalataimból kiindulva szeretnék néhány ötletet ajánlani a nyárra, ha esetleg azon kapnád magad, hogy már megint végignéztél fél nap alatt egy sorozat évadot.
Balatoni Biciklitúra
Amikor először az egyik barátom felvetette, hogy tekerjük körbe a Balatont nagyjából négy-öt nap leforgása alatt, azt hittem, hogy részeg. Az is volt. Fenntartásaim ellenére azonban nyáron tényleg megcsináltuk a túrát, és azóta hagyománnyá vált az éves biciklizés.
A menetrend minden évben ugyanaz, kisebb nagyobb változtatásokkal persze, de Keszthelynél leszállunk a vonatról, este Balatonedericsen megpihenünk, majd másnap irány Balatonfüred, harmadnap Siófok, végül pedig Fonyódon állítunk sátrat (nem teljes kör, de jobban érzem magam, ha úgy mesélem). Persze nem mondom, hogy a mi útvonalunk, távolság beosztásunk feltétlen a leglogikusabb, viszont mindenképpen az északi parton érdemes kezdeni, mivel itt jóval több a domboldal és a túra elején saját tapasztalatból kiindulva még több energiája van az embernek. A szállásaink egytől-egyig kempingek, és sátorral utazunk. Ezt azért ajánlanám, mert egyfelől elképesztően vicces és kalandos, másfelől (és ez a nyomósabb érv a zokniszagú sátor mellet) kimondottan költséghatékony. A gazdálkodás itt azért is fontos, mert mind tisztában vagyunk a Balatoni lángos árakkal, így megéri, amin lehet néhány napig spórolni. A bicikliút, nagyon rövid szakaszok kivételével tökéletesen rendben van, de érdemes azért nem traktorkerék vastagságú gumival nekivágni. Közepes minőségű biciklikkel már bőven teljesíthető.
©Aranyos BendegúzA bringatúra nekünk már egyet jelent azzal, hogy együtt nevetünk egy fröccs mellett a parton, izomlázzal a lábban sátrat állítunk (menedzsment ötös), megnézzük a naplementét Tihanynál, majd este valami teljesen értelmetlen nevű szórakozóhelyről hazafelé (haza=sátor) azon mosolygunk, mennyire jó hely a Balaton.
A koncertek a nyár elengedhetetlen részét képezik itthon, egyfelől a megszámlálhatatlan fesztivál miatt, másfelől meg a rengeteg szórakoztató magyar előadó miatt, legyen szó rockról, popról vagy egyéb műfajokról. Ami egy Budapest Park koncert mellett szól a megfizethetőbb áron túl (ami már a fesztiválokról nem mondható el), az eltérő hozzáállás az előadók részéről, ami megnyilvánul mind a díszletekben, fényjátékban, vendégelőadókban, mind a koncertek hosszában. Akárhányszor ott jártam és végighallgattam egy fellépőt, mindig éreztem, hogy ez az énekesnek, zenekarnak is más. Ennyi ember előtt játszani, ilyen nagy színpadon a részükről is több próbát, felkészülést igényel és ez érződik is a koncertek minőségén. Vannak előadók, akik külön tematikával, nagyobb szabású show elemekkel is készülnek. Beton.Hofin mondjuk csak bográcsozás volt, de Krúbit például felröptették a tömeg fölé. Pesti estéket barátságos emberek között, dallamos dalokra lépdelve, egy koncerttel zárni (vagy kezdeni) igazán maradandó nyári élmény.
Mindig is szeretted volna megmondani, mi a különbség az oxidatív és reduktív borok fermentációjából származó vegetális vagy éppen parfümös jegyek között? Én sem. Viszont egy borkostoló nem az indokolatlanul értelmetlen szavak dobálózásáról szól, ahogy azt sokan gondolnák. A borok rövid ismertetése sokkal inkább arra szolgál, hogy tisztában legyünk az egyes borfajták megkülönböztető tulajdonságaival, melyek az előállításukból, érlelésükből fakadnak. Egy kis borkultúra mindenkire rá is fér, hiszen a negyedik kóstolás után már nem igazán lesz lényeges, hogy melyik domboldal melyik sarkában, milyen madárcsicsergés közepette termesztették a szőlőszemeket. De, ha már ízlik valami és szívesen fogyasztjuk, érdemes legalább az alapvető dolgokkal tisztában lenni. Természetesen a borkóstolónak is, mint a listán felsorolt programok többségének, elengedhetetlen kelléke egy jó baráti társaság, akikkel együtt nevethetsz vörösbort kortyolgatva a Badacsonyi dombok lábánál.
A cím magától értetődő, szedj össze pár barátot, beszéljetek le egy napot, majd irány a város. Ami itt problémaként szokott felmerülni, az a megállók kiválasztása, hiszen Pesten legalább annyi kocsma van, mint közgazdásznak készülő egyetemista (sok). A bőség zavara nekünk is fejtörést okozott, ezért elhatároztuk, hogy kerületenként fogunk a bárokba betévedni. Ez nyilván nem jelenti azt, hogy mind a huszonháromba ellátogattunk (Csepelről nincs visszaút), de a belvárosi részek meglátogatása könnyedén kivitelezhető. Amik nekem tetszettek és ajánlanám őket, a következők:
Gólya Presszó (VIII.KER)
Szimpla Kert (VII.KER)
Beer Brothers (V.KER)
Borpatika (XI.KER)
Ez csak pár ajánlás, a lényeg, hogy ha kocsmatúrához adjátok a fejeteket, együtt legyetek és keressétek meg a nektek legszimpatikusabb helyeket, melyeket a későbbiekben ti is jó szívvel ajánlanátok másoknak.
A nyárba lógó vizsgaidőszak, különféle munkák, gyakorlatok miatt — akár a szorgalmi időszakban — kimerültnek, fáradtnak érezhetjük magunkat. Ilyenkor nem a bulikra és a társaságra, hanem olykor magányra, pihenésre vágyunk. Egy egyedül töltött délutánra, napra, amikor nem zavarnak minket a külvilág ingerei, és magunkban lehetünk gondolatainkkal, addig, amíg újra nem kezdődik a megszokott mókuskerék. Ha néha te is így éreznél, ragadj egy térképet (telefont), sétálj egyet a közeli erdőben, mássz meg egy óriási magyar hegyet, utazz el egy számodra addig ismeretlen helyre (csak Miskolcra ne), majd később, kitisztult fejjel, energiával feltöltve, már könnyebben fog indulni a másnap.
Még pár mókás időtöltés
Csúszdaparkok szerte az országban (Balaton, Budapest, Hajdúszoboszló, Sárvár)
Tandemugrás repülőből (ez még nekem is rajta van a listámon)
Fesztiválok
Szabadtéri mozizás
Megtanulni horgászni (komolyan mondom)
©Kelenik
Nóra
Veled is előfordul, hogy naponta többször is megnyitod az órarendet, pedig csak 3-4 órát kéne megjegyezned fejből? Nehezedre esik elképzelni egy gyöngéd pillangót a német Schmetterling szó hallatán? Te is hiszel az alma gyógyító hatásában? Szimpatikus az ,,a” betű? Ha bármelyik kérdésre igennel válaszoltál, olvass tovább és fedezd fel a mindennapjainkat befolyásoló effektusok világát!
Hány ismerősöd telefonszámát tudnád felsorolni fejből? A legtöbb fiatal egy, esetleg két számsorig jut, pedig, ha belegondolunk, szüleink és nagyszüleink idejében teljesen megszokott volt, hogy a legfontosabb telefonszámokat mindenki fejből tudta (legalábbis, ha nem akarták az ajtótámaszként is remekül funkcionáló telefonkönyvet átforgatni). Szóval akkor miért esik ma nehezünkre ugyan ez? A válasz egyszerű: úgy hisszük nincs rá szükség, hiszen ,,Minek jegyezzem meg, ha ott van a telefonomban?”
Érdekes módon a jelenségre van tudományos magyarázat, amely nem más, mint a Google effektus vagy más néven digitális amnézia. Az internet fejlődésével szinte minden információ egy rövid kereséssel elérhetővé vált, ez a tudat pedig nagyban befolyásolja az emberek memorizálási szokásait és a tudatot, hogy mit érdemes megjegyezni. A keresőprogramról elnevezett hatás arra mutat rá, hogy a modern ember hajlamosabb elfelejteni és nehezebben megjegyezni azon információkat, amelyekről úgy hiszi, hogy el vannak mentve és a jövőben gond nélkül elérhetőek lesznek számára –úgymond bármikor ,,ráguglizhat”.
Sok esetben a jelenséggel karöltve megjelenik egy ,,mellékhatás” is: sokkal jobban emlékszünk az információ elérési helyére, mint annak tartalmára, - például fejből tudjuk melyik digitális jegyzetfüzetünkbe írtuk le, melyik fájlban található - de magára az adatra nem emlékszünk, hiába igényelne pontosan annyi kapacitást memorizálása, mint a helyének megjegyzése. Szintén a digitalizáció velejárója, hogy hajlamosak vagyunk olyan információt is megnézni a Google–ön, amit egyébként tudunk, mégis jobban bízunk a keresőben, mint saját magunkban.
Ahhoz, hogy ezt a furcsának hangzó hatást megértsük, először végezzünk el egy rövid kísérletet! Az alábbi két forma közül, ha választanod kéne, melyikre hivatkoznál úgy, hogy bouba, és melyikre úgy, hogy kiki?
Ha a lekerekített formáról gondoltad, hogy bouba és a csúcsosról, hogy kiki, akkor ugyanúgy válaszoltál, mint az emberek több mint 90%-a. Véletlen lenne ennyi egyező vélemény? Közelről sem! A bouba/kiki hatás egy automatikus kapcsolat a beszéd/hangzás és az alakok vizuális formája között. Bár a jelenség eredete a mai napig nem teljesen tisztázott, a kutatások szerint az agy szenzoros és motoros területei között fennálló kapcsolat természetéből fakadhat.
Például a tárgy vizuális formája - akár kerek, akár tüskés - ahhoz az alakhoz kapcsolódik, amelyet ajkaink akkor alkotnak, amikor kimondjuk a megfelelő szót: jelen esetben vagy nyitott és lekerekített vagy keskeny és széles. Ez a jelenség széles körben kihat az életünkre; például az olyan édességet, amelyet kerek tányéron tálalnak, általában édesebbnek érezzük. A branding vagy a grafikai tervezés világában is tapasztaljuk ezt a hatást: a kerekded logók kedvességet és barátságosságot, míg a szögletes formák professzionalistást és olykor ridegséget sugallnak.
Most pedig gondolj a monogramod kezdőbetűire… szerepelnek ezek az általad korábban választott betűk között?
,,Minden nap egy alma, az orvost távol tartja” – szól a mondás, és sokan valóban egyenes arányosságot vonnak az alma fogyasztása és az egészség között. Szóval miért nem mondjuk egyszerűen azt, hogy ,,az almában sok a vitamin, ezért jótékony a fogyasztása”? A rím, mint ok hatás egy kognitív torzítás, amelyből fakadóan hitelesebbnek, pontosabbnak találjuk, és nagyobb megbízhatóságot tulajdonítunk a rímet tartalmazó állításoknak az olyanokhoz képest, melyek rímtelenek. Nem véletlenül alkalmazzák széles körben a marketing területén is a rímekre alapuló szlogeneket, reklámokat (,,Möbelix – a jó ár fix!”). A (látszólagos) hitelesség érzete több kognitív mechanizmusnak is tulajdonítható: a rímelés növeli például az állítás esztétikáját, folytonosságát, ismerősségét és nem utolsó sorban segíti annak felidézését.
Ismét kezdjünk egy rövid kísérlettel! Az alábbi ábrán válassz ki az ábécé betűiből ötöt, teljesen saját egyéni preferencia, tetszés, bármi alapján!
Ha igen, te is a hatása alatt lehetsz annak a jelenségnek, amely szerint az emberek jobban preferálják azon betűket, amelyek nevükben szerepelnek (azonban a hatás a legerősebben a kezdőbetűk esetén figyelhető meg). Ne aggódj, nem vagy egyedül, a kísérletek során az alanyok neveik kezdőbetűit szinte 50%-os aránnyal kiválasztották, ami rendkívüli, hiszen statisztikai alapon annak az esélye, hogy pont véletlenül azt a két betűt választják, ami egyezik a monogramjukkal, 2:44-hez (a magyar ábécé esetén); ez csupán 4,5%, tehát szó sincs itt véletlenekről! A hatás vizsgálata során fény derült olyan részletekre is, miszerint nemtől, kortól és kultúrától függetlenül tudat alatt befolyásol minket a hatás, mi több, azok, akik házasság során nevet változtattak már két éven belül preferálták új vezetéknevük kezdőbetűjét. Hogy mi erre a magyarázat?
Legtöbben valószínűleg a folyamatos kitettségre vagy szubjektív gyakoriságra fognák a jelenséget, azonban valójában az önértékelés nem tudatos, automatikus folyamatai húzódnak a háttérben. Ilyen a puszta birtoklás, amely szerint az emberek többre becsülik annak az értékét, ami birtokukban van, csupán azért, mert az övék. A másik fő ok az implicit önbecsülés, amely tendencia arra, hogy pozitívan értékeljük meg magunkat automatikusan és tudat alatt. Az önbecsülés dicsfény hatása kiterjed az önmagunkhoz társított attribútumokra, így a nevére és annak betűire is – ez oly mértékben jelentős, hogy a saját név hatása betűpreferenciára az önbecsülés mérésére is használható a pszichológiában!
Ha pedig úgy gondolnánk, a jelenség a mindennapi életünket nem befolyásolja, akkor tévedünk! Labori körülmények között például az alanyok előnybe részesítették azon márkákat, amelyek neve valamelyik nevük kezdőbetűjével kezdődött, a segélyszervezetek jelentései szerint pedig sokkal nagyobb arányban adományoznak tornádó–katasztrófa után azok, akiknek a neve ugyanolyan betűvel kezdődik, mint a hurrikán neve.
Életünk tele van ilyen és ehhez hasonló apró vagy éppen jelentős befolyásoló tényezőkkel, és bár nem tudunk ellenük mit tenni, lehet nem árt megjegyeznünk legalább egy telefonszámot vészhelyzet esetére, az alma jóllehet nem egyenes út az örök élethez, de kétségkívül vitaminokban gazdag, aki pedig imádja a saját nevét az vigyázzon a hurrikánokkal – még sokba kerülhetnek.
Olykor nem egyszerű eligazodni napjaink írott és íratlan randizási szabályai között, ám hidd el, a legtöbb országnak megvannak a maga furcsa szokásai a párkeresésben. Ennek alátámasztására érkezzen most egy kis nemzetközi kitekintés!
Izland
Izland népessége a 373 ezer főt sem haladja meg, így nem csoda, hogy sokan valamilyen rokonságban állnak egymással, ráadásul ezen az sem segít, hogy családnevek helyett az apa keresztnevéből képzik a vezetéknevet. A technológia világában azonban már meg is született a megoldás a „Bump the app, before you bump in bed” szlogenű ‘Íslendinga-App’ képében. Az alkalmazás adatbázisa több mint 1200 évre visszamenőleg tartalmaz származási információkat a szigetország lakosairól. A randizni vágyóknak elég csupán betáplálniuk saját adataikat az appba, majd összeérinteniük telefonjukat randipartnerükkel az egymás közti rokonság ellenőrzésére.
Dél-Korea a Valentin-napok fellegvára. Február 14-én a hölgyek ajándékozzák meg kiszemeltjüket, míg március 14-én (a Fehér Napon) a megajándékozottnak, amennyiben komolyak a szándékai, illik háromszorosan viszonozni ezt választottjának. Az egyedülállók sem maradnak ünnep nélkül: április 14-én (a Fekete Napon) a baráti társaságok összegyűlnek ünnepelni egy fekete szójabab szószos tésztaétel fogyasztásával, valamint élvezik a leárazásokat és a kedvükért rendezett tésztaevő versenyeket.
Szintén jellemző szokás, hogy nem számít, milyen ultrafeminin designer táskáról van szó, a dél-koreai férfiak viszik barátnőjük helyett és megtesznek mindent, hogy boldoggá tegyék szívük hölgyét, ezzel kifejezve komoly szándékaikat. Ám abban pillanatban, hogy a pár összeházasodik, a szerepek nyomban felcserélődnek, ugyanis az erősen patriarchális dél-koreai társadalomban a nőktől elvárt a tradicionális szerep, vagyis minden házimunka és a gyereknevelés is rájuk hárul.
Ha az olyan romantikus vígjátékok alapján, mint az Apádra ütök vagy az Anyád napja, bárki azt gondolná, már mindent látott az apósokkal és anyósokkal kapcsolatban, még sosem járt a Fidzsi-szigeteken. Ez az a hely, ahol egy kenyérpirító, mint nászajándék, biztos mellékfogás, ugyanis a hagyomány szerint egy nő kezét az apjától kell megkérni – és mi lenne meggyőzőbb annál, mint meglepni az apósjelöltet egy nagy ámbráscet fogával?
Mindez a lánykérő rátermettségét hivatott tesztelni, ugyanis nem elég az Amazonról rendelni egyet, saját magának kell a víz alá merülnie és megszereznie a T-Rex fog méretű trófeát.
Míg egyes kultúrákban kifejezetten ijesztő és sértő lehet egy nő számára, ha utána füttyentenek, Mexikóban a füttyszó egészen más jelentéssel bír. Egyes területeken a fiatalok így jeleznek egymásnak, hogy titokban találkozhassanak késő este a szüleik tudta nélkül. Bizonyos párok teljesen egyedi kódrendszert fejlesztenek ki, amikkel bár csak rövid, mégis egész beszélgetéseket bonyolíthatnak le anélkül, hogy bárki más megértené. Ez a titokzatosság azonban nem jellemzi a párok nyilvánosság előtti viselkedését, így gyakran látni az utcán csókolózó és kézen fogva sétáló párokat.
Indiában a mai napig teljesen elfogadott és bevett szokás az elrendezett házasság intézménye. Sokszor nem csak az ott élők kötnek így házasságot, hanem a kivándorolt indiai származású fiatalok is, akik szabad akaratukból élnek a lehetőséggel. A világ legnépesebb országává vált India a saját kultúrájára szabott randi appokkal rendelkezik, így például vannak kifejezetten gyermekeiket kiházasítani vágyó szülőknek készült alkalmazások. Miután a szülők megtalálták gyermeküknek az ideális párt, az esküvőre akár néhány hónapon belül sor kerülhet, ám azt számtalan egyezkedés, pontosítás és naptári számítás előzi meg, elvégre ez a rendkívül fontos esemény az egész családra hatással lehet. Ebből a tervezésből sokszor csupán maga az ara és a vőlegény marad ki, akik nem ritkán a nagy napon találkoznak először.
Kína
Bizonyos családpolitikai intézkedések és kulturális megfontolások miatt Kínában jelentőssé vált a nemek közötti egyensúlyhiány. 2021-ben a születési adatok alapján minden 100 nőre 110 férfi jutott, ami természetesen megnehezíti a házasodni vágyó férfiak dolgát. Éppen ezért jöttek létre számukra a ’randiiskolák’, ahol azok is elsajátíthatják az udvarlás művészetét, akik még nem voltak romantikus kapcsolatban. A legtöbb ázsiai országhoz hasonlóan Kínában is jelentős a házasságkötés nyomása, így sokszor a szülők is besegítenek nem csak vakrandik szervezésével, hanem gyermekük „hirdetésével”, szándékosan az erre kitalált tereken ülve, fényképes táblákkal csalogatva az érdeklődőket.
Pakisztán
Bár Pakisztán egy konzervatív muzulmán ország, ahol az elrendezett házasságok továbbra is jelentős szerepet töltenek be a pártalálásban, a randizási kultúra egyre inkább fejlődésnek indult az utóbbi években. Bár a nyílt randizás nem összeegyeztethető a muszlim értékekkel, egyre több fiatal dönt úgy, hogy szembeszáll a hagyományokkal és inkább a szívére hallgat. Ez persze nem jelenti azt, hogy kevésbé lenne fontos számukra a család és a kultúra: a pakisztáni férfiak rendkívül hűségesek és fontos számukra a családjukról való gondoskodás, ugyanakkor hiába úriemberek, a legtöbbször elvárják feleségüktől a házimunka
elvégzését akkor is, ha mindketten teljes munkaidőben dolgoznak.
Svédország, mely híres az általános függetlenségi szelleméről és a megfizethető egyszemélyes otthonairól, kifejezetten támogatja az egyedülálló életmódot. Éppen emiatt viszont ebben az országban igencsak nehézzé válik romantikus kapcsolatot találni. A svéd randik épp olyan minimalisták, akár a kék-sárga logóval azonosított bútoraik: szerintük a legjobb lazán kezelni a dolgokat, olyannyira, hogy inkább nem is nevezik randinak, csak egy kávéra hívják el kiszemeltjüket mozi és vacsora helyett. A csók sem épp megfelelő üdvözlés vagy búcsúzás, inkább csak megölelik egymást.
Bár sokan konzervatív országnak gondolják, Izrael nagyon is nyitott a randizás terén, az itteni fiatalok épp olyan felszabadultak és nyitottak, mint a nyugati világban élők. Az elköteleződés nélküli párkapcsolatokban nincs tabu, sőt, sokaknak egyáltalán nincs hosszú távú kapcsolata – csakis akkor fordul komolyra a dolog, ha megtalálták a másikban a tökéletes partnert. Bár a házasságban fontosnak tartják a hagyományos családi értékeket, egészen addig még a szórakozás és a felfedezés a legfontosabb a randizásban, mivel a valódi meghittséget az igazinak tartogatják.
Japánban, akárcsak egy szertartásnak, a randizásnak is megvannak a maga lépései. Az első randevúra sosem kettesben, hanem csoportos találkozókon kerítenek sort, majd ezután jöhet mind közül a legfontosabb próbatétel, az egymás szüleinek való bemutatás és az áldáskérés. Sokszor még mindezek után is csak akkor kezdődik el a kapcsolat, ha a pár kimondta a „szeretlek” szót, hiszen az ismerkedés célja maga a házasság, próbálgatásnak nincs helye. A visszafogottságukról híres japánok rossz szemmel nézik a vonzalom nyílt kimutatását, így náluk valóban elvárás, hogy az ember a sorok között olvasson, a finom jelekből és nonverbális kommunikációból. Hozzáérni egy idegenhez hatalmas illetlenségnek számít (még üdvözléskor is inkább meghajolnak egymás előtt), a nyilvános helyen való csókolózás pedig egyenesen elképzelhetetlen – nem csoda, hogy a haiku íráshoz értők előnyben vannak, ha a szerelem kifejezéséről van szó.
A vizsgaidőszak közben, főleg, amikor már közeledik a számonkérés időpontja, mindenki gondolata el szokott kalandozni. A fejünkbe mászó témák sokszínűek lehetnek, a „mit főzzek” hétköznapi kérdéskör után specifikusabb tervek is előkerülnek, mint például a nyaralás vagy egy közelgő fesztivál. Ebből a cikkből megismerhetitek a nyári könnyűzenei események egy másik oldalát.
Aki volt már bármelyik magyar zenei vagy más típusú rendezvényen, (például táncfesztivál, gourmet fesztivál) láthatta és tudhatja, mekkora szereplőgárda áll egy-egy ilyen esemény mögött. Nem beszélve arról, hogy az átlag látogató csak a feltűnő, STAFF feliratú pólóval rendelkező egyéneket látja szaladgálni egyik helyről a másikra. A rendezői karszalag/póló/nyakpass különleges képességekkel rendelkezik, ezzel a talizmánnal rendelkező személyek bemehetnek olyan helyekre, ahova az átlag látogató nem, előre engedik őket a sorban, rendezői oldalról nézhetik a kedvenc koncertjeiket. De ne felejtsük el, hogy a munkájuk és a felelősségük is nagy, ők szolgálnak ki a foodtruckban, ők ragasztják a karodra a karszalagot, segítenek, ha eltévedtél vagy, ha bármi panaszod van.
Láthatjuk, hogy az önkéntesség nem csupa móka és kacagás, mégis nagyon sok fiatal így kerüli meg a fesztiválok egyre csak növekvő költségének megtérítését, akár a belépőjegyről vagy szállásról beszélünk. Az átlagban napi hatórás munkaidő végén pedig várnak a koncertek és egyéb programok az újonnan megismert munkatársakkal, akikkel valószínűleg lehet találni közös témát, ha már ugyanarra a típusú fesztiválra jelentkeztetek dolgozni. Önkéntesként rengeteget lehet tanulni saját magunkról, a türelmünkről, kitartásunkról, teherbírásunkról, mert van, amibe sokan nem gondolnak bele: meleg van, nagy a pörgés, valamint nem minden vendég ugyanolyan, vannak simulékonyabb és problémásabb fesztiválozók.
Ami pedig gazdaságis hallgatóként egyáltalán nem elhanyagolható tényező, egy nagy szervezet működésébe is bepillantást nyerhetünk, és ki tudja, mikor kamatoztathatjuk a rendezvényen szerzett szervezői készségeinket.
A legkönnyebben erről a feladatkörről a Fesztivál Önkéntes Központ oldalán tájékozódhattok, de a főbb tudnivalókat itt is elolvashatjátok, és ha megjött a kedvetek, ellátogathattok az oldalra vagy akár be is regisztrálhattok, megkezdve ezzel az idei nyár egyik legnagyobb kalandját.
A fő fesztiválok több száz önkéntes fogadására vállalkoznak, szám szerint a Sziget toronymagasan nyeri a versenyt, itt 685 jelentkező dolgozhat a rendezvény egész ideje alatt. Résztvevő még idén a Balaton Sound, Strand, Efott, de a Puskás Aréna több koncertjére is várnak beléptető embereket, jegyellenőrző diákokat, ruhatárosokat.
Fontos kiemelni, hogy minden fesztivál más és más, azonban a fő munkakörök mindenhol ugyanazok.
Ahhoz, hogy a látogató egyáltalán betehesse a lábát egy fesztiválra, szükség van beengedő emberekre, akik ellenőrzik a karszalagját, ellátják hasznos információkkal, brossúrákat adnak neki. A beléptetők kisugárzása extrém fontos, hiszen itt alakul ki az első benyomás magáról a rendezvényről is.
Mivel a bulizáson kívül az alvás is fontos, a kempingben is lehet találkozni a staff tagjaival, akik akár az előre kihelyezett sátrakat állították fel vagy a kizárólag kempingezők számára fenntartott területen ellenőrzik a jogos belépést. Mint említettem, nem kizárólag a nagy fesztiválok keresnek diákmunkásokat, az egyéb rendezvényeken az egyik létező és egyáltalán nem egyszerű feladatkör a forgalomirányító. Persze nem kell arra gondolni, hogy egyből, mint a rendőrök egy közúti balesetnél, ki kell állni egy négysávos út közepére, a legfőbb momentum itt a parkoltatás, számon kell tartani a meglévő helyeket és megmutatni a látogatónak, hogy hol hagyhatja a járművét.
Persze a fesztiválok ideje alatt előbb vagy utóbb megéhezünk vagy megszomjazunk. Bátran ki lehet jelenteni, semmilyen nagy rendezvénynek nincsen létjogosultsága büfé nélkül. A türelemre persze az egész staff csapatnak szüksége van, de a vendéglátóegységek dolgozói különösen ki vannak téve az akár éhes, akár a bulizás hevében túlzottan jókedvű vendég nyűgösségének. Rajtuk kívül nem felejtkezhetünk el az irodai háttérről sem, akik excel táblák gyűrűjében rendszerezik és ellenőrzik a látogatók adatait, vagy az ad-hoc beugrós emberekről, akik bármilyen munkakörben megállják a helyüket és jól kezelik a változó helyzeteket, valamint a bizonytalanságot. Ez a képesség véleményem szerint az egész fesztivál miliőre jellemző, hiszen a pörgés folyamán semmi sem biztos, minden változik, nyitottnak kell mutatkoznunk az új emberek és új szerepkörök iránt.
Tippek már tapasztalt önkéntesektől:
„Mindenre készülj fel. De tényleg még olyan dolgokra is, amire senki nem gondol. Például, hogy hogyan kell egy mobil faházban kemping gázpalackon kotyogós kávét főzni hajnal háromkor. Ezen kívül vizsgáld meg a fesztivál környékén lévő boltokat, mert az egyszeri étkezés, amit általában adnak nem sok és megéhezhetsz egész nap. Végezetül pedig ne félj, légy nyitott, ne zárkózz be és aludj sokat előző héten, mert a zajban nem fogsz tudni.”
„Vannak olyanok, akik elfelejtik mit jelent az önkéntesség. Ha a főnök szól, hogy munka van, nem az orrunkat kell húzni, hanem megcsinálni, amire kérnek. Testileg-lelkileg készülj fel a fesztiválra, a hangzavarra, az emberekre, ne vállald be ezt a melót, ha nem kezeled jól a tömeget napokig. Legyél elég rugalmas a sátorban alváshoz és a kempinghez, ez sem megy mindenkinek.”
„Egész nyáron, de fesztiválon különösen, a legfontosabb, No.1 kellék a naptej. Nem elég azonban magaddal vinni, kenni is kell naponta többször, hacsak nem szeretnéd, hogy a különbözően kivágott ruháid nyomokat hagyjanak a bőrödön, és egész nyáron csíkosan barnuljon a hátad és a karod.”
Ugyan a mobilunk elsődleges funkciója az, hogy fel tudjunk vele hívni másokat, azonban a technológia meredeken felfelé ívelő fejlődésével már számtalan féle alkalmazást is le tudunk tölteni készülékeinkre. Az appok kínálatának folyamatos bővülésével egyre nehezebb lehet megállapítani, hogy valójában melyeket éri meg telepíteni, ezért most elhoztunk Nektek öt olyan – Androidra és iOS-re egyaránt elérhető – applikációt, amelyeknek biztosan nagy hasznát vehetitek!
Gondolkodtatok már azon, hogy mennyire nagyszerű lenne, ha egyetlen helyen megtalálhatnátok az elutazástól a hazaérkezésig minden információt az Erasmus programról?
Van egy jó hírünk, ugyanis már létezik egy ilyen alkalmazás, ami az Erasmus+ nevet viseli. Az app felfedezése után garantáltan kevés megválaszolatlan kérdésetek fog maradni a külföldi tanulmányutakkal kapcsolatban. Egyetlen kisebb hibája, hogy még elég kevés személyes vélemény és tapasztalat olvasható benne, de ezt a problémát a nagyobb közösségi médiás csoportok biztosan orvosolni tudják. A részvételhez szükséges alapvető feltételeken át, a mobilitási időszak elismerésének módján keresztül a pénzügyi támogatásról szóló információkig mindent részletesen, témákra lebontva megtalálhattok benne.
Veletek is előfordult már olyan, hogy kaptatok egy rendkívül bonyolult, többismeretlenes, logaritmusos, emeletes törtes egyenletet, amit a számológépbe beírni egy örökkévalóság vagy egyenesen lehetetlen lett volna? Szerencsére létezik egy alkalmazás, ami egy gombnyomásra meg tudja mondani a végeredményt. A Photomath több, mint egy általános kalkulátor. Ahogy a nevében is szerepel, elegendő lefényképezni az adott műveletet, amit a program beszkennel és már küldi is a megoldást, függvény esetén pedig annak tulajdonságait is feltünteti. Természetesen kézzel is be lehet klimpírozni a matematikai feladványokat, így funkcióit tekintve hasonlónak mondható a Vizsgaközpontban található tudományos számológépekhez, csak ezt a telefonunkon tárolhatjuk, így mindig lehet rá számítani.
Általában a tanulási technikákról szóló szakiratokban meg szokták említeni, mennyire fontos, hogy bizonyos időközönként, például két tétel kidolgozása között átmozgassuk megmacskásodott végtagjainkat. Amikor tornázunk, nemcsak izmainkat erősítjük, hanem a vérkeringésünket is felgyorsítjuk. Ez serkenti az agyi tevékenységet, így egy 10-15 perces edzés után könnyebben meg tudjuk jegyezni a bonyolultabb képleteket is. Azonban a sportolás a summerbody-projekt és a tanulás hatékonyságának növelése mellett akár egy vizsga okozta feszültség levezetésére is kitűnően alkalmas. Ha egy laza sétánál vagy pár kilométer bringázásnál több mozgásra van szükségünk, de nem tudjuk, hogy milyen gyakorlatokat mekkora ismétlésszámban végezzünk, hasznos lehet számunkra egy program, ami megtervezi helyettünk az edzésünket. Talán a legjobb választás a Home Workout nevű applikáció. Miután megnyitjuk az alkalmazást, meg kell adni magunkról néhány fontosabb paramétert, ami alapján a rendszer egy edzésprogramot javasol. Hatalmas előnye, hogy segédeszközökre (súlyzókra, gépekre) egyáltalán nincs szükség a feladatok kivitelezéséhez. Kiválaszthatjuk azt is, hogy melyik izomcsoportot és milyen nehézségi szinten szeretnénk átmozgatni. Az eredményt duplán érezhetjük: a vizsga pontszámán és a tükörben.
Ugye nektek is szokott maradni olyan pénzetek, amit nem költötök el? Remélhetőleg a többség mindig tud félretenni egy kis tartalékot, de akár pozitív, akár negatív eredményünk van a hónap végén, bármikor hasznunkra válhat, ha fejlesztjük a spórolási képességeinket. Ebben lehet segítségünkre a Money Manager nevezetű applikáció, amelyben egyszerűen vezethetjük bevételeinket és kiadásainkat. Az adatok felvezetésénél a bizonylaton szereplő végösszeg mellett megjelölhetjük a tranzakció időpontját és kiválaszthatjuk a kategóriát (étkezés, utazás, ruházat stb.) is. Az applikáció kiszámolja egyenlegünket és statisztikát vezet pénzeszközeink változásáról, ezáltal könnyen megállapítjuk, hogy mikor érkezik el az a pont, amikor kicsit össze kell húzni a nadrágszíjat.
Végül, de nem utolsósorban következik az az alkalmazás, amire nem gondoltuk volna, hogy szükségünk van, pedig egy hosszú és megpróbáltatásokkal teletűzdelt nap után biztosan el lehet tölteni vele az időt. Az Antistress Games tulajdonképpen egy játéktár, amiben – a teljesség igénye nélkül –található fogkrémtubus, pattogós smiley labda, billentyűzet és fidget spinner is, továbbá lehet benne tükörtojást sütni, muffint díszíteni és sok más egyebet csinálni, ami átmenetileg leköti a figyelmünket és visszajuttatja a vérnyomásunkat az ideális tartományba.
Nyáron a legtöbben abbahagyják azt a sportot, amit évközben folyamatosan csináltak, hiszen (végre) vége a sulinak és ezzel együtt a rendszernek is az életükben (egy kis időre). A nyári programok mellett sokszor kevesebb időnk jut a rendszeres testmozgásra, a kánikula pedig nem igazán hozza meg a kedvünket a futáshoz vagy a kondihoz. Pedig ennek nem kellene így lennie! A nyár az egyik legjobb időszak arra, hogy valamilyen új sportba kóstoljunk bele, hiszen a legtöbb szabadidős sportot ekkor lehet a legjobban űzni. Ebben a fejezetben hoztam nektek pár ötletet, mit is érdemes kipróbálni az év legmelegebb hónapjaiban.
Az egyik legismertebb nyári sporttal kezdem: hát persze, hogy a röplabdával. Szinte bárhol lehet játszani, csak egy erős háló és egy jó labda kell hozzá. Manapság már majdnem minden strandon és vízparton találunk röplabda hálót. Komoly mérkőzések esetén viszont mindig ügyeljetek a folyadékpótlásra a nagy hőségben, ha pedig elfáradtatok, irány a víz! Fun fact: egy meccs alatt akár kétszáz ugrást is tehettek úgy, hogy közben észre sem veszitek. Természetesen a BEAC-nál is tudtok röplabdázni a BEAC Röplabda Szakosztálynál, ahol a lelkes kezdőket és a versenyezni vágyókat is szeretettel várják!
Az egyik legújabb vizes sport, ami gyorsan hatalmas népszerűségre tett szert. Nem is csoda, hiszen ehhez sem kell sok felszerelés: mindössze egy SUP deszka és egy evező. Bárki, korra és nemre való tekintet nélkül kipróbálhatja (egy kis egyensúlyérzék nem ár,t ha van). Magyarországon az ország bármely vízfelületén szabadon lehet SUP-olni a Balatonon, Velencei-tavon, bánya tavakon, folyókon, bárhol - kivéve a Duna budapesti szakaszán. A vízi túrázástól, a kardio edzésen
át a jógáig lehet használni, sőt még horgászni is lehet rajta. A BEAC legújabb választható sportja persze hogy nem más, mint a SUP.
Legyen az tó vagy folyó, a kajak- és kenu túrák igazi nyári programot ígérnek. Evezés közben a természet és a víz közelsége által egy egészen új világot fedezhetünk fel, amit a partról biztosan nem vennénk észre. A túrakajakozás közben a környezet szépsége annyira leköti a figyelmet, hogy szinte fel sem tűnik, mennyire elfáradunk közben. Budapesten több helyen is lehet találni evezési lehetőséget, aminek jó zsírégető hatása van, viszont kevésbé terheli az izületeket, mint például a futás. Nem mondok újdonságot azzal, hogy a BEAC-nál is tudtok kajak és kenu túrára menni a Kajak-kenu edzéseiken.
Akik valamivel nyugodtabb szabadtéri sportot keresnek, azok számára tökéletes választás a szabadtéri jóga. A harmónia és az összhang sportja, egyszerre erősít és mobilizál, hajlékonnyá tesz. Külső szemlélőként egy lassú, ücsörgős tevékenységnek tűnik, azonban a különböző kitartott pózok szinte észrevétlenül erősítik, megmozgatják a teljes testet, izmokat. A szabadtéren, parkokban, kertekben végzett jóga mentálisan frissítő hatású, energikusabbá teszi az embert. A napsugaraknak köszönhetően csökken a feszültség, enyhül a stressz. Az ELTE-n már hagyománnyá vált a nyári jógaórák tartása az ELTE Füvészkertjében, illetve jógára is lehet jelentkezni szintén a BEAC-nál.
Mi is az a rafting? Vadvízi evezés, amelynek során a résztvevők 5-10 fős felfújható, nagyon erős gumicsónakban ülve, zuhatagos folyón eveznek végig. Ezt a speciális csónakot eredetileg az amerikai hadsereg számára fejlesztették ki, a kalandvágyók azonban hamar rájöttek, hogy ezzel az eszközzel meghódíthatják a veszélyes, sziklás vadvizeket. Itthon a vízi adottságok miatt sajnos nem űzhető ez a sport, de a környező országokban (Ausztria, Szlovákia, Szlovénia, Románia) gyönyörű helyszínek várják a sport szerelmeseit. Kiváló csapatépítő sport, hiszen a csónakban egy oldalon ülőknek együtt kell evezniük.
A lovaglás nem kifejezetten nyári sport, mégis ilyenkor szívesebben megyünk – túrázás, utazás során – a szabadba, ezért nagyobb eséllyel keveredünk lovarda közelébe. Gyakorlott lovasok ilyenkor kapnak is az alkalmon, hiszen pontosan tudják, mennyire kikapcsol és átmozgat ez a sport, de akkor is érdemes kipróbálni, ha kezdők vagytok, és valamilyen teljesen új és más sportágat szeretnétek kipróbálni, kimozdulva ezáltal a komfortzónátokból. A lovaglás viszont nem csak a testmozgásról, hanem a ló és a lovasa közti bizalomról, türelemről, együttműködésről szól, ezáltal személyiségfejlesztő hatása is van. Budapesten több lovardát is találtok, a Kincsem Parkban pedig galopp és ügetőversenyeket is tudtok nézni, valamint fogadást kötni is van lehetőség!
Az első 4 sportágat a BEAC-nál is ki tudjátok próbálni, ezekről bővebben itt találtok információkat https://www.beac.hu/sportagak.
Remélem sikerült meghozni a kedveteket a nyári sportoláshoz! A BEAC nyáron is vár benneteket több mint 40 féle sportággal, beltéren és kültéren egyaránt.
Legyünk őszinték: mind görgettük már céltalanul az Instát vagy a Facebook-ot (persze soha nem az egyetemi előadásokon...). Sokan néztük irigykedve az ismerőseink nyaralós vagy bulizós bejegyzéseit, miközben mi egész nap a Netflix előtt feküdtünk. Talán össze is mértük a kedveléseink és követőink számát másokéval, megkérdőjelezve az értékességünket. Annak ellenére, hogy a közösségi média használat keretezi a napjainkat, - vele kelünk és vele fekszünk - keveset foglalkozunk a tudatos online jelenlét témakörével.
Nyilvánvaló, hogy a közösségi oldalak megkönnyítik a kapcsolattartást és a társas támogatás érzését: elég csak arra gondolnunk, amikor egy rég nem látott ismerőssel újra cseveghetünk vagy a feltöltött képünk sok kedvelést kap. Mi lehet ebben olyan rossz? Valójában a kapcsolati hálónk az online kommunikáció térnyerése óta igencsak beszűkült – az emberek egyre elszigeteltebbé és magányosabbá váltak az évek során.
Ha már mentális egészség, ne maradjon ki a társas összehasonlítás sem: Ő már megint utazik. Ők már a héten harmadszor esznek valami fancy étteremben. Ő pedig minden képén egy
hatalmas baráti társaság körében mosolyog…
Ehhez képest velem nem történik semmi izgi. Ugye Te is gyakran végzel gondolatban ilyen összehasonlításokat? Hadd találjam ki – ezek általában önmagad leértékelésével végződnek. Kevésbé tartjuk egyértelműnek azt, hogy mindenki az előnyös oldalát, egy idealizált képet szeretne megmutatni a neten. Mindez persze fokozhatja a szorongás, csökkent önbecsülés érzését – és a kutatások szerint fokozza is!
Amikor túl sok az infó… avagy az információs túlterhelés
Az információmegosztás a közösségi média segítségével szinte bárki számára elérhetővé vált. Ennek ugyancsak vannak árnyoldalai, hiszen egyre erősebb ingereknek vagyunk kitéve, egyre rövidebb időt szánva ezek feldolgozására. A finomra hangolt algoritmusoknak köszönhetően pedig könnyen függőivé válhatunk a közösségi médiaoldalak görgetésének. Szeretnél olvasni egy még aggasztóbb tényt? (Nyilván nem annyira, de azért fontosnak tartom megosztani.)
Megfigyelték, hogy a „gyorsan, sokat” jellegű tartalomfogyasztás okán koncentrációs képességünk, figyelmünk, de még a hosszú távú memóriánk kapacitása is jelentősen romlott. (Ez talán megmagyarázza, hogy miért homályos az elsőéves Matek I-II...)
Hű, mennyi káros következmény! Most már pozitívabb hangnemre válthatunk: lássuk, hogyan mérsékelhetjük ezeket!
A közösségi média nem sátáni találmány, csupán egy eszköz. Rajtunk múlik, mihez kezdünk vele. Az alábbi pontok figyelembevételével tudatosabban használhatjuk ezt az eszközt.
1. Mennyi az annyi? - Időkorlát beállítása Először én is meglepődtem, mikor a telefonom szembesített azzal a nem kevés idővel, amit a social media oldalakon töltök. Belegondolva viszont, a napom ún. üresjárataiban szinte ösztönösen a telefonomhoz nyúlok. Hiszen mi mást csinálhat az ember utazás közben vagy elalvás előtt?
Szabjunk határt az alkalmazások/weboldalak használati idejének! Érdemes először egy teljesíthetőbb limitet választani, majd fokozatosan csökkenteni a közösségi médiára szánt időintervallumot vagy akár a napunknak csak egy meghatározott szakaszát kijelölni a tartalmak csekkolására. Emellett a fentebb említett üresjáratok kitöltésére választhatunk más tevékenységet is. Ezt mindenki egyéni preferenciáira bízom, de mennyivel menőbb lenne például kötögetni a 3-as metrón, mint a telefonunkat bújni, nem?
2. Milyen érzéssel töltenek el egy-egy személy vagy profil tartalmai? - Szelektálás Biztosan Te is megfigyelted már, hogy a görgetés közben felbukkanó posztok, képek különböző érzéseket és gondolatokat váltanak ki belőled. Itt az ideje kikövetned azokat a profilokat, amelyek csak nyomasztó vagy érdektelen bejegyzésekkel árasztják el a feed-et - ahogy azokat is, amiktől kevesebbnek, netalán egyenesen rosszabbnak érzed magad. Valaki motivál, jókedvvel tölt el, esetleg hozzáadott értéket is képvisel? Ebben az esetben érdemes a (már limitált) közösségi médián töltött idődet rájuk fordítanod.
3. Ne higgy a szemednek! – Amit látsz, az nem feltétlenül a valóság.
Tökéletesre filterezett képek, széles mosolyok és szerelmespárok cuki képei. Drága nyaralások, boldog családok, gondtalan mindennapok. Ez csak a csillogó felszín, amely alá már nem kapunk betekintést. A kifelé bizonygatás világában különösen fontos a kritikus szemlélet. A social media ráadásul remek táptalaja az álhírek, hamis információk terjedésének, így ebben az esetben érdemes több forrásból tájékozódni.
4. Megélni a pillanatot – de nem a telefon kameráján keresztül.
Ha nincs fent Facebookon, akkor meg sem történt. Ugyan a platform és a megosztási forma is változott, – például 24 óráig elérhető történetek keretében – de a mai napig szembe jönnek velünk a lefotózott étkezések, tökéletesen beállított kávézós képek, és persze a nyaralások központi elemét is a szép hátterű képek elkészítése jelenti.
Közösségi média helyett inkább fókuszáljunk a közösségi élményekre – hiszen ekkor éljük meg igazán a valahová tartozás élményét. Az éttermi menü ugyanolyan finom lesz, ha nem készítünk előtte minimum 5 képet, a kirándulás pedig még élvezetesebb is a kamera lencséjén kívül.
Ami egyszer felkerült az Internetre, az örökre ott is marad. 18 évesen talán szuper ötletnek tűnt feltölteni egy jól sikerült este képeit, de a későbbi munkáltatók szerint már nem annyira. (Bizony, egyes munkahelyeken a „digitális lábnyomunkat” is lecsekkolják!) Nem beszélve arról, hogy bizonyos megosztott adatainkhoz bárki hozzáférhet, akár vissza is élhet velük. Az elmúlt években nem ritkán hallottunk adathalászatról és adatlopási botrányokról. Ezek ellen a legkönnyebben úgy védekezhetünk, hogy csak a feltétlenül szükséges információkat adjuk meg magunkról.
Ma már a legtöbb platformon korlátozhatjuk a megosztott tartalmak láthatóságát és hozzáférhetőségét. Kijelölhetjük a közeli ismerőseink körét is, velük nyugodtan megoszthatjuk a bizonyos jól sikerült este képeit vagy a cicás videókat.
Ha mindössze egyetlen mondatot viszel magaddal ebből a cikkből, akkor az legyen a következő: A közösségi média csak egy eszköz - hogy hogyan használod, a Te kezedben van!
©Pásztói Vera
Egy újabb félév végéhez érve már mindenki naptárában zsúfolódhatnak a nyári programok ötletei. Azonban, ha még maradt pár üres óra egy-egy vizsga, a nyaralás és a fesztiválszezon között, akkor abban talán tudok segíteni, hogy éppen bármelyik élethelyzetben is vagytok, legyen a táskátokban egy remek könyv. Nem könnyű feladat persze, hogy mindenki ízlésének megfelelő olvasmányt találjak, így igyekeztem keresni valami régit, valami újat és (mivel nem esküvőre készülünk, a valami kéket mellőzve) valami hazait, hogy mindenki megtalálhassa a magának valót.
Szerintem nem kell ecsetelni, milyen, amikor egyre közelebb kerülsz egy újabb vizsga időpontjához, azon stresszelve, hogy még mit nem néztél át. Este, amikor pedig egy kis szünetet tartanál, úgy érzed kiesik a szemed, ha még több órát kell a képernyő előtt töltened, talán segít, ha ki tudsz kapcsolódni, akár csak pár perce. A legjobb olvasmányok ilyenkor a novellák!
Edgar Allan Poe novellái Ha máshonnan nem, Poe a gimis irodalomórákról ismerős lehet. Ő azonban ennél sokkal több. Novelláinak egyedülálló hangulata, rémtörténetei és az őrület világa mindaz, ami őt a horror-irodalom egyik nagy alakjává tette. Novelláit a fordulatok, a kiszámíthatatlan fejlemények és a különleges rejtélyek jellemzik, mindezt úgy, hogy 1-10 perc alatt el is olvasható egy-egy híres műve. Szóval, ha több időd nincs, egy novelláját a kávészünetedben is elolvashatod. Ha pedig nem tudsz választani, én Az aranybogarat ajánlom, ami nekem nagy kedvencem.
Örkény István: Egyperces novellák
Mint a neve is mutatja, igen rövid művekről van szó, amik közül az egy-két oldalas történetek mellett nem ritkák a pársorosak sem. Mondhatjuk, hogy Örkény művei az abszolút rövid kikapcsolódáshoz tökéletesek. A groteszk, abszurd és humoros történetek tökéletesek, ha a vizsgaidőszak alatt nem fognál bele egy egész regénybe, és csak valami szórakoztatóra vágynál két matekpélda megoldása között.
Itt is nagy a választék, így ha nem tudod melyikkel kezdj, mindenképp a Még megkérdezte című egypercest javasolnám.
Ha egy napra leugrasz a Balatonra, mondván „nincs is az olyan messze”, akkor ajánlom, hogy a strandtáskádba mindenképp dobj be egy könyvet. Az alább javasolt könyvek nem kifejezetten hosszúak, így 1-2 nap alatt elolvashatók. És mivel is töltené az ember az idejét, amikor pirosra sülve, teli hassal a lángostól az árnyékban pihen? Egy regénnyel!
Agatha Christie: Tíz kicsi néger
Remélem sokaknak megvan az az érzés, amikor krimit olvas az ember, és a nyomozóval együtt fejti meg, ki a gyilkos. Mi történik, ha 10 ember elutazik egy lakatlan szigetre, de már senki nem tér haza élve? Az, hogy ki áll a sorozatos halálesetek mögött nem árulom el, azonban azt igen, ha belekezdtek ebbe a klasszikus regénybe, nem fogjátok letenni, amíg a gyilkos nyomába nem értek.
Szabó Magda: Az ajtó
Ha már Magyarországon nyaral az ember, néha jó egy magyar szerző könyvét kézbe venni, és elmerülni az ismerős tájakon játszódó történetekben. Szabó Magda regénye egyszerre megrendítő, humoros és elgondolkodtató, témája az emberi kapcsolatok, a bizalom és a csalódás. Ha elkezded ezt a könyvet, biztosan magához fog láncolni, és miután befejezted, a kissé különc, de annál inkább érdekes szereplők veled maradnak még jó darabig.
Ez egy igazán gyakori mondat, amit minden könyvszerető ember feltesz, ha nyáron a bőröndje felett áll, mert persze nem mindegy hova megy az ember, mennyi időre, illetve nagy sajnálatunkra, hogy hány kilós bőröndöt lehet feladni. Persze ez a kérdés sokszor úgy végződik, hogy inkább a vastagabb könyvet viszem, mert bármi történhet, meg hát mikor is olvasson az ember 1000 oldal körüli könyveket, ha nem a nyaralásán. Szóval, ha van hely a kocsiban, vagy megkockáztatsz egy vitát a repülőtéri ellenőrökkel a súlytöbblet miatt, a következő könyveket ajánlom:
Douglas Adams: Galaxis Útikalauz
stopposoknak
Ha érdekel mi az élet értelme, meg szeretnéd tudni, hogy mi a kék szín szuperintelligens árnyalatának a neve, hogy mi a teendő, ha a Földet lerombolják, meg úgy általában, hogy miért is legyen nálad mindig egy törölköző, akkor „Ne ess pánikba” és csak vedd a kezedbe az útikalauzt. Douglas Adams humoros regénye, ami „a világ leghosszabb trilógiája öt részben”, a tudás és a bölcsesség tárháza, aminek elolvasása végén készen állhatsz, hogy ne csak a Földön, de (egy későbbi szörnyen ostoba csütörtök után) az űrben is egy tájékozott stoppos legyél.
Gillian Flynn: Holtodiglan
Gillian Flynn regényei kihagyhatatlanok minden krimi rajongó számára. A fordulatokkal teli történeteiben az utolsó oldalig képes fenntartani az egész művön keresztül tartó feszültséget. A Holtodiglan egy tönkrement házasság történetét mutatja be, ahol egy napon a feleség eltűnik és az első számú gyanúsított a férj. Végül a csavaros történeten keresztül megfigyelhetjük, ahogy egy házasság tönkremegy és két ember pokollá teszi egymás életét.
Sajnos a programokban gazdag nyárnak is vége szakad egyszer, és egy szempillantás alatt újra a Trefort-kertben találjuk magunkat. A nyár utolsó pillanataihoz, a ZH dömping előtti utolsó szabad hetekhez is szeretnék nektek még ajánlani pár könyvet, elkezdve visszahangolódni a hétköznapokba és az új félévbe, hogy olvassatok még valami izgalmasat, mielőtt már csak az e-mailek maradnak.
Ransom Riggs: Vándorsólyom Kisasszony különleges gyermekei
A 6 könyvből és kiegészítő részekből álló regénysorozat nem csak a nyár végéhez ad majd jó kiegészítést, de az egész félévet végigkísérheti. A történetben a különleges képességekkel rendelkező fiatalok küzdenek azok ellen, akik el akarják őket pusztítani, és közben szembe kell nézniük a történelem sötét oldalával is, hogy megvédjék egymást. A regényt a régi fotók teszik egyedülállóvá és hangulatossá.
Sally Rooney: Normális emberek Rooney nemrégiben megjelent regénye nagy népszerűségnek örvend, így szerintem már többen hallhattatok róla. A történet két fiatal se veled, se nélküled kapcsolatát meséli el úgy, hogy a megszokott sablonok, mint a népszerű és a népszerűtlen, a szegény és a gazdag, a szerető és az elhanyagoló család mind megvan benne, de az írónő ezeket kifordította és az egészet egy teljesen más környezetben tálalta. Szerintem a félévkezdéshez azért is tökéletes, mert olyan hallgatókról szól, akikhez hasonlóak mi is lehetnénk, szerepel benne az Erasmus, nyári vonatutak, emellett pedig olyan problémákat is boncolgat, mint a depresszió, a másoktól való függés problémája és a felnőtté váláshoz vezető nehéz döntések.
Remélem, sokak érdeklődését sikerült felkeltenem ezzel az ajánlóval, és talán néhányatoknak majd remek kikapcsolódást fognak nyújtani ezek a könyvek, bármit is csináltok vagy bárhol is lesztek majd a nyáron!
Hogyan keresnek pénzt a biztosító cégek?
Hogyan jósolják meg az emberek várható élettartamát?
A biztosítótársaságok üzleti terve igen érdekes. Az ügyfeleik bizonyos időközönként befizetnek egy fix összeget (úgynevezett: prémiumot), cserébe, ha a biztosított tárggyal vagy személlyel történik valami, a biztosító fedezi a díjakat. Ahhoz, hogy ez az üzlet nyereséges legyen, a biztosító cégeknek meg kell találniuk azt az egyensúlyi árat, ami még elég vonzó az ügyfeleknek, hogy megkössék a biztosítást, viszont az esetleges balesetek esetén is összességében jól jöjjön ki a biztosító. Ez egy külön szakma, melynek űzői az aktuáriusok. Ez az ár a legtöbb esetben nem univerzális és sokban befolyásolják a biztosítás körülményei. Például egy utasbiztosítás során fontos szempont lehet, hogy milyen országba megy, milyen járművel és milyen korú az ügyfél. Minél kisebb az esélye a biztosított tárgy vagy személy károsulásának, annál kevesebbet kér a biztosító prémiumként.
A biztosítási ipar egyik legnagyobb és legérdekesebb üzletága az életbiztosítás. Ez úgy működik, hogy az ügyfél választ egy összeget, amit a halálakor a kedvezményezett megkap, a biztosító pedig megmondja, hogy bizonyos időközönként mennyit kell az ügyfélnek fizetnie. Emódon kétféleképpen szerez nyereséget a biztosító. A legnagyobb százalékban abból, hogy befekteti az összegyűjtött prémiumokat és ebből kamatot szerez. Ritkább esetben pedig a biztosított a várhatónál több ideig él, és már többet fizet, mint amennyit a biztosító adni fog neki. Ha viszont túl hamar meghal, az a biztosítónak veszteséget jelent. Ezért a megfelelő prémium meghatározásához a biztosító cégek megpróbálják megtippelni minden biztosított várható élettartamát. Vagyis a biztosító jövedelme gyakorlatilag azon múlik, hogy az öregemberek kiszámítható módon haljanak meg.
©Veres Máté
Erre régebben főleg halandósági táblákból következtettek, amelyek történelmi halálozási ráták alapján határozták meg bizonyos korcsoportok várható élettartamát. Azonban ez a módszer nem elég pontos, és mivel a legkisebb százaléknyi eltérés is hatalmas bevétel kieséssel járhat, a biztosítók újabb módszereket keresnek a várható élettartam megállapítására. Ma már sokkal több változót vesznek figyelembe a díjak kiszabásakor.
Például történelmi adatok alapján érdekesen nagy élettartamot vettek észre a briteknél, akik 1925 és 1934 között születtek. A mai elemzések azt mutatják, hogy ez a generáció már születésekor is szerencsés volt. Ekkoriban kezdett Nagy-Brittaniában jelentősen javulni a gyermekkori halálozások aránya a védőoltásoknak és a higiénia javulásának köszönhetően. A második világháború alatt még túl fiatalok voltak a besorozáshoz. A 60-as években a dohányzás elterjedése rontotta kicsit a halálozásukat, de még így is kiemelkedőnek számítanak.
Egy másik dolog, amit felmérnek a biztosítók, a biztosított személy egészségügyi állapota, néha akár még a rokonai állapotát is figyelembe veszik. Egy súlyos betegségben szenvedő embernek jóval kevesebb a várható élettartama, mint egy egészséges személyé. Például egy egészséges 75 éves férfi alapesetben még 10,52 boldog évet élhet egyedül anélkül, hogy idősek otthonára szorulna, míg ugyanez az ember, ha cukorbeteg lenne, csak 7,92 évre számíthatna. Egy csontritkulással élő, hasonló korú nő pedig 8,16 évre. Egyes helyeken nyálból szednek mintát, hogy aztán a biztosított DNS-éből tudjanak még pontosabb képet kapni a genetikájáról. A Deloitte Consultingnál pedig embercsoportok élettartamára próbálnak következtetni testmozgási szokásaik, bevásárlási mintáik és gyorséttermi fogyasztásaik számából. Egyes helyeken a prémium mértéke attól függően is módosul, hogy hogyan változnak az életviteli szokásaink és egy egészségesebb életmódra váltó embernek csökkenhetnek a költségei.
Fontos változó még a gazdagság és az oktatás. Ez érinti a lakott ország fejlettségét és az egyéni állapotot is. Egy gazdagabb ember, egy gazdagabb országban egészségesebb ételekhez, jobb egészségügyi ellátáshoz és lakhatáshoz fér hozzá, amelyek mind növelhetik az élettartamot. Az oktatás szintje pedig annyiban kapcsolódik ehhez, hogy egy edukáltabb ember nagyobb valószínűséggel fog magasan fizető állást találni.
Igen nagy mértékben befolyásolja még az élettartamot a nem. A nők ugyanis 5-6 évvel is túlélhetik ugyanolyan állapotban lévő férfitársaikat.
Érdekesség még, hogy a házas élet is befolyásolja a várható élettartamot. Egy házaspárból, ahol mind a ketten 65 évesek, 50% eséllyel legalább az egyikük meg fogja élni a 92 éves kort, ami jelentősen több, mint a világ átlagélettartamának 72 éve.
Ezeken a szempontokon kívül még rengeteg változót próbálnak figyelembe venni a biztosítók kezdve az etnikumtól, a dohányzási szokásokon át a különböző hobbikig. Azonban, ahogy az élettartam felmérés pontossága növekszik, úgy növekednek az ezzel járó költségek és a felméréshez szükséges idő is. Az árak csökkentése érdekében ma már, ahogy sok másik iparágban is, elkezdtek mesterséges intelligenciát is alkalmazni. Ezek rengeteg múltbeli bevitt adat alapján megalkotnak egy modellt, amibe már csak az egyén változóit kell beírni és minimális idő alatt kiad egy eredményt a várható élettartamra.
Idén is, mily nagy meglepetés, elérkezett a nyár. A nyár azonban a kellemes napsütés és a szabadidő mellett új problémákat is hoz: a jelenleg is egész erősen tartó infláció miatt megnehezülhet a nyári programok keresése. Ebben segíthetünk: a május 1-től elérhető, mindössze 1890 forintért beszerezhető havi országbérlet okán gyűjtöttünk pár olyan helyet, ahová mindenképp megéri ellátogatni. Akár fesztiválozni, kulturálódni vagy kikapcsolódni szeretnél, a következő sorok között akadhat Számodra is valami.
Illúziók, bor, horgászat
Minden szezont meg kell nyitni valahogy, és nincs is annál jobb, mint ellátogatni hazánk egyik legszebb és legfejlettebb vidéki városába: Pécsre.
Hosszasan sorolhatnám öttemplomos városunk nevezetességeit, azonban ha másért nem, egy bortúráért bizony megéri az a 3 órás vonatút. Bor mellé kultúra is dukál: illúziók kergetőinek a Vasarely Múzeum nyújt menedéket, csak vigyázzon mindenki, át ne keljen a zebrán. Kihagyhatatlan a Zsolnay-negyed, amely betekintést nyújt a porcelánkészítés komplex világába. Egyik UNESCO Világörökségünk, az Ókeresztény sírkamrák bakancslistás hely, nem csak hívőknek ajánlott. Ezen a vonalon haladva, ha már itt jár az ember, érdemes benézni a pécsi Katedrálisba is, aki pedig a szemét nyitva tartja, még Mátyás királlyal is találkozhat. Ha mindezen programok után fáradtság fellegei gyűlnének fejed fölé, ne csüggedj: a Széchenyi téren nem csak a lábakat lehet kinyújtóztatni, hanem szemeinket is legeltethetjük a főtér építészeti remekein.
Innen indul az a busz is, mely a nyár egyik első fesztiváljára visz: a város szomszédságában rendezik meg ugyanis a Fishing on Orfűt, nem csak horgászengedéllyel rendelkezőknek.
7 helyszínen számtalan fellépő vár minden arra járót. A magyar alter apraja-nagyjától kezdve egészen népzenéig minden is lesz. Kispál és a Lovasi, Quimby, 30Y, Carson Coma, Elefánt, Esti Kornél, Vad Fruttik, Beton.Hofi… magyarán mindenki, aki egy jó kis június végi estére kellhet.
Csak az egyetem, csak a Campus
Egyet kell értenem a mondókával: “Debrecenbe kéne menni…”
3 órás vonatúttal meg is érkezhetünk eme csodás egyetemvárosba. Kiemelkedő látnivalója a debreceni Református Nagytemplom, a Református Kollégium épületével karöltve. Ugyanazon padsorok között sétálhatunk, ahol népdalaink egyik kedvelt főszereplője, Kossuth Lajos is üldögélt. A Déri Múzeum csodás kül- és belsőépítészetén kívül képzőművészeti kincstárunk egyik legnagyobb alkotását is magába foglalja: Munkácsy Trilógiáját ugyanis a múzeumban őrzik. Ezek mellett ősi kultúrákon keresztül egészen fegyver-, numizmatikaiés egyéb képzőművészeti érdekességeket is tartogat minden odalátogató számára a múzeum.
A kikapcsolódásra vágyóknak érdemes ellátogatni az Aquaticum Debrecen Strandra, mely 8,5 hektáron 15 medencével, 8 csúszdával és megannyi mással várja a megfáradt lelkeket. Természetesen nem hagyhatom ki az igazi csemegét. Idén is, immár 15. alkalommal, július 19-23. között megrendezésre kerül a Campus Fesztivál. A debreceni Nagyerdő szívében összesen 6 színpaddal várják a fesztiválozni vágyókat, ahol magyar és külföldi zenészek is egyaránt megfordulnak. A hazai zenei tér majd minden ismert előadója fel fogja szántani valamelyik színpadot, egy kis ízelítő, hogy kikről is beszélhetek: Halott Pénz, Margaret Island, Carson Coma, Azahriah, Majka, és ez még csak az egyik színpad! Olyanok, mint az Elefánt, Dzsúdló, Beton.Hofi, a Bëlga, Esti Kornél vagy éppen Krúbi is jelen lesznek. Természetesen kihagyhatatlan lenne Korda Gyuri bácsit és Balázs Klárit is látni ezen a nyáron, szerencsére ők is ellátogatnak a fesztiválra. A rock és metál kedvelőinek is kedveskednek, olyan magyar zenekarok is zúznak majd mint a Leander Kills, Tankcsapda, AWS, Ossian, Depresszió vagy épp a Paddy and The Rats. Egy szó mint száz, már csak a magyar előadókért is bőven érdemes kilátogatni.
Nem kell sokáig várni
Hogy egy kis meglepetés is maradjon, térjünk is át pár külföldi fellépőre. Akárhogyan is fáj, már a 2010-es évekre is lehet nosztalgikusan tekinteni, s ebben segít nekünk Robin Schulz: csütörtökön este övé lesz a nagyszínpad, hogy visszaidézze azoknak a felhőtlen nyaraknak emlékeit. Nem lehetne teljes a lista egy jó kis electroswing nélkül: Parov Stelar adja majd az ütemet péntek este a lábak alá. Biztosra mondhatom, aznap este senkit nem kell majd altatni!
Stuhlweißenburg, azaz Székesfehérvár mindösszesen egy 45 percnyi vonatozássalmár, ha természetesen a MÁV is úgy akarja - elérhető. Koronázási székhelyünket olyan történelmi látnivalókon keresztül fedezhetjük fel, mint például a Koronázó Bazilika Romkertje és a Palotavárosi Emlékek Skanzen. A művészetek kedvelőinek tökéletes programlehetőség a Bory-vár, mely hét tornyával, 30 helyiséggel és száztornyos udvarával invitál mindenkit egy átfogó utazásra. Július 26. és 29. között megrendezésre kerül a FEZEN, mely idén is hatalmas zenei választékkal kedveskedik. Hazánk egyik legismertebb rockfesztiválja idén retro színpaddal és több, a magyar könnyűzenei színtér ismert arcaival is bővíti kínálatát.
Bagossy Brothers Company, AWS, Carson Coma, Halott Pénz, Majka, Azahriah, Wellhello…Csak, hogy pár nevet említsünk. Aki nem jutna el Debrecenbe, annak sem kell aggódnia: a Reptért itt is hallhatja élőben, ugyanis Korda György és Balázs Klári itt is tiszteletüket fogják tenni. Nem teljes a programlista még, úgyhogy érdemes figyelni, kik jönnek majd.
Tökfejek előnyben: a power metal világ egyik legzúzósabb duója szombaton szántja fel a színpadot, ugyanis érkezik a Hammerfall és a Helloween! A német power és speed metal (nagy)atyjai úgy nyomják, mint senki más, olyan lendülettel, mintha nem is a 80-as évek óta lenne otthonuk a színpad. Olyan szólókkal és harmóniákkal mézesgetik az éhes füleket, amellyel csak kevesen tudják, epikus számaik felemelik a legmélyebbre süllyedt szíveket is. Zenei utazóknak és műfajvadászoknak kihagyhatatlan élmény lesz!
A természetbe vágyóknak teljes szívvel tudom ajánlani a Szegedi Tudományegyetem botanikus kertjét, mely nem csak a szokásos fűvel-fával kedveskedik: trópusi lepkekert, orchideaház és páfrányház is szerepelhet programpontjaink között.
Pluszpont, hogy kicsit kevesebb, mint 2,5 óra alatt oda is suhan a vonat.
Az augusztus végén megrendezésre kerülő SZIN, azaz Szegedi Ifjúsági Napok idén is tárt karokkal fogadja minden arra tévedő, nem feltétlen csak fiatal vendégét. Előbbiekben felsorolt magyar zenészeink mellett olyan arcok is lesznek, mint Alok, Lukas Graham, Timmy Trumpet vagy Rita Ora. A nyár utolsó nagy dobása lesz, méltó koronázása a 2023-as szezonnak.
Természetesen ezeken kívül is sok kincse van hazánknak, melyek mind-mind megérnek egy látogatást, fesztiválokból pedig, hála a jó égnek, nem lesz hiány. A jó időt sajnálatos módon nem tudom garantálni, de akárhogy is alakul, remélem, tudtatok inspirálódni!
Mediterrán helyre vágysz? Nos, köszönhetően a jelenleg a hangulat megtartására való tekintettel meg nem jegyzendő okoknak, már Szegeden is oly szép napsütés fogadhat, mint akár a horvát tengerparton. Déli egyetemvároskánk tele van jobbnál jobb szórakozóhelyekkel, na meg látnivalókkal. A szegedi dóm árnyékában beszélgetni majdnem olyan jó, mint be is látogatni oda. A Móra Ferenc Múzeum kiállításait megtekinteni igazán kiváló program lehet. Idén kedveznek a keleti kultúrák kedvelőinek is: Ókori Kína-kiállítás nyílik, ahol egyenesen a Sanghaji Múzeumból érkező műtárgyak foglalják el méltó helyüket a múzeum termeiben.
Felhőtlen nyarat és még felhőtlenebb szórakozást kívánunk Nektek!
Jóga
KÖVESD AZ ELTE GTK HÖK
FACEBOOK ÉS INSTAGRAM OLDALÁT
@eltegtkhok